Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Створите план
• Метод 2 од 3: Крените у акцију
• Метод 3 од 3: Умрежавање и интеракција са људима

Свако има снове и жеље које се чине недостижним. Ипак, то не мора остати тако. Са неколико једноставних корака и мало самоконтроле можете бити на путу постизања циљева за које раније нисте мислили да су могући.

На корак

Метод 1 од 3: Створите план

1. Направите листу која се мора обавити. Сви имају списак обавеза, а он се ретко попуњава. Проблем листе обавеза је тај што тачке на њој заправо нису хитне. С друге стране, на обавезну листу стављате тачке које су вам потребне да бисте напредовали.
   • Истраживања показују да су људи који непрекидно постижу своје циљеве углавном задовољнији својим животом од људи који размишљају о својим проблемима.
   • Направите кратку, циљану листу. Запишите 2 или 3 циља која желите да постигнете тог дана.
   • Нека вам листа буде при руци. Проверите га повремено током дана како бисте били сигурни да сте на добром путу за постизање својих циљева.
   • Уверите се да се ваши циљеви заиста могу постићи. Постављање високих циљева је добро за вашу мотивацију, али уверите се да ваша обавезна листа садржи конкретне, достижне циљеве за тај дан.
2. Забележите где и када желите да постигнете своје циљеве. Циљеве ћете постићи брже ако ово правилно забележите.
   • Писање реченице на вашој листи попут „Предузећу [радњу] када се суочим са [ситуацијом]“ учиниће да се осећате мотивисаније и мање је вероватно да ћете одуговлачити.
3. Редовно потврђујте своје циљеве и жеље. Имајте на уму своје крајње циљеве и прилагодите их свом животу и ситуацији у којој се налазите у променама.
   • Не заглављујте се у стварима које још нисте постигли. Уместо тога, усредсредите се на процес који пролазите да бисте постигли своје циљеве.

Метод 2 од 3: Крените у акцију

1. Правите бебе кораке. Уместо да се фокусирате на свој крајњи циљ, рашчланите поступак на дневне циљеве које је лако надгледати.
   • На пример, уместо да кажете: „Мој данашњи циљ је добити повишицу“, приступите свом циљу тако да буде лак за руковање. Почните с мањим циљевима, попут свакодневног прављења посла или обављања свих могућих послова да бисте разговарали са шефом.
   • Сврха малих корака је радити на остварењу вашег крајњег циља помоћу конкретних, остваривих циљева.
2. Покажите самоконтролу и самодисциплину. У данашњем свету можете да вас омете безброј ствари и врло лако можете да се изгубите. Нека вам листа обавеза мора бити при руци и проверите је кад год се осећате као да одлазите са курса.
   • Немојте бити ухваћени у потрази која вам губи пуно времена када желите да постигнете циљеве. Сваког дана закажите одређено време за опуштање.
   • Одуприте се искушењу да „сутра радите на томе“. Подсетите се да данас морате да постигнете све циљеве са листе.
3. Вежбајте док то не постигнете. Одвојите време за рад на вештинама које још нисте савладали. Када савладате више вештина, то значи да имате више могућности.
   • Побољшајте вештине потребне за постизање циља. На пример, ако желите повишицу, у слободно време радите на вештинама које су вам потребне за ваш посао како бисте свој посао могли ефикасније обављати.
   • Проширите своје вештине. Порадите на вештинама које можда немају никакве везе са вашим тренутним циљевима, али које вас занимају. Ово вас не само одржава продуктивним, већ вас чини уравнотеженијом и способнијом особом.
4. Никада не одустај. Наићи ћете на потешкоће и мораћете да се носите са недаћама. Усредсредите се на своје циљеве и останите позитивни. Прославите сваку малу победу да бисте се развеселили. Приступите свакој недаћи лекцији коју морате научити, направите резервне копије и покушајте на другачији начин.
5. Имају поверења. Имати самопоуздање је неопходно за постизање циљева и промену вашег живота. Ово утиче на вашу интеракцију са другима и драстично ће повећати вашу мотивацију. Будите поносни на све што радите и мислите и учите на својим грешкама.
   • Обавезно се смејте себи, али немојте се потцењивати.
   • Бити самопоуздан и арогантан су две различите ствари. Држите свој его у шаху тако што ћете остати реални. Ароганција се често доживљава као знак несигурности. Ако имате истинско самопоуздање, то такође улива самопоуздање и поверење другима.

Метод 3 од 3: Умрежавање и интеракција са људима

1. Проводите време са позитивним људима. Оптимизам је заразан, а окружење оптимистима учиниће да и сами постанете оптимистичнији. Позитиван став је неопходан да бисте постигли своје циљеве и да бисте се осећали генерално задовољним својим животом.
   • Избегавајте песимисте и дософере. Не дозволите људима да негативно говоре о вашим циљевима.
   • Будите свесни осећања људи са којима се дружите. Ово има велики утицај на ваша осећања и мотивацију.
2. Разговарајте са важним људима. Увек ће бити неко на вишем положају од вашег. Учини све што можеш да се повежеш са људима који имају већу моћ од тебе.
   • Почните са поздравима и кратким разговорима. Када вас особа боље упозна, питајте за савет. Такође погледајте шта можете учинити да помогнете овој особи како би већа вероватноћа била да ће и вама помоћи.
   • Не делујте арогантно или претерано жељно. Наставите, али немојте бити досадни.
   • Опет, можете самопоуздањем ићи далеко. Моћни људи цене самопоуздање и награђују оне који дају то мало више.
3. Спријатељите се са људима из свих друштвених слојева. Умрежавање је неопходно ако желите да постигнете своје циљеве и кренете напред у животу. Проширите своје видике контактирањем људи из других друштвених група и дисциплина.
   • Што више људи познајете, више опција ћете имати. Такође ћете повећати сопствену друштвену мрежу јер ћете упознати људе који вам могу помоћи у постизању ваших циљева.
   • Ваш лични утицај ће расти како ваша мрежа расте. Схватићете да ћете, ако будете могли да утичете на више људи, такође бити у могућности да своје циљеве остварите.
   • Искористите предности професионалних веб локација за друштвено умрежавање, као што је ЛинкедИн, када се умрежавате на професионалном нивоу.
4. Будите уредни и поштујте друге. Узајамно поверење и поштовање једни према другима су у срцу снажне везе. Сигурно сте са неким развили однос поверења ако желите да се у тешким временима можете ослонити на некога. Није могуће имати овај однос поверења када свој однос заснивате на нељубазним коментарима.
   • Људи на вишем положају него што очекујете да ћете их поштовати. Неће добро реаговати на људе који их не поштују. Прилагодите им се и ако се једном не слажете с њима, обавестите их без напада.
5. Читајте говор тела других. Када лично разговарате са другим људима, говор тела друге особе јасно показује како се он или она осећа према вама. Постоји много различитих начина на које можете читати и тумачити туђи језик тела. Ево неколико важних упута:
   • Ако друга особа не успостави контакт са вама очима, вероватно је не занима шта имате да кажете или не мисли да вредите свог времена.
   • Ако друга особа јасно седи или стоји усправно, успостави контакт очима с вама и такође боље отвори очи, вероватно ће бити заинтересована за вас или за оно што имате да кажете.
   • Прекрштавање руку указује на одбрамбени став; други се вероватно неће сложити са вашим идејама или мислима.