Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Пазите
• Метод 2 од 3: Пронађите начине да будете од помоћи
• Метод 3 од 3: Схватите ситуацију
• Савјети

Након што се особи дијагностикује рак, може му се учинити да је живот изгубио сваки смисао. Разочаравајућа дијагноза може бити прави шок, како за болесну особу, тако и за његове вољене. У таквој ситуацији сасвим је природно доживети дубоке емоционалне емоције, иритацију и бес. Временом, како вам емоције јењавају, велике су шансе да ћете почети да радите све што можете да помогнете свом пријатељу. Верујте ми, много зависи од вас. Својим речима и поступцима можете показати бригу за пријатеља. Ово је тешка ситуација у животу, али постоји много ствари које можете учинити да подржите свог пријатеља.

Кораци

Метод 1 од 3: Пазите

1. 1 Будите добар слушалац. Један од најбољих начина да подржите пријатеља је да га уверите да сте спремни да га послушате. Реците свом пријатељу да разумете да не жели да прича о својој болести. Међутим, ако жели да проговори, увек ћете бити ту. Немојте мислити да ваш пријатељ већ зна за то. Увек је лепо чути да постоје људи који су спремни да вас подрже када вам затреба.
   • Будите активни слушалац. Не слушајте само, већ активно учествујте у разговору. Покретима и изразом лица покажите да вас занима шта ваша вољена особа говори. Одржавајте контакт очима, климните главом и изразом лица покажите да вам је стало до тога шта ће се догодити са вашом вољеном особом.
   • Постављају питања. Не прекидај пријатеља. Кад застане, можете му постављати питања показујући да сте заинтересовани за оно што говори. Можете питати: "Да ли ћете ићи у болницу три пута недељно? Да ли ће се процедуре сваки пут одвијати у исто време, или ће лекар променити време захвата?"
2. 2 Покушајте да разумете како се ваша вољена особа осећа. Сложити се да имате рак је веома тешко. Реците свом пријатељу да разумете да доживљава олују емоција и осећања. Не занемарујте емоције вољене особе.
   • Ваш пријатељ вам може рећи да се плаши. Често многи људи као одговор на ове речи кажу: "Не брините, све ће бити у реду." Не потцењујте осећања пријатеља, чак и ако то радите из најбољих намера.
   • Потврдите његова осећања парафразирајући његове речи. На пример, могли бисте рећи: „Чуо сам вас како говорите да се плашите да нећете моћи да видите како ће ваша деца одрастати, и да нећете знати како ће им живот испасти. Мислим да је ово веома застрашујуће. Могу ти помоћи?"
3. 3 Одвојите довољно времена за свог пријатеља. Будите флексибилни при планирању заједничких активности. Велике су шансе да ће вашем пријатељу бити потребна додатна подршка. Ваша вољена особа дефинитивно треба да зна да сте увек спремни помоћи када му затреба. Међутим, не претерујте, запамтите да је све добро умерено. По правилу, болесни људи се брзо уморе. Због тога би ваше посете требало да буду кратке, али честе.
   • Понашајте се онако како сте раније радили. Побрините се да ваша веза остане иста. Пријатељево здравље се променило, али је и даље особа са истим карактерним особинама. На пример, ако сте се раније много шалили и зезали, не бисте требали престати са тим.
   • Урадите оно што сте обоје раније уживали. Можда сте и раније уживали у заједничком одласку у биоскоп викендом. И док то сада не можете поновити, узмите кокице и посетите пријатеља да заједно гледате ваш омиљени филм.
4. 4 Пружите моралну подршку. Сасвим је природно да ћете бити веома узнемирени због болести вашег пријатеља. Плачите заједно. Нека ваш пријатељ зна да сте и ви веома узнемирени због онога што се догодило. Међутим, не треба се ограничавати само на сузе. Запамтите да је ваш циљ да подржите свог пријатеља.
   • Разговарајте о позитивним темама. Наравно, не би требало да играте улогу покушавајући да развеселите пријатеља. Међутим, можете му рећи како ствари иду на вашем послу или како је прошао ваш први састанак.

