Садржај

• Кораци
• Метода 1 од 3: Природно ублажавање болова
• Метода 2 од 3: Ублажавање болова лековима
• Метода 3 од 3: Ублажавање бола кроз промене начина живота
• Савјети
• Упозорења

Чиреви на устима или афтозни стоматитис су запаљена, округла или дугуљаста подручја која се појављују на слузници уста. Понекад се називају и афтозни чиреви. То су мале ране које се појављују на меким ткивима уста и на дну десни. За разлику од херпеса, афтозни стоматитис не утиче на спољну површину усана и није заразан. Његови разлози нису у потпуности схваћени. Афтозни чиреви могу бити прилично болни и могу отежати јело и говор.

Кораци

Метода 1 од 3: Природно ублажавање болова

1. 1 Одлучите колико дуго можете подносити бол. Неки природни лекови се брзо и лако припремају, а можда већ имате потребне састојке у свом ормару. Други, иако једноставни за припрему, садрже ретке састојке који се могу купити само у специјализованим продавницама. И на крају, трећој може бити потребно неко време да се припреми.
   • Испробајте разне кућне лекове да бисте сазнали који вам најбоље одговарају.
   • Када испробавате нове кућне лекове, будите свесни алергија на храну и других осетљивости. Можда ће бити потребно прво испробати неке лекове под надзором лекара.
2. 2 Нанесите лед на рану. Ово је најбржи, иако краткотрајан, начин за ублажавање болова. Наношењем малих комадића леда на чир привремено ћете отупити захваћено подручје и смањити упалу.
3. 3 Припремите антибактеријски раствор за испирање соли. Ако унутрашњост живе ћелије садржи мање соли него изван ње, долази до процеса осмозе. Вода или други вишак течности уклања се из ћелије, што доводи до мањег отока и мање непријатности.
   • Сол има антисептичка својства, што значи да помаже у уклањању бактерија убрзавајући зарастање.
   • Покушајте да употребите соду бикарбону уместо соли растварањем 1 кашичице соде бикарбоне у 1/2 шоље топле воде.
4. 4 Направите грло од осушене жалфије. Љековита својства жалфије позната су од памтивијека - већ у античко доба користила се за чишћење и лијечење усне шупљине. Додајте 2 кашичице у 120-240 мл чисте воде и динстајте 10 минута. Сачекајте да се јуха охлади, па исперите уста њоме један минут. Затим испљуните раствор и исперите уста хладном водом.
   • Такође можете додати шаку свеже жалфије у 120-240 милилитара чисте воде. Чврсто покријте теглу са водом и ставите је на хладно и тамно место 24 сата. Затим извадите жалфију из воде и исперите добијену тинктуру у уста један минут.
5. 5 Припремите раствор за испирање уста са алое вером. Опште је познато да алоја може ублажити бол од опекотина од сунца, али биљка може ублажити и бол од чирева у устима. Помешајте 1 кашичицу природног гела алое вере са 1 кашиком воде и исперите уста овим раствором три пута дневно.
   • Користите само природни гел од алое вере.
   • Исперите уста соком алое вере.
6. 6 Користите лековито кокосово уље. Ово уље има протуупална својства и не само да потиче оздрављење, већ и ублажава бол. Уграбите уље ватом или чистим прстима и нанесите га на рану у устима.
   • Ако се кокосово уље пребрзо отопи и склизне са чира, узмите га више.
   • Ако вам је и даље тешко задржати уље на рани, додајте ½ кашичице пчелињег воска да се згусне.
   • Можете жвакати свеж или осушен кокос како бисте ублажили бол.
7. 7 Направите „маст“ од кајенског бибера. Ова паприка садржи капсаицин, природну супстанцу која паприки даје карактеристичну "оштрину". Капсаицин омета производњу супстанце П, неуропептида који контролише одговор на бол. Узмите мало кајенског бибера и разблажите га топлом водом да добијете густу пасту, а затим нанесите ову пасту на рану.
   • Нанесите пасту два до три пута дневно како бисте ублажили бол.
   • Кајенски бибер повећава саливацију, што је корисно за орално здравље и помаже у зарастању рана.
8. 8 Жвачите листове босиљка против упале. Студије су показале да жвакање листова босиљка може помоћи у смањењу упале, што значи да може смањити отицање и бол у чиревима у устима. Да бисте ублажили бол, жвачите 4-5 листова босиљка четири пута дневно.
   • Жвакање пупољака каранфилића и испирање уста соком од каранфилића такође могу помоћи у ублажавању болова.
9. 9 Направите вату натопљену уљем каранфилића. Уље каранфилића доказано је анестетик, баш као и бензокаин, који се нашироко користи као средство против болова у стоматологији. Натопите комад памука мешавином 1/2 кашичице маслиновог уља и 4-5 капи уља каранфилића и нанесите га на рану пет до осам минута да бисте ублажили бол.
   • Исперите уста топлом водом пре и после употребе.
   • Уље каранфилића има оштар укус и некима је непријатан; поред тога, случајно гутање великих количина уља може изазвати нежељене ефекте.
10. 10 Нанесите облог од камилице за ублажавање болова. Инфузија камилице садржи бисаболол или левоменол, природну хемикалију која ублажава упалу и бол. Врећицу чаја од камилице потопите у топлу воду на један минут, а затим је нанесите на рану 5-10 минута. Нанесите облог два пута дневно.
    • Утврђено је да камилица смирује пробавни тракт и ублажава гастроинтестиналне тегобе које могу изазвати чиреве у устима.
    • Такође можете пробати свеже облоге од жалфије. Додајте шаку свеже жалфије у 120-240 милилитара чисте воде. Ставите инфузију у добро затворену теглу и оставите на хладном и тамном месту преко ноћи. Затим извадите листове жалфије из воде и гњечите их у малтеру док не постану хомогена паста. Нанесите ову пасту на рану пет минута.
    • Увек исперите уста чистом, хладном водом након наношења биљних облога.
11. 11 Направите спреј за ублажавање болова од етеричног уља. Многа етерична уља су противупална, а уља менте и еукалиптуса такође имају антимикробна својства, што смањује ризик од инфекције. Осим тога, они могу да ублаже оток због својих адстригентних својстава, затежући ткиво које окружује рану. Њихов ефекат хлађења такође може довести до благе утрнулости меких ткива.
    • Узмите 2 кашике маслиновог уља или уља семенки грожђа и додајте 10 капи етеричног уља нане и 8 капи етеричног уља еукалиптуса, па сипајте смешу у бочицу са распршивачем. Затворите бочицу и добро протресите пре употребе.
    • Да бисте ублажили бол, прскајте припремљену смешу директно на рану.

