Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење

Ако желите да се забављате, морате имати навику да имате прави начин размишљања и цените сваку прилику да пронађете радост. Ако вам је пријатно и не смета вам бити блесав, можете се забављати свуда, било на забави или усред састанка. Ако желите знати како се пуно забавити сами или се добро забавити с другима, почните са кораком 1 доле и пронаћи ћете свој пут. Међутим, у случају да желите потражити конкретан савет, и даље можете погледати одељке наведене у доњој теми!

Кораци

Метод 1 од 4: Забавите се сами

1. 

   Пронађите нови хоби или страст. Можда се нећете забавити онолико колико сте очекивали, јер се осећате као да сваки дан морате радити исти посао. Проналажење новог хобија може бити сјајан начин да своју рутину учините угоднијом, побољшате нове вештине и пружите вам нешто чему ћете се радовати у свакодневном животу. Када себи нађете нови хоби, бићете приморани да одвојите мало времена из себе, што ће вам помоћи да смањите стрес и отворите се за забаву у животу.
   • Истражите сопствене уметничке способности. Научите како професионално да скицирате, цртате или пуцате. Фотографија ће променити ваш поглед на свет, као и учинити ваш свакодневни живот угоднијим.
   • Покушај да будеш писац. Напишите песму, драму или кратки роман и уживајте. Није неопходно да постанете познати писац попут Хемингваиа или Стеинбецка да бисте се осећали срећно и задовољно.
   • Изаберите нови спорт. Покушајте да трчите, пливате или Повер Иога. Који год спорт одабрали, обавезајте се да ћете се бавити најмање једном недељно како бисте знали да сте се лепо забавили сами.
   • Научите нове вештине. Учвршћивање нових вештина је увек забавно, било да се одлучите да научите вештине плетења, говорите јапански или поправљате аутомобиле.

2. 

   
   
   Слушање музике. Опште правило је да музика помаже у смањењу стреса и уклањању лошег расположења. Слушајте своју омиљену музику када сте под стресом, а затим је учините делом свог живота, попут навике.
   • Стрес доживљавајте као „наговештај“ који вас подсећа да оживите музику.
   • Стрес (сигнал) доводи до слушања музике (навика), што заузврат помаже да расположење постане боље.

3. 

   
   
   Позитивно размишљање. Постати позитиван начин размишљања одличан је начин да старе и досадне послове претворите у нове, чиме ћете отворити врата за већу радост. Ваш живот ће се уљепшати: ваши свакодневни задаци, пријатељи и циљеви постаће све занимљивији док научите да хватате најбоље из свих ситуација.Зато престаните да се опсесирате малим стварима због којих грешите и мислите позитивније:
   • Препознајте ствари на којима бисте требали бити захвални. Наведи све ствари које волиш у животу и људе око себе. Тако ћете се осећати позитивније на почетку дана.
   • Размислите о најбољим могућим исходима, уместо о најгорим који би се могли догодити. Кад год се забринете због најгорег што би се могло догодити, борите се против ових негативних мисли позитивнијим начином размишљања.
   • Избегавајте да се жалите или жалите. Жалити се неко време је у реду, али ако се и даље жалите на ситнице због којих сте донели погрешне одлуке, уништавате сопствену радост, као и срећне тренутке свих осталих. око.

4. 

   
   
   Изађите из зоне комфора. Други начин да будете срећни сами је да изађете из зоне удобности. Уместо да радите исту ствар из дана у дан, покушајте да урадите нешто неочекивано за шта никада нисте мислили да ћете то учинити, ма колико то било лудо или откачено.
   • Уроњен у природу. Ако сте тип особе која се само креће у затвореном, направите поподневне шетње или чак пешачење. Бићете запањени колико сте угодни.
   • Погледајте филм за који верујете да вам се неће свидети. Без обзира колико ово глупо било, сигурно ћете се добро забавити ако је ово нешто сасвим ново.
   • Купујте храну која има рецепте које никада раније нисте пробали. Бићете запањени и одушевљени овом потпуно новом дегустацијском посластицом.

5. 

