Садржај

• Кораци
• 1. део од 3: Припрема потребних материјала и тела
• Део 2 од 3: Примена темеља и сенки
• Део 3 од 3: Наношење праха за посветљивање и завршни радови
• Савјети
• Упозорења
• Шта ти треба

Ближи се лето и сунчане плаже и базени почињу да привлаче. Али, нажалост, осећате се несигурно због недостатка дефиниције мишића у пределу трбуха. Не дозволите да вас то узнемири! У потпуности можете уживати у нежном сунцу, шепурећи се у отвореном купаћем костиму. Наносећи мало шминке на права места, нагласићете трбушне мишиће и дати им неравнину. Овај чланак ће вам показати како да „обликујете“ трбушне мишиће, дајући му тониран и истрениран изглед.

Кораци

1. део од 3: Припрема потребних материјала и тела

1. 1 Одаберите подлогу, хидратантну крему или крему за сунчање коју користите као позадину. Пре него што почнете да цртате коцке трбушњака, требало би да на трбуху направите неку врсту празног платна на које ћете нанети шминку. Ова база или „платно“ може бити темељни премаз који одговара вашем тону коже, хидратантна крема за нијансирање или крема за сунчање. Такође можете користити нијансу за сунчање или створити сопствену мешајући неки течни прајмер који одговара вашем тону коже са кремом за сунчање. Изаберите нешто што вам одговара:
   • Прајмер ће изједначити тон коже и створити потребну позадину. Темељ је мање прозиран од течног прајмера.
   • Тонирана хидратантна крема помоћи ће вам да навлажите кожу, као и да јој изједначите тен. Међутим, то ће створити мање густу подлогу од прајмера.
   • Крема за сунчање ће заштитити нежну кожу трбуха од опекотина и опекотина од сунца. Ако му додате мало прајмера, такође ће вам помоћи да изједначите тон коже.
2. 2 Одаберите пудер у бронзаном тону. Требат ће вам бронзани пудер који је око двије нијансе тамнији од ваше коже. Не користите светлуцави прах јер је превише упадљив; уместо тога се одлучите за мат пудер бронзаног тона. Нанијет ћете лажно сјенило како бисте створили илузију добро развијених трбушних мишића, па вам је потребан производ природног изгледа.
   • Ако немате при руци бронзани пудер који не светлуца, можете га заменити смеђим ајлајнером или пресованим пудером за темеље не више од две нијансе тамније од ваше коже.
3. 3 Одаберите прах за посветљивање. Требат ће вам посвјетљивач за један тон свјетлији од ваше коже. Овај пудер би требао бити шарен како би нагласио црте трбуха.
   • Ако немате прах за посветљивање при руци, можете користити пресовану подлогу неколико тонова светлију од ваше коже или лагани ајлајнер од слоноваче.
4. 4 Пронађите четкицу за пудер и две четке за сенке. Требат ће вам двије врсте четкица: велика четка за прах и четка за сјенило. Ако немате четкицу за сјенило, умјесто ње употријебите другу малу четкицу за шминку с малим, заобљеним чекињама. Требат ће вам двије четке за сјенило (или сличне), једна за бронзу и једна за пудер за посвјетљивање.
   • Ако немате другу четкицу за сјенило, слободно употријебите исту четку и за бронзу и за посвјетљивање. Једноставно уклоните бронзани прах са четке тако што ћете чекиње неколико пута четкати по крпи за влакна како бисте били сигурни да на четкици нема праха.
5. 5 Изаберите добро осветљено подручје. Јака светлост олакшаће вам да видите мишиће и сенке које они бацају.
6. 6 Излажите свој стомак. Боље је да се скинете тако да на њих случајно не дође шминка. Можете носити стари купаћи костим или горњи део за вежбање. Императив је да вам стомак буде потпуно откривен.
   • Не носите купаћи костим у коме касније намеравате да покажете трбушне мишиће. У супротном, не само да га можете запрљати, већ и ризикујете да се ваша лукавост открије.
7. 7 Одлучите колико мишића желите да додате. Да ли желите да имате свих шест трбушњака, четири или само два? Размислите о овоме пре него што почнете да се шминкате.

