Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Лечење осипа код куће
• Метод 2 од 3: Потражите медицинску помоћ
• 3. метод од 3: Направите промене у начину живота
• Упозорења

Са осипом испод дојки, кожа испод дојки је обично црвена и надражена. Овај осип може настати ношењем грудњака који се не уклапа правилно или прекомерним знојењем испод дојки. Осип испод дојки може укључивати љускаву кожу, пликове, свраб и црвене мрље. Срећом, постоји много ствари које можете учинити да бисте смирили свраб и решили се осипа.

На корак

Метод 1 од 3: Лечење осипа код куће

1. Нанесите хладни облог. Ако видите осип испод дојки, покушајте са хладним облогом. Ово може помоћи у смањењу упале и ублажавању симптома.
   • Једноставно можете умотати мало леда у памучни пешкир или пластичну кесу. Пакете леда можете купити и у локалном супермаркету. Запамтите, никада не бисте смели стављати облоге са ледом из продавнице директно на кожу. Уместо тога, умотајте их у пешкир пре него што их нанесете на кожу.
   • Ставите пакет леда на кожу по 10 минута. Затим направите паузу и поновите поступак ако симптоми потрају.
   • Као пакет леда можете користити и врећу смрзнутог кукуруза или грашка.
2. Направите топлу купку или туш. Топла купка или туш могу помоћи код свих врста осипа, укључујући осип испод дојки. Такође можете да водите крпу за прање под топлом водом и држите је испод дојки неколико минута.
3. Користите уље чајевца. У неким људима уље чајевца може да ублажи осип. Уље чајевца има изврсна антимикробна својства. Запамтите, никада не бисте требали наносити уље чајевца директно на кожу, јер то може погоршати проблем. Пре употребе увек уље чајевца разблажите маслиновим уљем.
   • Помијешајте четири кашике маслиновог уља са шест капи уља чајевца. Умочите памучну куглу у смешу и нежно је натапајте на погођено место.
   • Лагано масирајте захваћено подручје неколико минута како би се уље упило у вашу кожу. За најбоље резултате то учините након купања или туширања и поново пре спавања.
   • Као и код свих домаћих лекова, и уље чајевца не делује свима. Неки људи могу бити врло осетљиви на уље чајевца. Ако приметите да се симптоми погоршавају након употребе уља чајевца, одмах престаните да га користите.
4. Пробајте босиљак. Босиљак је биљка која неким људима може помоћи да смири кожу. Здробите неколико листова свежег босиљка док не добијете неку пасту. Затим нежно намажите пасту на осип и пустите да паста делује док се не осуши. Исперите пасту са коже топлом водом и осушите подручје. Користите ову методу једном дневно и погледајте да ли паста ступа на снагу.
   • Чак и сада, кућни лекови не делују свима. Ако приметите да вам ова паста погоршава осип, немојте поново користити ову методу. Не користите листове босиљка ако знате да имате алергију на босиљак.
5. Нанесите каламин лосион, алое веру или хидратантну крему без мириса на осип да бисте ублажили иритацију. Одређени лосиони и хидратантне креме могу помоћи у смањењу осипа. Покушајте да користите хидратантну крему без ароме, алое вере или каламин лосиона.
   • Каламин лосион може спречити свраб и иритацију коже, посебно ако мислите да осип узрокује биљка попут отровног бршљана или отровног храста (ове биљке у нашој земљи готово да и не постоје). Користите лосион два пута дневно и наносите ватом.
   • Алое вера гел је гел који можете купити у већини супермаркета и дрогерија. Код неких људи овај гел помаже ублажавању осипа и иритације коже. Има анти-гљивична и антибактеријска својства која могу помоћи у зарастању осипа. Нанесите гел алое вере на погођено подручје. Не морате брисати гел са коже, већ га оставите да делује око 20 минута пре него што се обучете. Поновите ако је потребно.
   • Хидратантну крему без мириса можете купити у локалној апотеци или супермаркету. Уверите се да нема мириса, јер уља и мириси у мирисним лосионима могу погоршати иритацију коже. Нанесите на осип по потреби, пратећи упутства на паковању.

Метод 2 од 3: Потражите медицинску помоћ

1. Знајте када треба да посетите доктора. Већина врста осипа испод дојки је бенигна и проузрокована је уобичајеним кожним обољењима која се сама повлаче без медицинског лечења. Понекад, међутим, осип испод дојки може бити симптом већег медицинског проблема, попут шиндре. Посетите лекара ако постоји неко од следећих стања.
   • Ако осип не нестане након две недеље лечења код куће, обратите се лекару. Такође посетите доктора ако осип прате симптоми као што су температура, јаки болови и пликови који се не зарастају или ако се постојећи симптоми погоршају.
2. Идите код свог доктора. Договорите састанак са својим лекаром ради прегледа осипа. Обавестите свог доктора ако имате и друге симптоме осим осипа.
   • Ваш лекар ће вероватно желети да погледа осип. Ако осип има бенигни узрок и немате других симптома, лекар вероватно може да постави дијагнозу без даљег прегледа.
   • Лекар може затражити тест у којем се ћелије стружу са коже и затим прегледају на гљивичну инфекцију. Лекар такође може да користи посебну лампу (Воодову лампу) за даље испитивање коже. У ретким случајевима потребно је узети биопсију.
3. Покушајте са лековима. Ако је осип узрокован инфекцијом или не нестане сам од себе, лекар може препоручити лекове. Неколико лекова на рецепт користи се за лечење осипа.
   • Лекар вам може препоручити крему са антибиотиком или крему против гљивица коју наносите на кожу према његовим упутствима.
   • Ваш лекар може такође препоручити стероидну крему са малим дозама и ону која штити кожу. Ако ваш лекар мисли да имате бактеријску инфекцију, он или она може да препише локални антибиотик.

3. метод од 3: Направите промене у начину живота

1. Нека кожа испод дојки буде сува. Влага испод дојки може изазвати инфекције коже и осип. Обавезно држите дојке сувим на дну како бисте избегли осип.
   • Оперите и осушите кожу испод дојки након вежбања.
   • У врућим данима када се пуно знојите, побрините се да повремено осушите подручја испод дојки.
   • Можете користити вентилатор за сушење коже испод дојки.
2. Будите свесни супстанци које могу иритирати вашу кожу. Могуће је да је одређени производ који користите такође одговоран за осип. Ако сте почели да користите нови сапун, шампон, лосион, детерџент за веш или било који други производ који је дошао у контакт са вашом кожом, престаните да га користите. Затим погледајте да ли симптоми нестају. Ако је то случај, немојте поново користити производ.
3. Носите добро прилегајући грудњак. Превелики или премали грудњак може вам иритирати кожу и изазвати осип испод дојки. Купите грудњаке од памука који садрже висококвалитетне еластичне материјале. Не купујте грудњаке од синтетике, јер могу иритирати кожу. Ако нисте сигурни која је величина вашег грудњака, идите у робну кућу или продавницу доњег рубља у вашој близини и замолите их да вам измеру величину.
   • Не носите грудњаке са доњим везама или пазите да их доњи део не пече или иритира кожу.
4. Носите памучну одећу. Памучне тканине могу учинити кожу испод дојки мање влажном. Памук дише боље од осталих тканина и боље упија влагу. Изаберите одећу од 100% памука.

Упозорења

• Осип испод дојки је чест код дојиља, гојазних или дијабетичарки.
• Ако вас кожа испод дојки сврби, можда ћете је огребати. Не радите то, јер бисте могли добити инфекцију.