Садржај

• На корак
• 1. део од 3: Постављање циљева
• 2. део од 3: Направите план
• 3. део од 3: Промена перспективе

Да бисте постигли било шта у животу, мораћете да будете у стању да поставите важне животне циљеве, направите акциони план и можда чак и преиспитате свој идентитет. Постизање циљева укључује јасно стављање до знања шта желите да постигнете, сталну истрајност и систем награђивања који вас спречава да скренете са зацртаног пута. Најважније је да захтева сврху која вас инспирише.

На корак

1. део од 3: Постављање циљева

1. Јасно објасните који су ваши животни циљеви. Можда сте страствени према идеји да стекнете високо образовање, заснујете породицу, водите успешан посао или напишете књигу. Почните да визуализујете ове циљеве и разговарајте са компетентним људима о томе како желите да остварите те тежње. Запитајте се шта вас заиста чини срећним и покушајте да следите своју срећу.
2. Знајте своје снаге. Лоша је идеја ићи животним путем само зато што вам неко тако каже. Међутим, други људи ће моћи да изразе ваше снаге на непристрасан начин, на начин који често сами не можете. Слушајте шта кажу о вашим предностима и манама. Покушајте да прилагодите своје циљеве својим снагама.
   • На пример, ако се добро бавите цртањем, размислите о каријери у графичком дизајну. Ако се добро бавите писањем, размислите како то можете искористити да искористите своју каријеру. То не значи да се нужно морате посветити будућности као писцу или уметнику, што може бити тешко. Али можда ћете желети да размотрите друге каријере у којима можете користити ове вештине, као што су оглашавање, архитектура, дизајн ентеријера или закон.
3. Утврдите препреке са којима се суочавате и које би вам могле сметати на путу. На пример, можда имате иновативан концепт за посао, али немате довољно капитала да га покренете. Није практично желети да постанете елитни спортиста или се бавите неком другом професионалном каријером ако сте прешли одређене године. Разговарајте са људима који су већ следили руту на коју сте поставили циљ да бисте утврдили да ли је то погодна опција за вас.

2. део од 3: Направите план

1. Разговарајте са неким ко је успешан. Да бисте стекли идеју шта треба да урадите да бисте постигли свој циљ, можете разговарати са неким ко га је већ постигао. Питајте особу које кораке је она или она морала предузети да би постигла своје циљеве. Покушајте да стекнете представу о „цени“ коју је други морао да плати за њу, у смислу колико је сати дневно у њу уложио. Направите план који ћете следити његовим стопама.
   • Део овог решења је стварање дневног распореда. Ако је на томе провела 3 сата дневно, питајте како то можете учинити. Да ли је потребно уклонити гледање ТВ-а из вашег распореда или га строго ограничити на одређено време дневно? То ћете сазнати само ако започнете рачунање.
2. Направите акциони план за постизање својих циљева. Ваши циљеви ће бити остварљивији ако направите план за њихово постизање. Направите временску линију за сваки циљ и одредите кораке потребне за сваки циљ. Запишите ово и будите што прецизнији о датумима, малим корацима и критеријумима за успех.
   • Утврдите кораке потребне за постизање сваког животног циља. На пример, да бисте били примљени на високо цењену америчку правну школу, прво ћете морати да стекнете диплому са високом просечном оценом. Након тога, потребан вам је висок резултат на тесту за упис на правни факултет (ЛСАТ). Тада се можете пријавити за низ пажљиво одабраних правних факултета.
   • Поделите сваки већи циљ на мање кораке. На пример, ако желите да се пријавите на високо цењене правне факултете у САД, мораћете да пошаљете референце, напишете личну изјаву и наведете какво искуство већ имате у адвокатској пракси. Познавање ових мањих корака на самом почетку процеса осигурава да можете бити проактивни у изградњи односа са професорима, који вам могу пружити препоручна писма током вашег бацхелор студија. Исто тако, можете започети планирање тражења посла са непуним радним временом у адвокатској пракси током вашег бацхелор студија.
   • Направите план за уклањање препрека и решавање личних изазова. На пример, ако вам је циљ да се венчате и оснујете породицу, али не можете да нађете љубав јер сте срамежљиви, можете тражити од пријатеља да вас представе, присилити се да учествујете у друштвеним активностима или уговорити састанак са саветник за односе.
3. Останите мотивисани. Једном када направите акциони план, наградите себе сваки пут када постигнете циљ. Ако је то мали циљ, изађите на вечеру или пиће или направите додатни слободан дан са посла. Ако је то велики циљ, узмите дуги одмор. Награђивање себе држаће вас мотивисаним, али уверите се да сте поставили јасне критеријуме, као што су одређени проценат продаје или одређена оцена за ЛСАТ. У супротном, можда се не присиљавате да испуните врло високе стандарде.
   • Размислите о својим личним потребама. Поред личне потребе да се негујете, имате склониште и будете здрави, важно је обратити пажњу на своје менталне, емоционалне и духовне потребе док радите на постизању нечега у животу. Потреба за поштовањем, менталном стимулацијом, изазовима и љубављу важни су фактори за одрживу мотивацију. Будите стално свесни резултата свог рада.
   • Проверите да ли ваши циљеви служе вашој мотивацији. На пример, шансе за рад на изградњи породице која воли је много веће ако нађете животног партнера због кога се осећате вољено и поштовано и подстиче вас да следите своје животне циљеве.
4. Припазите на свој напредак. Стално пратите да ли постижете постављене циљеве.Ако није, утврдите да ли сте се довољно обавезали на то, а ако не, одвојите више времена у свом распореду за постизање ових циљева. Ако вредно радите без икаквог ефекта, запитајте се да ли би друга стратегија могла боље функционисати или бисте требали почети размишљати о новом циљу.

