Како секс учинити живописнијим

Садржај

Кораци
Метод 1 од 3: Изградите антиципацију
Метода 2 од 3: Будите спонтани
Метода 3 од 3: Ослободите се
Савјети
Упозорења

Пажња:овај чланак је намењен особама старијим од 18 година.

Временом страст у вези природно нестаје, али сасвим је могуће поново запалити ватру љубави. Ако је ваш сексуални живот у последње време стагнирао, можете га зачинити изградњом ишчекивања секса како у свакодневном животу, тако и током предигре. Такође, будите спонтанији како би однос изгледао узбудљивије. Такође можете покушати да постанете опуштенији у сексу.

Кораци

Метод 1 од 3: Изградите антиципацију

1 Шаљите једно другом разигране поруке или еротске белешке. То ће вас обоје напалити. Напишите свом партнеру шта касније желите да урадите са њим или му пошаљите своју гадну фотографију. Такође, оставите кратке белешке са еротским садржајем тамо где ће их ваш партнер дефинитивно пронаћи.
- Можете написати: „Данас сам обукао ваш омиљени доњи веш. Надам се да ми можете помоћи да га скинем. "
- Оставите љубавне белешке на огледалу, ноћном ормарићу, волану или у актовци свог партнера. Њихов садржај може бити следећи: "Једва чекам да вас видим вечерас", или: "Увече вас чека изненађење."
2 Говорите опсцености партнер у свакодневном животу. Прљаве приче нису само у спаваћој соби. Стекните навику да шапућете опсцености свом партнеру или се позивате на секс у свакодневним интеракцијама. Ово ће вам обома помоћи да више размишљате о сексу, па га стога и предвидите.
- Реците ствари попут: "Ове панталоне ме терају да те ударим" или "Добро јутро, неваљала девојко."
3 Реците свом партнеру о вашим сексуалним фантазијама. Сви имају сексуалне фантазије, па се отворите вољеној особи и поделите своје жеље. Замолите га да заузврат подели са вама. Затим разговарајте о начинима да укључите ове фантазије у свој сексуални живот како бисте се обоје забавили.
- Могли бисте рећи: „Увек сам желела да будем везана током секса. Шта би сте волели? " - или: "Желим да се претварам да си пират који покушава да се укрца на мене."
- Не притискајте свог партнера да оствари фантазију због које му је непријатно. Исто тако, немојте се осећати обавезним да радите оно што вам се чини погрешним. Усредсредите се на проналажење фантазија у којима обоје уживате, и немојте се срамити због разлика у жељама.
4 Организујте недељно датуми са својим партнером. Добро испланирани романтични састанци могу вам помоћи у изградњи интимности и поновном успостављању односа. Закажите датуме један по један како бисте испробали нове ствари и заједно створили незаборавна сећања. На састанцима се дружите и покажите привлачност - и обоје ћете почети да предвиђате шта ће се касније догодити у спаваћој соби.
- На пример, вечерајте уз свеће, прошетајте заласком сунца и загрлите филм.
- За буџетску опцију, скувајте вечеру заједно. Играјте се са храном флертујући током процеса.
- Направите пикник у парку или на плажи.
- Идите на спортски догађај или музички концерт.
- Учините нешто активно и авантуристичко попут пењања по стијенама, сновбоарда или зип облога. Зими можете ићи на скијање или клизање.
5 Створите романтично расположење. Сексуално узбуђење делимично зависи од стања ума, па је важно поставити тон. Ако желите секс, покушајте да направите романтично окружење тако да се обоје радујете предстојећој акцији. Ево неколико опција:
- запалите свеће и пригушите светла;
- користите светло у боји, попут црвене сијалице;
- укључују еротску музику као што су Марвин Гаие, Ал Греен или Усхер;
- разбацати латице ружа по соби.
6 Почните са предигром да бисте се напаљели. Страст је искуство ума и тела, а предигра ће вам обома помоћи да се прилагодите сексу. У ствари, предигра је кључ здравог сексуалног живота. Загрлите, додирните и пољубите једно друго да бисте створили интимност. У припреми за секс, мождани удар, миловање и масажу партнера. Ово ће повећати ишчекивање процеса.
- Покушајте да пољубите партнеров врат, груди, руке и тело.
- Полако уклоните један комад одеће један из другог.
- Укључите предигру у своју дневну рутину како бисте одржали страст у животу. На пример, стисните партнерово дупе док пролазите поред њега у кухињи или га милујете док заједно гледате телевизију.
САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ
Елвина Луи, МФТ

Породични терапеут Алвин Лоуис је лиценцирани породични и брачни психотерапеут са седиштем у Сан Франциску. Специјализован је за саветовање о односима. Магистрирала је психологију саветовања на Западном семинару 2007. године и стажирала на Азијском породичном институту у Сан Франциску и Нев Лифе Цоммунити Сервицес у Санта Црузу. Има више од 13 година искуства у психолошком саветовању и обучена је у моделу смањења штете.
Елвина Луи, МФТ
Породични психотерапеут
Имајте на уму да је секс првенствено задовољство вашег партнера, а не вас. У овом случају покушајте да укључите у процес оно што вам причињава задовољство. Ово није ограничено на однос, који помаже у постизању оргазма. Ради се о томе да се више мазите, више причате, нежно се додирујете или радите неке од ових ствари да бисте се осећали ближе свом партнеру.