   Смањите стрес у свом животу. Нећете бити срећни ако се осећате стресно због малих проблема који се дешавају. Ако се бринете када ћете завршити посао или ходате напред-назад попут леша којем недостаје сна, никада се нећете забавити. Ево неколико начина за смањење стреса и срећнији живот:
   • Опусти се. Одвојите мало времена за медитацију, вежбање јоге или шетњу и размишљање о будућности.
   • Опустите своје тело. Само трошење 30 минута на вежбање дневно или одлазак у бању око 1 до 2 пута недељно дефинитивно ће вам помоћи да ослободите стреса.
   • Одвојите време за забаву. Без обзира колико се осећате под стресом, у распоред укључите сваке недеље (много боље сваког дана). Само одвајање времена за забаву неколико сати недељно може у великој мери побољшати ваше расположење.
   • Наспавати се. Одлазак у кревет и буђење сваког дана у исто време сигурно ће побољшати вашу енергију и помоћи вам да се осећате способнијим за решавање више задатака.
   реклама

Метод 2 од 4: Забавите се са другима

1. 

   Пронађите нову активност и радите је са пријатељима. Ако се играте са групом пријатеља и заједно искушавате нове ствари, сигурно ћете се много забавити у животу. Проналажење пратилаца и заједничко откривање нових ствари учиниће вас сретним, без обзира на све. Ево неколико занимљивих активности које треба испробати:
   • Придружите се тимским спортовима. Било да сте на групној одбојкашкој утакмици или само играте бадминтон са два пријатеља, имаћете незаборавно време.
   • Културне активности. Идите у позориште, музеј или на концерт са пријатељима и уживајте у сјајном времену које имате.
   • Организујте тематску забаву. Још један одличан начин забаве је организовање забаве са пријатељима, било да је реч о шминкери или о теми забаве која убија мистерије.
   • Откријте нови ресторан. Крените у потпуно нови ресторан да пробате храну или искористите врхунске специјалитете и уживајте у разговору.
   • Кување заједно. Позовите неколико блиских пријатеља и скухајте сложено јело или заједно испеците неке десертне торте.

2. 

   Данцинг. Плес са пријатељима је увек добар тренутак, без обзира колико се осећао лудо или несигурно. Можете плесати на кућним забавама, у клубу са неколико најбољих пријатеља или једноставно плесати насред улице са својим најбољим пријатељем ако се изненада осећате добро. Протресање тела или чак узвикивање мелодије неке глупе песме сигурно ће вам донети осећај добро.
   • Ако заиста волите плес, похађање класе салсе, кардио хип хоп или било који други плес учиниће ваш живот узбудљивијим.

3. 

   Изаберите свог пријатеља паметно. Део среће је комуникација са људима који уносе радост у ваш свакодневни живот. Ако се дружите са људима који имају негативне мисли или су увек тужни без разлога, може бити тешко да постанете срећни са другима. Ево како се играти са пријатељима који вас узбуђују у животу:
   • Дружите се са пријатељима отвореног ума и авантуриста. Увек ће наћи радост, чак и на најнеочекиванијим местима.
   • Изласци са пријатељима који вас увек насмеју. Када се насмејете, осећаћете се добро, без обзира где се налазите.
   • Спријатељите се са позитивним људима. Позитивне људе увек занима живот и сигурно ће бити занимљивији од негативних и кукајућих људи.

4. 

   Смеј се више. Један од најбољих начина за забаву је више смејати се. Други вам могу помоћи у томе, било да се смејете њиховим старим шалама или зато што сте се нашли у ситуацији полусмеха са својим пријатељима. Ево неколико начина да се више забавите смејући се више:
   • Видите нешто смешно са пријатељима. Водите своје пријатеље у биоскоп и гледајте комедију или погледајте монолог комедије да бисте се забавили заједно.
   • Играјте друштвене игре. Шах је игра која ће вас сигурно насмејати играјући се са пријатељима.
   • Играјте шараде. Ова традиционална игра увек је имала забуне.
   • Не бој се да ћеш бити глуп. Када се играте са пријатељима, помоћу чешља за косу можете да направите микрофон који пева, обучете се у своју најгламурознију одећу или заплешете попут кловна. Пустите срамоте или стидљивости и после ћете бити срећни.