Метода 2 од 3: Ублажавање болова лековима

1. 1 О лековима разговарајте са својим лекаром или фармацеутом. Познавајући вашу историју болести, ваш лекар ће моћи да вам препише лекове који одговарају вама. Фармацеути, као специјалисти за лекове и хемију, такође могу да вас посаветују о правом леку за ублажавање болова.
   • Увек се обратите свом лекару или фармацеуту пре узимања нових лекова, чак и ако вам се чине безбедним.
   • Чувајте паковање и упутства за лекове које сте купили како бисте могли да проверите дозу и могуће нежељене ефекте ако је потребно.
2. 2 Нанесите магнезијумско млеко на рану. Ако нанесете магнезијумско млеко на чир у устима неколико пута дневно, то може помоћи у ублажавању болова. Такође можете једноставно држати млеко магнезијума или маалокса у устима и испирати уста њима како бисте ублажили оток и упалу.
   • Такође покушајте да оперете зубе меком четком и пастом за зубе која није пенаста, попут Биотина или Сенсодине Пронамела.
3. 3 Пробајте локални бензокаин. Овај анестетик се понекад користи за ублажавање зубобоље код деце, иако га лекари тренутно не препоручују. Међутим, ако се строго придржавате дозирања, бензокаин гел се може нанети на рану да ублажи бол.
   • Приликом наношења производа на унутрашњост уста и десни, пазите да га не прогутате.
   • Након наношења, требало би да се уздржите од хране сат времена.
   • Постоји ризик од ретке, али по живот опасне нуспојаве ове врсте лекова, тзв метхемоглобинемија... Истовремено, садржај кисеоника у крви пада на опасно ниске вредности.
4. 4 Користите доказане састојке за ублажавање болова који се продају без рецепта. Доказано је да ови састојци помажу у брзом ублажавању болова. Ако се примене одмах након појаве чира, могу чак помоћи у лечењу чира.
   • Производи који садрже бензокаин привремено анестезирају оштећено подручје, смањујући осећај нелагоде.
   • Флуоцинонид је антиинфламаторни лек који такође може помоћи у ублажавању болова.
   • У многим лековима, водоник -пероксид је антибактеријски, спречава инфекцију и поспешује зарастање, иако се никада не сме користити самостално.
5. 5 Замолите свог лекара да вам препише водицу за испирање уста. Ако бол у рани омета прање зуба и јело, разговарајте са својим лекаром.Он ће прописати лекове за подмазивање чира и испирање уста, што ће убрзати зарастање ране и олакшати бол.
   • Антибактеријска средства за испирање уста убијају бактерије, вирусе и гљивице које могу заразити чир. Чишћење уста може убрзати зарастање улкуса и смањити бол.
   • Бензидамин, који се продаје као средство за испирање уста или спреј, има локални анестетички и противупални ефекат који помаже у ублажавању болова. Имајте на уму да се овај лек не препоручује деци млађој од 12 година и не би требало да се користи дуже од 7 дана заредом.
6. 6 За више улкуса у устима, замолите лекара да вам препише снажнији лек. За чиреве у устима ови лекови се користе само у крајњем случају, али ваш лекар може прописати водицу за испирање уста која садржи кортикостероиде. Лекови ове врсте имају противупално и аналгетско дејство.
   • Ови лекови можда нису безбедни за децу млађу од 12 година.
   • Питајте свог лекара о могућим озбиљним нуспојавама кортикостероида.
7. 7 Разговарајте са својим лекаром о каутеризацији чира. Ако је чир велики и болан, може се запалити. За то се користи посебан медицински инструмент или супстанца која каутеризира, суши и уништава оштећена ткива, што често убрзава процес зарастања.
   • Дебацтерол је локално решење које се користи за лечење афтозних улкуса и других проблема са деснима; његова употреба може скратити време зарастања на отприлике недељу дана.
   • Друго решење, сребрни нитрат, обично не убрзава процес зарастања, али може ублажити бол изазван чиревима.

