Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Исецање урасталог нокта
• Метод 2 од 3: Брига за урастао нокат
• Метод 3 од 3: Спречавање урастања нокта

Урасли нокат може бити болан, а неправилно га обрезивање може погоршати проблем. У неким случајевима урастао нокат може да се зарази или чак треба хируршки уклонити. Ако вам је нокат на нози јако порастао, не покушавајте да га сами исечете. Посетите подиатриста да бисте добили помоћ у вези са овим. Ако вам нокат на нози тек почиње да ураста у кожу, постоје неколико једноставних ствари које можете учинити да бисте га одсекли и спречили да се проблем погорша.

На корак

Метод 1 од 3: Исецање урасталог нокта

1. Проверите колико вам је дугачак нокат на нози. Прекратко одрезивање нокта на ногу може вам погоршати урастао нокат, па ћете можда морати да сачекате неколико дана пре него што га исечете. Ако вам је нокат већ кратак, сачекајте неколико дана пре него што покушате да га исечете. Бол можете ублажити натапањем стопала и коришћењем локалног средства за ублажавање болова.
   • Имајте на уму да би нокат на ногу требао бити изнад коже испод нокта.
2. Намочите ноге у топлој води. Намакање ногу топлом водом омекшаће нокат и олакшаће сечење. Намакање стопала такође може помоћи у ублажавању болова изазваних урастањем нокта.
   • У топлу воду додајте неколико кашика Епсом соли. Епсом соли могу вам помоћи да ублажите део болова изазваних урастањем нокта.
3. Подријте нокат ако је већ кратак. У неким случајевима није потребно исећи нокат јер је већ прилично кратак. Ако нокат на нози не вири изнад коже на врху ножног прста, можда ћете га требати само подривати.
   • Обавезно убодите нокат равно. Испуњавање ноктију округло или под углом може погоршати проблем урастања нокта.
4. Исеците дугачак нокат равно. Ако нокат вири преко ивице ножног прста, вероватно ћете га морати исећи. Обавезно исеците нокат равно. Шишање ноктију заобљено или дијагонално један је од узрока урастања ноктију, па је важно нокте подрезати равно.
   • Не режите нокат прекратко, јер то такође може довести до урастања нокта.
   • Такође, немојте резати углове ноктију или покушати да их извучете из коже. Ово може погоршати проблем са урастањем нокта.
5. Спремите пинцету и друге алате. Никада не покушавајте да повучете и опустите урастао нокат на ногама пинцетом, маказама или било којим другим алатом. Ови алати могу уништити кожу, што може довести до инфекције.

Метод 2 од 3: Брига за урастао нокат

1. Нанесите локално средство за ублажавање болова да бисте делимично ублажили бол. Ако вас урасли нокат боли, размислите о куповини аналгетичке креме за наношење на то подручје. Имајте на уму да таква крема неће излечити ваш урастао нокат, али би требала мало да ублажи бол и нелагодност.
2. Користите хладни облог да бисте ублажили бол и упале. Ако вас урасли нокат боли, хладан облог такође може да ублажи бол. Замотајте пакет са ледом у пешкир и држите га на урасталом нокту пет до 10 минута.
   • Пазите да ледени омот не остављате предуго на ножном прсту јер би могао оштетити ткиво коже и довести до смрзавања коже. Оставите да се ваша кожа загреје на нормалну температуру пре него што вратите пакет леда на ножни прст.
3. Размислите о томе да закажете састанак са подијатром. Сечење урезаног нокта сами може бити тешко и болно. Урасли нокат може урасти дубоко у кожу, а исецање ураслог нокта може проузроковати бол, инфекцију и погоршати проблем. Размислите о посети подиатру како би вам урезали урастао нокат уместо да то покушате сами да урадите.
   • Подијатар може отупити подручје леком пре лечења.
   • Подијатар такође може уклонити корен ураслог нокта како би спречио даље проблеме.
4. Пазите на знакове инфекције. Урастао нокат понекад може да се зарази и инфекција се може проширити на друге делове тела ако се одмах не лечи. Позовите свог доктора ако приметите знаке инфекције, као што су:
   • Отоци
   • Црвенило
   • Бол
   • Гној долази из дотичног подручја
   • Прљав мирис
   • Кожа која изгледа као да је надута

Метод 3 од 3: Спречавање урастања нокта

1. Парче вате затакните под угао урастаног нокта. Ако можете да подигнете угао ураслог нокта, можете да ставите мало вате или газе да нокат не би дубље ушао у кожу.
   • Да бисте то урадили, мораћете прстима нежно да подигнете угао нокта који расте у кожу. Увуците испод нокта само толико вате да га лагано подигнете са коже. Не стављајте толико вате испод нокта да се осећа непријатно.
   • Мењајте памук или газу два пута дневно током две недеље или док се чини да вам урастао нокат не зарасте.
2. Носите широке ципеле или ципеле са отвореним пределом прстију. Тесне чарапе и ципеле могу проузроковати урастање ноктију и могу погоршати нокат који је већ урастао у кожу. Због тога ношење широких ципела и ципела са отвореним пределом ножних прстију може вам помоћи да брже зарасте на ноктима. Покушајте да носите широке ципеле или ципеле са отвореним пределом ножних прстију док више немате урастао нокат.
3. Покушајте да не повредите ножне прсте. Повреде прстију изазване спортом или ударањем прста такође могу проузроковати урастање нокта. Размислите да ли су вам урастани нокти проузроковани повредама ножних прстију и по потреби купите заштитну обућу.
   • Купите ципеле са ојачаном површином ножних прстију или челичним капицама.
4. Оперите и проверите стопала сваки дан. Одржавање стопала чистим и тражење знакова новог урастања нокта може зауставити проблем пре него што се погорша. Покушајте да проверавате стопала сваког дана, на пример када се туширате или купате.
   • Затражите помоћ ако не видите правилно или не можете доћи до ножних прстију. Ако имате дијабетес, још је важније редовно прегледавати стопала како бисте пронашли проблеме са протоком крви.