Метода 2 од 3: Будите спонтани

1 Изненадите партнера покушавајући нешто ново. Нажалост, добро успостављен начин живота може умањити жар у вези, што може довести до досаде. Испробавајући нове ствари у свом свакодневном животу, можете изаћи из овог блата и вратити блискост. Учините нешто ново и забавно са својим партнером или их изненадите нечим посебним. Ево неколико идеја:
- посетите нови ресторан;
- радите нешто необично радним даном уместо да останете код куће;
- тајно организовати одлазак на вечеру, у биоскоп, на утакмицу или на концерт;
- резервишите своју хотелску собу за ноћ љубави.
2 Дајте свом партнеру мали поклон да вас подсети да вам је стало до њих. Одаберите значајан поклон или купите нешто попут цвећа, чоколаде или доњег веша. Дајте поклон лично или изненадите слањем на посао вашег партнера. Ваша вољена особа ће се осећати посебно и то ће створити сензуални тренутак међу вама.
- Можете поклонити слатки поклон, на пример торту из његове омиљене пекаре, или поклонити нешто неваљало, на пример пар пахуљастих лисица и повез преко очију. Будите креативни!
3 Одведите своју сродну душу на романтично путовање. Квалитетна забава - само ви и ваша вољена особа - битан је део везе. Неопходно је освежити чула! Идите на кратко путовање са само вас двоје. Оставите бриге иза себе и усредсредите се на обнављање интимности и несташност.
- Ако си можете приуштити скупо путовање, проведите викенд у скијашкој кућици, колиби уз језеро или хотелском апартману за медени месец.
- Ако имате буџет, идите на „авантуристичко“ пешачење или промените куће са другим паром за викенд.
4 Уживајте у брзом сексу када сте сами. Спонтани секс може бити живахан, па потражите могућности за то. Искористите тренутке када сте по цео дан сами, без брига. Само уживајте у кратком тренутку интимности.
- На пример, можете имати брз секс пре одласка на посао или током паузе за ручак.
- Немојте се мучити са скидањем одеће, јер полуголи секс може бити још узбудљивији. Скините довољно одеће да удобно имате секс и уживате у осећају бесрамности.
5 Обоје узимају слободан дан и проводе га без плана акције. Одвојите дан када сте обојица слободни од посла и других обавеза. Обришите своје распореде и не планирајте ништа. Затим урадите прво што вам падне на памет. Изазовите себе и проведите остатак дана слушајући сваку жељу која се појави.
- Можете да нахраните патке у парку, да се борите воденим пиштољима, преуредите кућу или научите да правите еспресо. Није важно шта радите! Главна ствар је да сте заједно и испробате нове активности.

Метода 3 од 3: Ослободите се

1 Набавите залихе секси доњег рубља. Одећа може додати мали авантуризам вашем љубавном животу. Одаберите доње рубље за које мислите да ће вашем партнеру бити секси. Затим експериментишите на различите начине да га користите у свом сексуалном животу. Ево неколико идеја:
- изненадите партнера када дође кући;
- испод одеће носите чипкасто рубље како би ваш партнер знао да касније намеравате да будете неваљали;
- носите чипкани доњи веш током секса;
- Обуците се као секси верзија лика који се свиђа вашем партнеру;
- сликајте се у доњем вешу и пошаљите слику свом партнеру.
2 Оставите спаваћу собу ради секса на новом месту. Наравно, чешће него не, спаваћа соба је најпогодније место за подвале, али ви и ваш партнер можете постати досадни. Водите вођење љубави изван спаваће собе за ново искуство. То може учинити ваш секс забавнијим и узбудљивијим. Испробајте једну од следећих локација:
- на столу у дневној соби;
- у башти, ако живите у приватној кући и имате високу ограду;
- у аутомобилу на осамљеном месту (као у млађим годинама).
3 Укључите сексуалне играчке у вођење љубави. Секс играчке ће повећати задовољство и вама и вашем партнеру. Добијте опције за које сте обоје заинтересовани да испробате. Затим их користите током предигре или током секса. На пример, можете:
- користите лисице, конопац или траку да бисте се везали;
- повезивање очију током предигре;
- користите гегове и бичеве ако вам је обојици узбудљиво;
- купите дилдо да бисте повећали ниво задовољства за сваког од вас;
- користите аналне перле ако вам обома не смета.
САВЕТИ СПЕЦИЈАЛИСТЕ
Елвина Луи, МФТ