3. део од 3: Промена перспективе

1. Научите да одлажете награде. Један од најснажнијих предвиђања колико је особа успешна има везе са способношћу те особе да одлаже награде за веће награде у будућности. Узмите лошу навику на коју проводите пуно времена или је штетна за ваше здравље - као што је једење нездраве хране или гледање телевизије - и вежбајте одлагање докле год то можете толерисати.
   • То је доказано у класичном експерименту са белим слезом, где су деци обећана два слеза ако могу да издрже и не једу бели слез 15 минута. Деца која су одложила тренутно задовољење и добила два слеза касније су добила више САТ оцене, била су здравија и имала су мањи ризик од узимања дроге. Пратеће студије показале су да су деца, ако су непрекидно добијала те награде кад би могла да одложе тренутно задовољење, била способнија за то.
2. Порадите на својој издржљивости. Такође је важно бити упоран. Престаните да мислите да је живот спринт, али мислите на њега више као на маратон. Не очекујте да ћете свој циљ постићи у кратком периоду интензивног напора. Будите активни и радите према својим циљевима све време и што доследније.
   • На пример, Сеинфелд тврди да је кључ његовог успеха било седети сваки дан и писати неке шале. Није се радило о периодима интензивних, високо мотивисаних активности, већ о посвећеној, доследној навици.
   • Неки људи препоручују да најважније и најзахтевније задатке извршите на почетку дана. Тиме сте на добром путу и ​​тешки задаци вас не застрашују као такве да одлажете.
3. Порадите на својим социјалним вештинама. Истраживања показују да су данас најуспешнији људи који комбинују вештине са социјалним стилом. Социјалне вештине постају све важније у савременом свету. То се најбоље узгаја континуираном праксом.
   • Вежбајте интеракцију са другим људима, чак и ако то само кажете "здраво" или "хвала" некоме кога негде сретнете. Обратите пажњу на понашање популарних људи да бисте утврдили шта раде што привлачи друге људе. Такође обратите пажњу на то како вам људи одговарају како бисте сазнали шта делује, а шта не.
4. Имајте вере у себе. Студије су показале да је поверење које показујете једнако важно као и ваше стварне квалификације. Размислите о својим перформансама. Покажите језик тела који показује самопоуздање. Једном када сте стекли самопоуздање за акцију и успех, ваше самопоуздање ће сњежити на ваше перформансе.
   • Да бисте зрачили самопоуздањем, усправите се усправних рамена уназад и груди. Пројектујте свој глас тако да делује снажно. Успоставите контакт очима када разговарате с неким. Вежбајте изглед и осећај снаге.
5. Прихватимо промене. Многи људи осећају да примање промена с одушевљењем утиче на истинско ја. Најуспешнији људи су, међутим, они који себе не виде као нешто поправљено, већ као нешто што може да расте, мења се како би побољшало своје вештине и прилагодило се свету око себе. Обликујте се из успешних људи и следите њихове смернице.
   • Иако аутентичност може бити моћна особина, немојте да вас спречава ваша немогућност промене. Уместо тога, прихватите еволутивни осећај аутентичности: идеју да је ваше стварно ја неко ко постајете, а не неко ко сте били.