Метод 2 од 3: Пронађите начине да будете од помоћи

1. 1 Питајте шта можете учинити за пријатеља. Питајте пријатеља какву помоћ требају. Такође можете да га питате конкретно: "Треба ли вас одвести на процедуру хемотерапије?" Ово ће помоћи вашем пријатељу да зна да сте вољни да му помогнете, а не само из љубазности.
   • Ако ваш пријатељ има децу, позовите их да дођу по њих неколико пута недељно. Захваљујући томе, ваш пријатељ се може опустити, а ви се забавити са његовом децом.
2. 2 Помоћ у свакодневним пословима. Здравој особи није тешко да се носи са свакодневним обавезама.Међутим, ако је вашем пријатељу дијагностикован рак, можда му неће бити лако да обавља своје свакодневне активности. Понудите помоћ, као што је одлазак у пошту или одношење ствари у хемијску чистионицу.
   • По правилу, када се особа разболи, имамо жељу да је хранимо што је више могуће. Нажалост, пацијенти са раком немају апетита. Уместо да уносите разноврсну храну, позовите пријатеља у куповину. Замолите га да напише листу намирница на основу својих укуса.
3. 3 Ћаскајте са породицом пријатеља. Запамтите да му сада није само тешко. Туга је стигла и до његове породице. Ако је потребно, разговарајте са супружником, родитељима или децом. Понудите им своју помоћ и реците им да сте увек ту.
   • Ако је ваш пријатељ ожењен, можете му рећи: "Знам да ти сада није лако. Ако желиш да се опустиш са пријатељима, спреман сам да будем са твојом женом."
4. 4 Покажите забринутост због дела. На пример, можете се побринути за прикупљање потребних средстава за лечење. Много је организација које прикупљају средства за оболеле од рака. Пронађите такву организацију у свом подручју и региструјте се код ње.
   • Лак начин да подржите пријатеље или породицу је да направите фотографију без длаке. Можете или заиста обријати главу или уклонити косу помоћу рачунарског програма, сликати и објавити своју слику на друштвеним мрежама. Захваљујући томе, може се прикупити новац за истраживање ове страшне болести. То ће бити велика подршка за вашег пријатеља, а такође ће вас ујединити са његовом породицом и пријатељима у потрази за правим третманом.
   • Сваке године се одржавају различити догађаји како би се прикупила средства за истраживање рака. У оквиру једног таквог догађаја организује се планинарење. Учесници пешачења морају да пређу 100 км за три дана. Сврха догађаја: прикупљање средстава за истраживање рака. Догађај финансира Организација за борбу против рака дојке Сусан Г. Комен. Ако одлучите да присуствујете оваквом догађају, носите мајицу са именом пријатеља како бисте исказали своју подршку.
   • Којом год активношћу да се бавите, позовите друге да вам се придруже. Ово ће помоћи вашем пријатељу да зна да ћете учинити све што можете да му помогнете да се избори са болешћу.

Метод 3 од 3: Схватите ситуацију

1. 1 Сазнајте више о дијагнози. Треба напоменути да је рак сложена болест, такође зато што се може манифестовати у облику много различитих симптома. Да бисте могли да помогнете пријатељу морате знати што је више могуће о њиховој болести. Ако пријатељ не жели да разговара са вама о томе, истражите сами. На пример, можете се обратити лекару.
   • Говорите исправно о болести. На пример, рак има неколико фаза. Сазнајте да ли је рак вашег пријатеља први (неинвазиван) или четврти (инвазиван и најопаснији).
   • Ако је, по вашем мишљењу, препоручљиво, распитајте се о прогнози. Будите веома пажљиви са својим речима, али ако је ваш пријатељ вољан да разговара са вама о овоме, можете га питати о прогнози болести. Тиме показујете своје интересовање за њега и за његово благостање.
2. 2 Питајте о третманима. Након што прикупите потребне информације о болести вашег пријатеља, можете сазнати о одговарајућим третманима. Рак се често лечи операцијом. У неким случајевима се на почетку даје хемотерапија. Ако не разумете у потпуности о чему ваш пријатељ прича, поставите му питања. Биће му драго што сте заинтересовани за њега.
   • Ако је пријатељу потребна операција, побрините се за постоперативну негу. Такође му обећајте да ће прошетати и нахранити свог пса. Такође му донесите свеже часописе и посетите га у болници.
   • Ако је ваш пријатељ заказан за хемотерапију, можда ћете бити тамо на лечењу.Понесите са собом шпил карата или преузмите занимљиве програме на таблет. Ово ће помоћи да одвратите пријатеља од непријатних процедура.
3. 3 Знајте шта можете очекивати. Рак негативно утиче на физичко и емоционално здравље пацијента. Сазнајте са чиме би се ваш пријатељ могао суочити. Знајући ово, биће вам лакше да га подржите.
   • Будите свесни да се изглед вашег пријатеља може променити. На пример, може изгубити тежину или му може испасти коса.
   • Осим тога, може доживети озбиљну слабост. Будите стрпљиви ако ваш пријатељ жели да задрема док проводите време заједно. Такође, његово памћење се може погоршати. Зато се немојте увредити ако заборави неке детаље које сте раније споменули.
4. 4 Потражите савет. Ова разочаравајућа дијагноза може бити шок не само за вашег пријатеља, већ и за вас. Затражите подршку пријатеља да се носи са негативним емоцијама које доживљавате. Ако познајете некога ко је био у сличној ситуацији, потражите савет. Тако ћете се лакше носити са својим осећањима.
   • Разговарајте са психологом ако вам је тешко да се носите са својим осећањима.
   • Сажалите се. Потребно је много енергије да се подржи особа оболела од рака. Зато одвојите довољно времена за себе и своје потребе.

Савјети

• Паузе. Чак и током периода интензивног неге, правите паузе за одмор. За то време, неко други може бити са пацијентом, тако да можете бити ометени и радити нешто друго осим гледања поред кревета, испод собе за хемотерапију или слушања брига нон -стоп. Ове паузе ће вам помоћи да боље управљате својим обавезама и пружиће вам помоћ која вам је потребна.
• Не говорите само о болести. Разговарајте о нечему занимљивом за вас обоје. Покушајте да одвратите болесног пријатеља од узнемирујућих мисли.
• Биће тренутака када ћете се осећати огорчено, бесно и уморно. Ово је нормално осећања у таквој ситуацији и неће дуго трајати.