Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Отпустите косу
• Метод 2 од 2: Решавање других питања

Ако имате непријатан осећај да вам се длака заглавила у грлу, постоји неколико трикова које можете испробати. Можете безбедно прогутати неколико длачица или појести залогај меке хране да бисте олабавили косу. Или се позабавите другим здравственим проблемима због којих се можете осећати као да вам је нешто запело у грлу. Ови проблеми се, између осталог, могу повезати са пушењем, регургитацијом и алергијама.

На корак

Метод 1 од 2: Отпустите косу

1. Покушајте да прогутате косу. Ако сумњате да вам се једна или две длаке заглавиле у грлу, само их покушајте прогутати. Коса ће путовати кроз ваш пробавни тракт онако како то чини храна и ваше тело ће их излучити. Ваше тело неће разградити косу јер је направљено од кератина, густог протеина.
   • Ако вам се чини као дуга коса, погледајте да ли можете длановима (чистим) прстима да извучете грло.
2. Једите непристојну храну. Длаку из грла можете да извадите гутањем велике количине хране. Изаберите храну која је нежна и љубазна према грлу. На пример, поједите неколико залогаја банане или меког хлеба.
   • Треба да покушате да прогутате само залогај који вам добро стоји у устима. Ако покушате да прогутате превелики залогај, можете се загрцнути.
   • Ако успете да прогутате косу, она ће заједно са храном путовати кроз ваш пробавни тракт.
3. Обратите се лекару за ухо, нос и грло. Ако не можете да избаците косу из грла, а сензација вам смета, закажите састанак са стручњаком за ухо, нос и грло. Ако наиђете на друге знаке упале грла, попут болног гутања или гнојења на тонзилима, треба вас темељито прегледати.
   • Специјалиста може да изврши тестове или да уради рендген. Обавезно приложите комплетну медицинску историју и поднесите све притужбе.

Метод 2 од 2: Решавање других питања

1. Исперите грло топлом, сланом водом. Можда вам се чини да вам је коса заглавила у грлу, иако тамо заправо нема ничега. Остали проблеми могу изазвати непријатан осећај. Да бисте умирили грло, растворите мало соли у чаши топле воде уз мешање. Исперите грло сланом водом како би се грло осећало боље.
   • Истраживања такође показују да гргљање може спречити или смањити симптоме прехладе.
2. Престани пушити. Токсини и честице дима могу иритирати слузницу грла. Ова иритација може да се осећа као да вам је коса заглавила у грлу. Пушите мање или никако да ограничите иритацију грла и кашаљ пушача.
3. Лечите рефлукс киселине. Када имате рефлукс киселине (регургитацију), киселине из желуца се враћају у грло. Ова киселина може да иритира ваше грло, посебно ако дође до гласних жица. Када се то деси, киселина може да учини да се осећате као да вам је нешто запело у грлу. Питајте свог доктора о најбољим третманима за вашу регургитацију.
   • Поред тога, ако сте често промукли и морате кашљати или често прочишћавате грло, можда ћете имати тип рефлукса који се назива рефлукс ларинкса.
4. Узмите лекове за алергије. Ако имате алергијску реакцију на нешто што сте појели, можда ћете имати проблема са гутањем, осећате се као да вам је нешто запело у грлу или вам је језик длакав. Придржавајте се плана лечења алергија или се одмах обратите лекару.
   • Лекар може препоручити узимање антихистаминика да блокира алерген.