5. 

   Авантура. Други начин забаве са другима је одлазак у авантуру. То значи да можете ићи на путовање неколико сати, резервирати одмор или једноставно истражити локални парк или знаменитост који никада раније нисте видели. види.
   • Обиласци аутомобилом су одличан начин за забаву. Само понесите бомбоне, музику поп и баладе и мапу и зачас ћете провести незаборавно време.
   • Истражите море или шуму. Забављаћете се у активностима на отвореном са групом пријатеља који су увек спремни да учествују у свим активностима.
   • Придружите се узбудљивом одмору. Направите планове за одлазак у Да Лат, Нха Транг, Пхан Тхиет или било које друго место које волите и уживајте у осећају да сте туриста и да вам мало помажете.
   реклама

Метод 3 од 4: Забавите се на послу

1. 

   Изградите чвршће односе. Један од разлога зашто нисте задовољни на послу је тај што се овде не отварате никоме активно. Промените то радећи да бисте сазнали више о сарадницима и менаџерима и покушајте да будете друштвенији, постављате питања и уживате у њиховом времену с њима.
   • Проведите време упознајући сараднике говорећи о својој породици и интересима.
   • Не затварајте врата собе цео дан док радите. Уместо да будете заузети, ваше присуство ће привући више људи због којих ће желети да разговарају с вама. Придружите се неформалном ћаскању у фоајеу.
   • Излазак на ручак са колегом је сјајан начин да разговарате и боље се упознате.
   • Не дозволите да цела веза само пређе у радно време. Ако се дружите са неколицином својих колега, понудите им кафу или воду после посла.

2. 

   Учините радни простор занимљивијим. Забавићете се на послу тако што ћете радно место учинити живахнијим. Иако имате моћ само да прилагодите своје радно место, постоји неколико ствари које можете учинити да радно окружење учините привлачнијим.
   • Украсите. Ако можете, држите се смешног плаката или једноставно понесите шарену вазу и ставите у њу цвеће.
   • Понесите грицкалице. Испеците крекере или понесите помфрит и салату од авокада и погледајте како људи уживају у веселом и пријатељском расположењу.
   • Учините своје радно место занимљивим. За свој сто окачите смешни календар и неколико слика због којих ћете се насмејати сваки пут када погледате. На овај начин ћете увек бити срећни на послу.

3. 

   Окупите се после посла. Ако желите да се забавите на послу, покушајте да се забавите са сарадницима, чак и након што је радно време готово. То можете учинити тако што ћете организовати оброке у групама око 1 сат недељно или свака два месеца или једноставно позвати неколико блиских сарадника да повремено заједно вечерају после посла.
   • Ако забављате, позовите неке од колега из компаније. Направите забаву са живописним окружењем.
   • Ви и ваши сарадници можете заједно постати волонтери. Осетићете се срећно радећи добар посао.

4. 

   Прекиди. Ако желите да се забављате на послу, не проводите 12 сати дневно на свом столу, чак и ако то значи да ћете бити кући мало раније. Ако направите барем паузу сваког сата, то ће вам помоћи да напуните ум и тело и да се осећате пуни енергије и да ваше расположење буде весело током целог радног дана.
   • Напоље на ручак. Ручак ван посла, било самостално или са колегом, краткорочно ће вам дати паузу и учинити вас заинтересованијим за посао.
   • Буди нежан. Чак и ако сте цео дан у канцеларији, прошетајте најмање 10-15 минута, без обзира да ли шетате напољу или око радног места.
   • Покушајте степеницама, уместо лифтом, ако је могуће. Ово ће вам пружити брзу паузу за кретање.
   • Промените посао. Замените задатке попут организовања докумената, телефонирања и слања е-поште и открићете да се сваки посао забавља.

5. 

