Садржај

• На корак
• 1. део од 4: Одабир ИК теста
• Део 2 од 4: Припремите се за тест
• Део 3 од 4: Полагање теста
• Део 4 од 4: Тумачење резултата
• Савети

Најбољи начин да тестирате свој ИК је полагање теста интелигенције који проводи професионалац (попут сертификованог психолога или корективног едукатора који је завршио специјалну дијагностичку обуку). ИК тестови обично мере ваше сирове вештине, али полагање вежби и коришћење техника за смањење стреса могу вам помоћи да се припремите за тест. Када се ваш ИК измери, истражујете шта значе резултати како бисте што тачније протумачили ваш ИК резултат.

На корак

1. део од 4: Одабир ИК теста

1. Положите ВАИС-ИВ-НЛ тест интелигенције да бисте тестирали свој вербални ИК. ВАИС (Вецхслер Адулт Интеллигенце Сцале) је добар ИК тест за људе старије од 16 година. Ово је главни тест који користе професионалци за тестирање когнитивних вештина. Овај тест мери ИК у четири области: вербално разумевање, перцептивно резоновање, радна меморија и брзина обраде.
   • За децу од 6 до 16 година постоји ВИСЦ (Вецхслер-ова скала интелигенције за децу), а ВППСИ (Вецхслер-ова предшколска и основна скала интелигенције) је тачан ИК тест за децу од 2 до 7 година.
   • ВАИС се не сматра тачним ИК тестом за људе са врло високим или врло ниским ИК (изнад 160 или испод 40).
2. Положите Станфорд-Бинет тест ако сте дете или млада одрасла особа. Станфорд-Бинет тест се може користити за одрасле, али овај ИК тест је заправо развијен за децу. Питања узимају у обзир старост особе која полаже тест, тако да су најприкладнија за малу децу, тинејџере и младе одрасле особе.
   • Дешава се да предшколци добију низак резултат на тесту Станфорд-Бинет. То није због њихове интелигенције, већ због неспремности за сарадњу.
3. Положите Менса пријемни тест ако немате пуно новца за трошење. Ако сте постигли висок резултат на пријемном тесту за Менсу или неком другом званичном ИК тесту, можете постати члан Менса Недерланд, дела међународне организације Менса. Менсин пријемни тест је један од најприступачнијих и најјефтинијих ИК тестова који су доступни. Тест се полаже одређеним тест данима и кошта 69 евра.
   • Менсин пријемни тест траје приближно 2,5 сата.
4. Обавезно положите акредитовани ИК тест. Поред ВАИС-а, Станфорд-Бинетовог теста и Менса пријемног теста, постоје и други званични ИК тестови. Да бисте положили поуздан тест, обратите се овлашћеном психологу који може да вас тестира или упути у званичну агенцију за тестирање.
5. Положите тестове на Интернету за леп, али непоуздан резултат. Службени ИК тестови, попут ВАИС или Станфорд-Бинет теста, тестирају вашу интелигенцију на научни начин. Незванични тестови на Интернету су често јефтинији или чак бесплатни, али су врло нетачни. Код већине њих добијате превисок или случајан и самим тим бесмислен резултат.