Породични терапеут Алвин Лоуис је лиценцирани породични и брачни психотерапеут са седиштем у Сан Франциску. Специјализован је за саветовање о односима. Магистрирала је психологију саветовања на Западном семинару 2007. године и стажирала на Азијском породичном институту у Сан Франциску и Нев Лифе Цоммунити Сервицес у Санта Црузу. Има више од 13 година искуства у психолошком саветовању и обучена је у моделу смањења штете.
Елвина Луи, МФТ
Породични психотерапеут
Сигурно вам неће нашкодити ако пронађете више ствари које ће помоћи вама или вашем партнеру да постигну оргазам. Вас двоје можете истраживати орални секс, стимулацију руку и вибраторе. Можда је то важно (или није важно) некоме од вас, па отворено говорити о преговорима.
4 Сексуално играње улога. Заиграјте своје сексуалне фантазије са својим партнером како бисте обоје били напаљени. Одаберите лик или сценарио у којима обоје уживате. Затим одглумите ситуацију која вас обоје пали. Испробајте следеће популарне сценарије ако нисте сигурни одакле да почнете:
- лекар и пацијент;
- полицајац и разбојник;
- собарица и власница куће;
- достављач пице и домаћица.
Савет: Обуците се према својој улози да бисте унели више ватре! На пример, носите лабораторијски огртач преко секси доњег веша ако играте улогу лекара.
5 Укључите храну у вођење љубави. Додајте укус свом чулном доживљају уз храну, укључујући десерте, јестиве лосионе, па чак и јестиве додатке за одећу. Можете чак и да изаберете храну која је позната као афродизијак, попут каменица и чоколаде. Храните се током секса или једни другима лижите храну.
- Прелијте једни друге чоколадом или лижите шлаг.
- Храните једни друге грожђем или јагодама.
- Користите јестиве лосионе, доње рубље или крему како бисте орални секс учинили узбудљивијим.
6 Гледајте порнографију заједно. Неке људе пали филм за одрасле. Осим тога, многи их сматрају корисним за нове идеје. На интернету се могу пронаћи различити бесплатни видео записи помоћу веб локација попут ПорнХуб -а. Наизменично бирајте порнографију за коју мислите да ћете обоје уживати.
- На пример, погледајте видео запис са скриптом за коју обоје мислите да је узбудљива, попут момка за доставу хране и досадног купца.
- Поштујте партнерове жеље ако не желе да гледају порнографију. Обоје морате уживати у овој забави, иначе порнографија може наштетити вашој вези уместо да јој помогне.
7 Играјте сексуалне игре да бисте додали ватру. Секс игре су забавне јер вас гурају из ваше зоне комфора и тјерају вас да се радујете ономе што ће се сљедеће догодити. Одаберите игру за коју обоје мислите да ће бити забавна. Ево неколико идеја:
- Игра коцкицама: Купите пар коцкица за секс или смислите значење за сваку страну. Затим баците коцкице да бисте сазнали шта треба да урадите са својим партнером. На пример, 1 за пољубац, 2 за лизање брадавица, 3 за лизање гениталија, 4 за везивање, 5 за лизање шлага и 6 за лупање.
- Скривање и тражење слаткиша: Сакријте мале бомбоне један по један. На пример, завежите партнеру очи, а затим га замолите да устима пронађе три чоколаде које сте сакрили на свом телу.
- Стрип Покер: Скидајте одећу сваки пут када изгубите рунду. Губитник мора започети секс.
8 Испробајте лагани облик БДСМ -а ако обоје то желите. БДСМ вам омогућава да будете разиграни у спаваћој соби како бисте створили узбуђење и окренули се једни према другима. Ако обоје мислите да ово звучи узбудљиво, покушајте да користите лагане кравате, повезе преко очију или бичеве. Купите одговарајуће предмете заједно, а затим одлучите како ћете експериментисати у спаваћој соби. Такође, уверите се да имате завршну реч.
- На пример, партнеру можете везати очи, а затим га одвести на друго место, сести на столицу и додиривати му кожу разним предметима, попут коцкица леда, вилица и топлог воска за свеће.

Савјети

Увек слушајте партнерове потребе, бриге и жеље.
Увек комуницирајте отворено и искрено са својим партнером.
Ризикујте и покушајте да мало изађете из своје зоне комфора.
Поштујте границе партнера.
Ако размишљате о употреби производа за сексуални нагон, попут пилула, крема или спрејева, прво истражите сигурност и ефикасност.