Садржај

• Кораци
• Савјети
• Упозорења

За почетнике у сноубордингу, прелазак преко равних подручја где морате ићи право напред може бити тешко. Ако изгубите гард, можете ухватити оштрицу и пасти. Овај чланак ће вам показати како се носити са равним, равним деловима стазе без ризика од пада и заустављања.

Кораци

1. 1 Пре уласка на стазу сазнајте где се налазе равне површине.
2. 2 Испред равног подручја требало би да покупите довољну брзину да бисте је савладали, али не убрзавајте брже од брзине којом можете да контролишете сновбоард.
3. 3 Возите до равног подручја, на предњој или задњој ивици. Споља се може чинити да искусни сновбоардери савладавају равна подручја на „клизачу“, али у ствари се увек крећу по ивици. Са искуством ћете научити да се крећете право и окрећете.
4. 4 Не возите по снегу у проклизавању. Чим спустите ивицу, она може да се зарије у снег и пашћете.
5. 5 Станите на даску право са раменима у правцу кретања. Ако окренете рамена, даска ће се окренути и пашћете.
6. 6 Да бисте мало променили смер или олабавили мишиће ногу, можете се преврнути. Али морате брзо и поуздано извршити преобликовање ивица како не бисте изгубили контролу над плочом.
7. 7 Држите ноге благо савијене и будите спремни да у сваком тренутку исправите путању. Ако лебдите изнад неравнина или леда, колена ће изгладити препреку.
8. 8 Пређите равно подручје и наставите силазак низ планину!

Савјети

• Покушајте да не спљоштите јер ћете изгубити брзину.
• Вежбајте ову технику на малим брзинама, па тек онда идите на велике брзине.
• Узмите лекцију од инструктора.
• Ако ухватите ивицу, покушајте да не паднете на репну кост. Пазите на раме или горњи део леђа ради мање повреде.

Упозорења

• Сновбоардинг је екстремни спорт. Увек носите кацигу и заштиту за зглоб. Чак и падови при малој брзини могу изазвати преломе и уганућа.
• Увек контролишите брзину и пазите на спорије сноубордере и скијаше испред вас. Повећавате шансе за пад када покушате да избегнете препреку или се крећете брзином којом не можете да контролишете таблу.