Метода 3 од 3: Ублажавање бола кроз промене начина живота

1. 1 Разговарајте са својим лекаром о вашем општем здравственом стању и стању исхране, што може узроковати чир на устима. Познавање узрока помоћи ће вам да одаберете најефикасније средство против болова и спречите развој будућих афтозних улкуса у устима.
   • Натријум лаурет сулфат, који се налази у многим пастама за зубе и течностима за испирање уста, може изазвати реакцију која доводи до афтозних улкуса у устима.
   • Осетљивост хране на храну попут чоколаде, кафе, јагода, јаја, ораха и сира може довести до стварања афтозних чирева. Чиреви могу настати због обиља зачињене или киселе хране и исхране са мало витамина Б-12, цинка, фолата (фолата) или гвожђа.
2. 2 Заштитите уста од могућих оштећења и повреда. Мале локализиране озљеде, на примјер када угризете образ, повриједите се док се бавите спортом или не перете зубе недовољно пажљиво, могу довести до упале меких ткива уста и појаве чира.
   • Када се бавите контактним спортовима, користите штитник за уста како бисте избегли случајно грицкање образа или оштећење зуба.
   • Оперите зубе меком четком са чекињама.
3. 3 Разговарајте са својим лекаром о општем здравственом стању. Одређена медицинска стања као што су целијакија (нетолеранција на глутен), упална болест црева, Адамантиадис-Бехцетова болест и различити аутоимуни поремећаји могу повећати вероватноћу настанка улкуса у устима. Разговарајте са својим лекаром о томе како најбоље спречити ране у устима у вашем случају.
4. 4 Направите „чеп“ од зубног воска или круне (имплантат итд.) Са оштрим ивицама. Понекад се искривљени, оштри зуби, протезе или протезе трљају о унутрашњу страну образа, иритирајући чир. Домаћа воштана капа спречиће ово и помоћи ће у смањењу иритације и бола.
   • Растопите 1 кашику пчелињег воска и 2 кашике кокосовог уља мешајући их заједно. Након што се смеша охлади, узмите мали комад и залепите га на оштру ивицу зуба или протезе која се трља о чир.
   • Ако носите апаратић за зубе, употријебите довољно воска за стварање праве заштитне баријере, умјесто да прекривате само један дио апаратића.
5. 5 Посетите зубара који вам може уклонити оштру ивицу зуба или зубну пломбу. Ако је чир настао због чињенице да је оштар зуб или пломба надражила унутрашњу површину образа, након уклањања узрока, одмах ћете се осећати боље.
   • Зубар вам може понудити третман контуре зуба. Ако је зубна цаклина превише танка, пломба може довести до повећане осетљивости на температуру, што је често болно.
   • Ваш стоматолог може завршити контуру вашег зуба заглађивањем оштрих ивица глеђи брусним диском или финим дијамантским сврдлом. Доктор ће брусити ивице брусним папиром и исполирати површину зуба.
6. 6 Смањите ниво стреса. Према неким студијама, стрес повећава вероватноћу афтозних улкуса у устима. Јога, медитација или спорт могу помоћи у смањењу стреса.

Савјети

• Избегавајте жвакање жвакаће гуме јер може иритирати мека ткива уста, повећавајући упалу.
• Избегавајте конзумирање хране и пића која изазивају или иритирају афте.
• Посветите довољно времена за одмор; од памтивека је познато да сан подстиче оздрављење.

Упозорења

• Немојте цепати или гристи рану. То ће довести до веће иритације, појачати бол и успорити зарастање.
• Ако чир не нестане у року од три недеље или дуже, то може указивати на озбиљније проблеме. У овом случају, консултујте се са својим лекаром.
• Пажљиво прочитајте упозорења у упутствима која сте добили уз лекове, јер се неки лекови не препоручују деци, трудницама или дојиљама, нити женама које ће тек затруднети.
• Иако неке веб странице препоручују употребу лимуна за ублажавање болова од чирева у устима, већина студија показује да је лимунска киселина више штетна него корисна.
• Ако чир не заболи, али не нестане у року од неколико дана, одмах се обратите лекару јер би то могао бити знак оралног рака.