Део 2 од 3: Примена темеља и сенки

1. 1 Нанесите подлогу, тонирану хидратантну крему или крему за сунчање на трбух. Прстима утрљајте подлогу, тонирану хидратантну крему или крему за сунчање по трбуху. Пазите да производ нанесете на сва изложена подручја трбуха, изглађујући рубове као што бисте то иначе учинили подлогом или тонираном хидратантном кремом.
   • За наношење подлоге можете користити четку за прајмер или козметички клин.
2. 2 Сачекајте да се база осуши. Да бисте избегли уништавање четкица у следећим корацима, сачекајте да се подлога, хидратантна крема или крема за сунчање потпуно осуше. То ћете видети по томе што ће ваша кожа изгубити сјај и више неће изгледати влажно.
   • Ако сте у недоумици, можете проверити нежно додирујући трбух прстом. Ако на вашем прсту остане прајмер, хидратантна крема или крема за сунчање, требало би да сачекате дуже.
3. 3 Затегните трбушне мишиће. Ово ће вам помоћи да лоцирате мишиће које ћете нагласити у следећим корацима. Нема потребе да стално напрежете мишиће, али не боли то учинити пре наношења шминке како бисте знали где да нанесете сенке.
4. 4 Четкицом за сенке извадите бронзани прах. Умочите четкицу у прах и помичите је, а затим отресите вишак праха с ње. Такође можете лагано дувати на четку како бисте уклонили вишак праха.
5. 5 Нацртајте окомиту линију по средини трбуха. Узмите бронзану четкицу у праху и четкајте је одозго према доле дуж центра стомака. Линија би требала почети одмах испод ребара и завршити на пупку.
   • Ако линија није довољно тамна, можете је поново исцртати, али немојте прекривати превише слојева. Линија би требала бити прилично лагана. Превише тамна линија ће изгледати чудно и неприродно.
6. 6 Нанесите бронзани прах на подручје испод ребара. Поново умочите четкицу у бронзани прах и нацртајте двије линије одмах испод ребара. Као резултат тога, добићете облик који изгледа као стрела окренута нагоре.
7. 7 Нацртајте још две вертикалне линије. Ако је потребно, поново напните трбушне мишиће и пронађите два окомита утора на странама трбуха. Почевши од ребара, они се спуштају. Када пронађете ове удубљења, премажите сваку четкицу бронзаним прахом.
   • Ако стегнете трбушне мишиће, можете пронаћи и водоравне бразде које иду уз обје стране пупка. Полазећи од пупка, повезују га са вертикалним линијама које сте управо указали. Ако желите више нагласити трбушне мишиће, четкајте заједно са бронзаним прахом дуж ових хоризонталних долина.
8. 8 Четкицом за пудер помијешајте линије. Узмите четку за прах и четкајте је дуж линија које сте направили лаганим, брзим потезима од врха до дна. Такође можете лагано четкати стомак са једне на другу страну. Ово ће изравнати претходно нацртане линије, чинећи их мање оштрим.
   • Ако вам линије изгледају превише тамне, немојте се узрујавати! Само узмите мало пресованог пудера за подлогу који одговара вашој боји коже, умочите четкицу за пудер у њега и пређите преко трбуха. Ово ће осветлити сенке, чинећи их мање видљивим.

Део 3 од 3: Наношење праха за посветљивање и завршни радови

1. 1 Прегледајте свој стомак. Већ сте нанијели базу и сјене, што је резултирало обликом који подсјећа на стрелицу усмјерену према горе и неке коцке. Ове коцкице представљају ваше мишиће и треба их засјенити мало јаче.
2. 2 Узмите чисту четкицу за сенке и умочите је у прах за истицање. Само лагано мутите четкицу у овом пудеру, а затим је отресите, отаревши вишак. Такође можете лагано дувати преко чекиња четке како бисте одували вишак праха.
3. 3 Напуните коцке прахом за посветљивање. Узмите четку и лагано је пређите преко мишића. Прво нанесите пудер лаганим покретима убризгавања у средину коцкица, а затим изравнајте ивице дуж њих са стране на страну и одозго према доле.
4. 4 Глатко, глатко и опет глатко. Узмите четкицу за прах и кружним покретима пређите преко линија које сте раније направили.
5. 5 Реади. Прегледајте се у огледалу, проверавајући плодове вашег рада са свих страна: напред, лево и десно. По потреби нанесите још мало бронзе или праха за посветљивање, али затим поново изравнајте линије.
   • Ако је прах за посветљавање превише светао, а бронза превише тамна и анти-алиасинг не функционише, боје можете више да засенчите тако што ћете их прелити пресованим тонским пудером. Једноставно умочите четкицу у прешани пудер у праху који најбоље пристаје вашој боји коже и нанесите је преко трбуха.

Савјети

• Када сенчите боје, погледајте се у огледало, покушавајући да ваша шминка изгледа што природније.
• Када купујете минералне и шаренице у праху и средства за самотамњивање, упоредите их са тоном коже и изаберите тамније нијансе.
• Ако сте се превише нашминкали и не изгледа добро, само оперите трбух и почните испочетка.
• Можете учинити да шминка дуже траје прекривајући је лаком за косу, пудером или спрејом за учвршћивање шминке.
• Користите водоодбојне прашке како их не бисте испрали водом или знојем.
• Држите се равно без нагињања напред. У супротном ћете имати утисак да имате мали стомачић, који може покварити целокупан ефекат нанете шминке.

Упозорења

• Не симулирајте трбушњаке док носите купаћи костим. Ако вам шминка стане на купаћи костим, не само да је мрља, већ вам открива и тајну.
• Не користите превише шминке или ће ваше линије изгледати превише тамно или светло и изгледати неприродно.
• Ако за базу користите посебну подлогу за шминку („пример“), тонирану хидратантну крему или крему за сунчање, уверите се да добро одговарају вашој боји коже. Сувише тамна, светла или црвенкаста подлога ће изгледати неприродно.
• По врелом сунчаном дану шминка може да плута.
• Ако се купате, сви плодови вашег рада биће опрани водом.

Шта ти треба

• Темељ, хидратантна крема или крема за сунчање
• Бронзани прах, тамно пресовани пудер у праху или смеђи ајлајнер
• Пудер за посвјетљивање, упаљач у праху пресоване подлоге или ајлајнер од слоноваче
• Велика четка за прах
• Четкица за сјенило (или друга мала заобљена четкица за шминку)
• Козметички клинови (опционално)
• Четкица за темељ (опционално)