Део 2 од 4: Припремите се за тест

1. Положите тестове за вежбање на мрежи да бисте идентификовали своје слабости. Припрема за ИК тест може бити незгодна, поготово јер је већина тестова дизајнирана да мери ваше сирове интелектуалне вештине. Постављање примера питања и вежбање различитих делова ИК теста помоћи ће вам да дате све од себе.
   • Менса Интернатионал има бесплатан тест вежбања на својој веб страници. Међутим, овај тест је на енглеском језику.
2. искористи позитивна визуелизација да замислите да на тесту добијате добар резултат. Можете се потрудити са здравим начином размишљања када се припремате за тест. Ако сте нервозни у дане пре теста, замислите да полажете тест док сте мирни и добро одморни. Замислите да ставите своје најбоље стопало напред и будете задовољни оним што радите. Технике визуализације могу вам пружити самопоуздање које вам је потребно како бисте се потрудили.
   • Не замишљајте да ћете добити добар резултат а да за то не учините нешто. Нека оно што замишљате постане истина вежбањем и припремом што је више могуће.
3. искористи технике које за вас смањују стрес. Моћи ћете да дате све од себе на ИК тесту ако сте опуштени и верујете својим менталним вештинама. Смањење непотребног стреса може вам помоћи да то постигнете. Које технике најбоље делују на смањењу стреса разликују се од особе до особе, па сазнајте шта вам најбоље одговара пре теста. Медитација, технике дисања и преокретање негативних мисли одлични су начини да останете мирни.
   • Не пијте кофеинске напитке на дан теста за интелигенцију, јер то може да вас учини немирним.
   • Мали стрес заправо може имати позитиван ефекат, јер је то начин на који вам тело говори да се фокусирате. Међутим, превише стреса је штетно и може ограничити ваше когнитивне вештине.
4. Направите паузу од 24 сата пре теста. Превелико вежбање мало пре теста може вам заморити мозак. Полако пуните батерију дан раније. Погледајте забаван филм или се прошетајте да разбистрите мисли. Ако желите да вежбате, припремите неколико флеш карата унапред и вежбајте лагано док једете здраве грицкалице.
5. Добро се наспавајте ноћ пре теста. Ако прођете ноћ пре теста и положите вежбе, велика је шанса да ћете тест учинити мање добрим. Одспавајте целу ноћ (7-8 сати сна) како бисте могли да пођете на место тестирања одморни и спремни за полагање теста. Ако ваши живци не могу да спавају, испробајте технику ублажавања стреса.
6. Једите храњив доручак пре него што кренете на пут. Оно што једете на дан теста може вам помоћи да постанете ментално будни. Једите доручак са високим садржајем протеина: јаја, јогурт, ораси и сирово поврће добар су избор. Избегавајте храну направљену од белог брашна и рафинираног шећера, јер ће ваше тело морати да троши више енергије да би их пробавило.
   • Обавезно останите хидрирани. Пијте пуно воде пре теста и понесите боцу воде из које пијете пре уласка у собу за тестирање.

Део 3 од 4: Полагање теста

1. Носите удобну одећу на тест. Сврабљиви џемпер, налепница за негу која пече кожу и неудобне ципеле могу вас одвратити од питања на тесту. Не носите нову или врло свечану одећу приликом полагања ИК теста. Сачувајте недељску одећу за забаве и разговоре за посао и носите удобну одећу на дан теста.
   • Можда је примамљиво носити пиџаму на тест дан, али одаберите баланс између удобности и стила. Ласкава одећа може вам помоћи да се осећате самопоуздано и мотивисано да дате све од себе.
2. Доћи рано. Покушајте да будете на месту тестирања 10-20 минута пре почетка теста. Будите свесни саобраћаја ако долазите аутомобилом и кашњења ако долазите јавним превозом, тако да не морате журити да стигнете на време. Избегавање непотребног стреса помоћи ће вам да разбистрите главу и започнете тест са позитивним осећајем.
   • Погледајте временску прогнозу за тај дан неколико дана пре тестног дана.
   • Молимо вас да стигнете на место тестирања аутомобилом или јавним превозом најмање један дан унапред како бисте стекли тачну представу о времену путовања.
3. Концентришите се на себе да се не бисте непотребно бринули. Полагање ИК теста може бити стресна ситуација и може учинити да се осећате застрашено од људи око себе. Ако постоје људи који заврше раније од вас или који изгледају смиреније када одговарају на питања, то може учинити да се осећате несигурно. Усредсредите се на себе како бисте избегли озбиљне бриге.
4. Пажљиво прочитајте упутства. Честа грешка у ИК тестовима је погрешно тумачење упутстава. Немојте брзо читати питања да бисте претпоставили да сте их добро прочитали. Концентришите се на сваку реч и прочитајте питања најмање два пута. Прегледајте свако питање пре него што одговорите.
5. Управљајте својим временом паметно. ИК тестови обично имају временско ограничење. Ако је у соби сат, припазите колико вам је времена остало. Држите прави темпо. Ако је питање претешко, прво га прескочите и касније поново проверите.
   • Ако можете да одаберете на која питања ћете прво одговорити, почните са најлакшим питањима. Тако ћете стећи самопоуздање и моћи ћете одговорити на што више питања.
   • Расположите време између питања или делова тако да можете одговорити на свако питање.

