Изгледа витко у купаћем костиму

Видео: HAYMANA KARASI ( ANADOLU JAGUARI ) ~ SOYLARI TEHLİKEDE OLAN MİLLİ DEĞERİMİZ

Садржај

На корак
Метод 1 од 4: Ласкајте фигури дводелним или једноделним купаћим костимима
Метод 2 од 4: Осигурајте мршавије детаље о купаћем костиму
Метод 3 од 4: Изаберите ласкави купаћи костим
Метод 4 од 4: Створите потпуно тањи изглед
Савети
Упозорења

Потпуно је могуће носити купаћи костим и осећати се витко и самопоуздано без обзира на вашу величину. Трик је у одабиру стила купаћих костима који одговарају вашем облику тела, као што је огрлица ако имате велике груди. Одабир купаћег костима са танким линијама, малим тачкама или воланима даће вам поједностављени облик. Стојећи усправно такође одузима килограме са ваше тежине. Дакле, уживајте у сунцу!

На корак

Метод 1 од 4: Ласкајте фигури дводелним или једноделним купаћим костимима

Изаберите бикини ако имате фигуру пешчаног сата. Фигура пешчаног сата карактерише дефинисан струк са попрсјем и боковима исте ширине. Бикини скреће пажњу на ваше облине, још више наглашавајући ваш танки средњи део. Ако имате већу попрсју, размислите о томе да набавите горњи део са више тканина.
- Не носите дијелове бикинија који се не подударају, јер пропорције вашег тијела могу изгледати врло различито. Ако идете за купаћи костим за два, уверите се да су делови исте боје и узорка.
- Са фигуром пешчаног сата имате више могућности при одабиру бикини дна. Можете узети традиционални модел или бразилски модел, који је одрезан мало више.
- Да бисте изабрали ласкави једноделни купаћи костим са силуетом пешчаног сата, потражите горњи део са танким нараменицама и изрезом у облику срца.
Изаберите купаћи костим за бандеау ако имате облик троугла. Троугласту фигуру карактеришу шири бокови и бутине са мањом попрсјем. Врх са бандоом је добар избор, јер може да покаже затегнут горњи део тела. Ако сте забринути да имате прекомерну тежину у доњем делу тела, тамно дно са кратким ногама може смањити пажњу на то подручје.
- Са троугластим обликом можете узети и традиционална бикини дна и дна са кратким ногама.
- Да бисте одабрали једноделни купаћи костим, потражите горњи део који се спушта до дна који покрива.
Изаберите горњи угао ако сте обрнути троугао. Ако имате широка рамена и велико попрсје са уским боковима, имате фигуру обрнутог троугла. Потражите горњи део који нуди велику подршку у стилу халтера или са снажном поткожницом. Ово ће подржати ваше груди и учинити да изгледате боље и виткеје.
- Са обрнутим троуглом можете одабрати традиционални бикини или бразилско дно. Ужи изрез може показати ваш затегнути доњи део тела.
- Ови принципи се могу применити и на једноделне и на дводелне купаће костиме. Циљ је пронаћи подршку на врху, а мање покривеност на дну.
Изаберите купаћи костим са асиметричним изрезом ако имате „фигуру јабуке“. Људи са „фигуром јабуке“ имају широка рамена дебљег струка. Купаћи костим који држи једна коса трака чини струк виткијим привлачећи пажњу више. Потражите традиционална дна или она са ногама.
- Овај савет се односи и на једноделна и на дводелна одела.
- Ако носите већу тежину на одређеном подручју, на пример око струка, покушајте да пронађете купаћи костим који вас удобно покрива.
Изаберите купаћи костим са украсима ако имате правоугаони облик. Људи правоугаоног облика имају једнако широко попрсје и кукове, са мање израженим струком. Да би вам струк изгледао витак и затегнут, потражите купаћи костим са воланима, машнама или било чиме што привлачи пажњу на горњи или доњи део.
- Можете одабрати једноделне и дводелне купаће костиме са оваквим украсима. Међутим, ако одаберете једноделни купаћи костим, одаберите онај са ременом око струка или изрезима у средини.
- У овом случају заиста можете одабрати било коју врсту дна, од бикини дна до ногу.

Метод 2 од 4: Осигурајте мршавије детаље о купаћем костиму

Изаберите добру боју. Тамне боје обично највише ласкају вашој фигури. Ако одаберете црни или тамноплави купаћи костим, даће вам чврсту силуету. Купаћи костими "цолор блоцк" са тамнијим плочама или изрезима такође могу створити заобљенију или виткију фигуру.
Идите на ласкаве пруге. Танке водоравне пруге могу дати илузију фигуре пешчаног сата. Танке вертикалне пруге су још боље ако желите да изгледате више и витко. Иако су густе вертикалне пруге ласкаве, боље је избегавати широке водоравне пруге јер такође могу учинити да ваш торзо изгледа шири.
- Избегавајте широке вертикалне пруге, јер чине да ваш купаћи костим изгледа као нека спортска кошуља.
- Такође можете комбиновати различите делове купаћих костима. Обична дна са пругастим врхом могу нагласити ваше попрсје.
Потражите мање отиске. Велики геометријски отисци или велики цветни узорци нису толико ласкави за вашу фигуру. Међутим, мали отисци или узорци могу помоћи у стварању поједностављене фигуре. На пример, тачкасти узорак је врло минималистички ласкави отисак.
Потражите руффлес и текстуру. Руффлес или окупљена тканина на купаћем костиму може учинити струк тањим ако су волани центрирани на трупу. Купаћи костим са текстурним слојевима тканине такође може скренути пажњу са вашег торза.
Изаберите купаћи костим за корекцију фигуре. Ови купаћи костими садрже додатну унутрашњу поставу која поједностављује вашу силуету. Купаћи костим за корекцију фигуре такође је добар избор ако желите да будете активни у купаћем костиму, али истовремено желите и да изгледате витко. Морате платити више за купаће костиме са додатном подршком, као што је конфекција.
- Можете и да купите купаћи костим са јаким доњим везом ако имате веће груди. Можете чак и да ставите водоотпорну медицинску траку преко деколтеа (испод купаћег костима) да бисте се додатно подигли.

