Садржај

• Кораци
• Савјети

Стимулисање других људи важан је део живота породице, групе и заједнице. Сви дају све од себе на овом свету, а понекад топла реч охрабрења може помоћи другима да схвате да нису сами. Штавише, подршка је начин да се покаже поштовање према добрим стварима које људи раде и да их инспирише да учине више. Признање успеха потврђује да вам људи и њихови напори много значе, било да познајете ту особу или не. Одвојите мало времена данас да охрабрите некога ко вам се нађе на путу.

Кораци

1. 1 Охрабрите чак и мала достигнућа. Мали успеси могу изгледати мали, али за особу која их постигне, препознавање њихових напора може направити велику разлику. Ово може бити довољно да вас мотивише да наставите. Можда је то чак и начин да се мало постигнуће претвори у нешто веће.
2. 2 Престаните да тражите недостатке и охрабрите праву ствар. Ситно зановијетање и пројицирање властите несигурности и иритације на друге отежава нам да примијетимо исправне ствари које људи раде. Уочавајући да је посао добро обављен и смањењем важности бодова који нам се не свиђају или у којима не уживамо, повећавамо вероватноћу да ћемо чешће видети исправно понашање и повратне информације. Заливајте цвеће ако желите да расте, уместо да храните коров.
3. 3 Потражите видљиве начине да наградите особу. Звездице или насмејана лица погађају децу. Значке, сертификати, поклони или ознаке добри су начини за награђивање запослених, колега, пријатеља, ученика, чланова породице итд. Фотографија на којој обојица радите нешто добро за успомену и признање може бити одличан начин да некога мотивишете и покажете своју захвалност за његов труд.
4. 4 Одбаците негативне реакције. Немојте се мрштити и дурити. Такође, такви физички докази су ниске оцене или ружни коментари остављени на мрежи. Увек постоји простор за побољшање - већина људи је тога увек свесна - али нема места за псовање или критику са злобном намером; Можда се с времена на време осећате паметно, али бодље остављају дуг траг не чинећи ништа добро. Размишљајте позитивно, а не агресивно - будите опрезни са својим емоцијама ако не желите да понижите некога због своје иритације и унутрашње нескладности. Бавите се извором овог стања, умјесто да негативност преносите на друге.
5. 5 Хвалите људе. Реците свом детету нешто попут „ваш посао је био врло уредан“, „Направили сте сјајно истраживање о овој теми, невероватно“. Реците људима колико су добро урадили нешто, суочили се са својим страховима, превазишли тешкоће и истакли се у малим стварима.Чак и ако не волите особу или је сматрате својим конкурентом, увек постоји барем једна ствар која вам се заиста свиђа код њега, па је потражите и реците особи о томе - запамтите да то може изазвати више позитивних и мање ствари које вас нервирају !
6. 6 Пишите мотивишуће коментаре. Није важно ради ли се о послу, о рецензији пријатеља, о дјететовом домаћем задатку или другим повратним информацијама, оставите одобравајуће и конструктивне коментаре. Подцјењивање нечијег рада може бити угодно, али доводи до пада повјерења особе и не даје прави смјер за побољшање.
   • Уместо негативне оцене, дајте следеће коментаре (детету): „Заиста ми се допало како сте то урадили, сигуран сам да ћете следећи пут успети сасвим добро“ или „Урадили сте сјајан посао, све сте урадили добро. Следеће Саветујем вам да се више концентришете на Кс, И и З како бисте били сигурни да цео документ изгледа кохерентно. " Могли бисте рећи да је могуће појаснити и побољшати, разлика је у начину на који то представљате.
7. 7 Реците добре ствари о самим људима. Људи воле да чују да их доживљавате позитивно; често смо сами себи најоштрији критичари, а чути нас да неко други оповргава нашу забринутост веома нас мотивише. На пример, можете нагласити колико сте љубазни, брижни, услужни, обзирни, тачни, промишљени, иновативни итд. Покушајте да истакнете конкретне примере који у вашим очима одражавају зашто та особа показује ове особине, што ће помоћи другој особи да види да сте искрени.
8. 8 Прославите када неко ради нешто добро. Иако се дивимо начину на који људи изгледају или се усуђују да изгледају и делују, често шутимо. Ово је нажалост, јер омогућава развој злонамерне, одвојене културе, коју таблоиди толико уздижу и промовишу у централни план. Да бисте избегли такве нападе, морате уместо тога прећи на коришћење комплимената. Када то радите редовно, понашате се као узор који показује како оснажити људе уместо да их понижавате.
   • На пример, можете означити нечију одећу или фризуру једноставним речима: „Свиђа ми се твој стил облачења“ или „Свиђа ми се твоја коса“.
9. 9 Будите искрени, будите стварни. Људи знају истину о себи. Због тога ће се осећати када вам ласкате, уместо да дате комплимент од срца. Ласкање није искрен облик похвале; обично се користи када желе нешто од особе или желе да је мотивишу како би је касније повредили. Обучите се да дајете само искрене комплименте, а иза себе ћете оставити трачеве и коментаре ове природе.
10. 10 Прегризи језик ако се љутиш. Сви се понекад наљутимо, често када смо уморни, исцрпљени, гладни или на неки начин понижени. То се дешава и део је нашег живота да научимо да се носимо са лошим расположењем и тешким временима. Научити да се не губите у јавности и говорити негативне и демотивишуће ствари како бисте се ријешили свих једна је од важних животних лекција. Уместо тога, можете развеселити особу или само ћутати док не дођете себи.
    • Ако сте отишли ​​предалеко (ко није?), Извините се. Ово ће осигурати да се правилно понашате. Не можете натерати другу особу да вам опрости или заборави оно што сте учинили, али тако увек можете исправити ситуацију и наставити на конструктивнији и поштенији начин. Лекција завршена. Ићи даље.
11. 11 Одржавајте оптимистичан поглед. Чаша је вероватније напола пуна него напола празна. Свако од нас се осећа негативно према другој особи. Како нас је мајка учила: "Ако немате ништа добро за рећи, немојте ништа рећи."

Савјети

• Зауставите се када почнете да мислите да би се људи требали понашати на одређени начин.Људи су такви какви јесу и морамо их прихватити. Нико не очекује од вас да се добро слажете са типовима људи са којима нисте компатибилни; све што се од вас тражи је пристојност и поштовање туђег достојанства. У људима са којима се ионако не слажете можете пронаћи нешто добро, само пажљиво погледајте.
• Чувајте се наметљивости. Можда вам се чини да говорите особи „шта се заиста дешава“ и шта би „требало“ или „не би требало“ учинити само за своје добро, али чешће се то доживљава као ароганција и демотивира. Уместо тога, настојте да поштујете људе са којима послујете и сведите „треба“ на минимум; тако да заобиђете оштре углове.
• Похвала значи видети најбоље у људима. Ако сте склони песимизму, биће вам потребно дуже да савладате ову вештину, али немојте одустати - свако то може научити. Временом, уз сталну праксу, престаћете да видите само лоше у људима и постаћете мотивисанија особа, спремна да подржава људе.