Део 4 од 4: Тумачење резултата

1. Погледајте како се ваш резултат пореди са просеком. Средња оцена ИК је 100. Сви резултати испод 80 указују на могући когнитивни недостатак, а сви резултати изнад 120 указују на високу интелигенцију. 68% људи има ИК између 85 и 115.
   • Резултати се могу разликовати за неколико поена на ВАИС и Станфорд-Бинет тесту.
2. Погледајте свој перцентил. Ваш ИК перцентил вам даје тачну представу о томе како се ваш ИК пореди са оним у популацији. На пример, ако имате резултат у 70. перцентилу, то значи да имате резултат виши од 70% осталих људи у вашој старосној групи.
   • Схватите да је ваш резултат на скали и да није линеаран. На пример, неко ко има ИК 100 није двоструко интелигентнији од некога ко има 50 оцена.
3. Узмите у обзир ваше године. Упоредите своје године са узрастима којима је тест који сте полагали намењен. На пример, ВИСЦ-ИИИ је намењен деци узраста од 6-16 година. Особа од 15 година ће стога постићи виши резултат од оне од 6 година која је једнако интелигентна. Ова разлика није велика, али је значајна.
   • ИК тестови су дизајнирани за одређено доба. Дакле, ако положите прави тест за некога свог узраста, постизање високог резултата у младости није ништа импресивније од постизања високог резултата у каснијим годинама. Другим речима, 12-годишњак са ИК-ом 143 није „бољи“ од 30-годишњака са ИК-ом 143.
   • Ваш ИК се опћенито смањује током вашег живота.
4. Проверите да ли испуњавате услове да постанете члан Менса Недерланд. Менса Недерланд је најстарија и највећа заједница људи са високим коефицијентом интелигенције у нашој земљи. Имате право да се придружите Менси ако имате резултат од 98. перцентила или већи. На ВАИС тесту мораћете да постигнете најмање 130, а на Станфорд-Бинет тесту најмање 132.
5. Не мешајте свој ИК са својим потенцијалом. Ваша интелигенција се састоји од много више слојева него што се може измерити једним тестом. ИК тестови мере само ваше вербалне и академске вештине. Интелигенција има много других аспеката (попут социјалне и уметничке интелигенције) који се не могу мерити ИК тестом. Зато покушајте да видите свој резултат на ИК тесту као аспект својих вештина, а не као приказ своје комплетне интелигенције.

Савети

• Ако имате инвалидитет или поремећај, тест је могуће полагати под посебним околностима. Унапред контактирајте агенцију за тестирање или психолога ако имате оштећења вида, слуха или неку другу болест.
• Менса Недерланд прима само чланове који постигну највише 2%. Не љутите се на себе ако не добијете минимални резултат. Интелигенција је много више од вашег ИК.
• Већина ИК тестова кошта, а неки тестови су скупљи од других. Бесплатни тестови интелигенције су обично непоуздани.
• Можда ћете искусити недостатке ако положите тест који није на вашем матерњем језику. Положите ИК тест на свом матерњем језику или језику којим течно говорите да бисте добили што прецизнији могући резултат.
• Тестирајте се код професионалца, јер се тестови интелигенције непрестано прилагођавају. Ако желите тачан резултат, тестирајте се код сертификованог професионалца.