Метод 3 од 4: Изаберите ласкави купаћи костим

Изаберите одговарајућу величину или шав. Панталоне би требало добро да се уклапају, без слободних места или празнина између коже и тканине. Погледајте се у огледало из више углова како бисте били сигурни да вам се кожа не испупчује. Ако имате 170 цм или мање, одаберите дна са зарезом од 15 цм или мање како бисте створили утисак веће дужине. Ако сте виши од 170 цм, одаберите слој дужи од 15 цм.
Узмите танко доње дно. Панталоне са танким моделом прилежу уз ваше тело, а не буду уске или стегнуте. Ово вам даје виткији, виткији изглед. Широке панталоне, с друге стране, могу се вентилирати и учинити да изгледате теже.
Изаберите купаћи костим са мрежном подставом. Ово је додатни слој мреже у купаћем костиму који може створити елегантан облик. И широке и уске панталоне продају се са мрежном унутрашњом облогом. Обавезно испробајте гаће пре куповине јер вам се осећај мрежице на кожи можда неће свидети.
Купите дна са низом. Пливачи са равним предњим делом који су причвршћени патентним затварачем и узицом ласкају скоро свакој фигури у мушкарцу. Чине предњи део вашег тела чврстим. Код панталона са узицом не морате бринути о дугмадима који се отварају или чичак који се ослобађа.
Потражите пругу на спољној страни бутине. Ово је мушка верзија блока боја на купаћем костиму. Можете одабрати светлије панталоне са тамном густом пругом на спољној страни бутине. Или можете ићи на тамне панталоне са светлијом пругом. Пруга вам продужава силуету и чини вас виткијима.
Носите заштитну кошуљу. Ако вам није пријатно да изађете без мајице или желите већу заштиту од сунца, покушајте да носите заштитну маску. Ово је врста кошуље направљене од танког материјала која се брзо суши кад је мокра. Да бисте побољшали своју фигуру, одаберите кошуљу која није ни преуска ни преширока. Када га носите, материјал би требало да добро лежи уз вашу кожу.
- Расхгуард кошуље долазе у разним бојама и стиловима како би се уклопиле у ваше панталоне.

Метод 4 од 4: Створите потпуно тањи изглед

Носи шал. Узмите тканину тамне боје да бисте покрили купаћи костим и завежите га око струка лабавим чвором. Или носите прозирни шал који подсећа на хаљину на плажи, али је дизајниран да се смочи. Ово даје врло лежеран утисак. Такође га чине тањим од пешкира за плажу омотаних око струка.
Узмите контурну боју у спреју. Можете да одете код професионалца и попијете спреј. Међутим, то можете учинити и сами помоћу сета за самотамњење. Обавезно узмите неколико нијанси тамније од вашег природног тона коже. Ако одете предалеко, можете завршити са бором или наранџастом кожом.
- Ако користите средство за самотамњење, пажљиво прочитајте упутства на паковању. Вероватно требате нагнути бочицу да бисте постигли најбоље покривање.
- Прилагођено сунчање делује стварањем илузије сенки и акцента на вашем телу.
- Ако одлучите да одете у салон и наручите професионалну боју у спреју, затражите од техничара тест тона коже како бисте били сигурни да сте задовољни бојом и да вам кожа не постане наранџаста.
Усправно стајати. Када ходате у купаћем костиму, држите рамена уназад, а главу подигнуту. Када седите, повуците колена према грудима. То даје илузију витког стомака и затегнутих бутина.
Испробајте драматичан шешир. Изаберите капу која добро стоји уз ваше купаће костиме. За боемски утисак, можда бисте желели да носите сламнати шешир. Шешир привлачи око. Такође задржава сунце у очима.
- Још боље, ставите косу у пунђу или реп под капу. Ово ће вам продужити врат и изгледати витко у целини.
Припремите се. Покушајте да вежбате најмање 5 пута недељно, и са кардио и снагама. Ово ће вам помоћи да тонирате тело и учините да изгледате виткије у купаћим костимима. У ствари, помаже вам брзи 30-минутни тренинг непосредно пре облачења купаћег костима, јер ће мишићи остати активни око 5 сати.
- Хоопинг је врло ефикасна вежба за свакога ко жели да се мало виткије око струка пре облачења купаћих костима. Покушајте са једносатном сесијом 3 пута недељно.
Здраво храните. Једите мале оброке од којих метаболизам брзо функционише. Напуните своје оброке са пуно свежих производа, интегралних житарица и здравих масти. Да бисте постали још виткији, немојте јести храну од које ћете се надути 10 дана пре него што обучете купаће костиме.
- Пасуљ, брокула, спанаћ и шкробна храна могу изазвати неугодно надимање. Смањење уноса соли такође може помоћи.