   Играјте игру док радите. Ваша продуктивност је готово непрекинута ако неко време проведете играјући мини игре. Чак и само играње пољског праха или дугиних опруга на столу чини ваш радни дан пријатним.
   • Ако ваша канцеларија фаворизује природну удобност, бацање Нерф лопте око колеге је врло забавно.
   • Ако имате своју канцеларију, обесите кошаркашки обруч на врата и повремено бацајте лопту у кош. Ово ће ваш радни дан учинити живахнијим.
   реклама

Метод 4 од 4: Забавите се у школи

1. 

   Поштујте наставнике. Много ћете се забављати у школи ако наставнике доживљавате као људе које треба поштовати и поштовати јер то заслужују. Ако вам се заиста свиђа ваш учитељ, бићете више узбуђени због њиховог одељења и више ћете се забавити у школи.
   • Бити пријатељски. Поздрави свог учитеља пре него што уђеш у учионицу и поздрави их кад их видиш у холу.
   • Одвојите време да их боље упознате. Подузмите иницијативу да неколико минута водите отворени разговор са учитељем за њиховим столом пре него што уђете на час.
   • Покажите интересовање за тему. Обратите пажњу, постављајте питања и одговарајте на њих. Стећи ћете боље разумевање свог наставника и предмета који они предају.

2. 

   Забава са пријатељима. Ако желите да се много забављате у школи, морате се у право време забавити са својим пријатељима. Иако не бисте требали прекидати студије прескакањем предавања, време учења можете максимално искористити забављајући се што више са пријатељима.
   • Забавите се са пријатељима у кафетерији. Уживајте у угодном разговору са пријатељима и радујте се времену које ћете окупити. Не касните на заједнички ручак или потрошите цело време само на испуњавање домаћих задатака за следећи час, или ћете пропустити драгоцену везу.
   • Разговарајте са пријатељима док стојите у ормару или прошетајте до следећег разреда. Успоставите распоред ходања који вам омогућава да пешачите до наставе са својим најбољим пријатељем.
   • Ако идете у школу рано, не претварајте се у зомбија. Разговарајте са пријатељима. Овим разговором осећаћете се срећније и опрезније.

3. 

   Разумети тему. Иако можда не звучи уверљиво да заиста уживате у учењу, заиста вам користи што вас занима учење и забава у школи. Тешко је бити срећан ако вам је досадно на часу, не разумете ништа у вези са градивом или не очекујете шта ћете научити тог дана.
   • Постаните добар студент. Ако марљиво радите домаћи задатак и учите за испите, заљубиће се у тај предмет.Бићете заинтересованији за похађање наставе ако заиста знате шта студирате.
   • Сазнајте више о својим омиљеним предметима након школе. Иако можда нећете моћи уживати у свакој лекцији, ако откријете да вас заиста занима вијетнамска историја или учење француског језика, више ћете се забавити ако проведете више времена читајући више о тој теми. то ван школе.
   • Одвојите време и покушајте да научите сваки предмет. Не журите са закључком да мрзите математику и да ће математика увек бити предмет који мрзите након лоше класе геометрије; Промените начин размишљања након учења са сваким новим наставником и реците себи да сваки предмет увек има бар једну занимљивост, без обзира колико је то било тешко у прошлости.

4. 

   Потражите занимљиве ваннаставне активности. Одличан начин забаве је учествовање у ваннаставним активностима које додају смех вашем дану у школи. Не бисте требали да се учланите у клуб или спорт само зато што мислите да ће вам то помоћи да уђете на факултет, већ зато што сте заиста заинтересовани за ту активност и желите да се побољшате.
   • Учествујте у спорту. Изаберите спорт који вас одржава активним док се добро забављате. Ваннаставни спорт не би требало да буде попут мучења.
   • Придружити клубу. Изаберите клуб који ће вам помоћи да истражите своја интересовања, попут школских новина, годишњака или дебатних група.
   • Упознајте чланове клуба или спорта. Најбољи део ваннаставних активности су везе које ћете изградити са људима око себе. Користиће вам разговор с њима и успостављање што већег броја веза.
   реклама

Савет

• Одредите време за путовање на ново место и откривање нове културе.
• Изаберите активности које одговарају вашој личности. Ако волите отворено, вероватно ћете више уживати у планинарењу него у куповини.
• Покушајте да се с времена на време дружите са пријатељима.
• Питајте своје пријатеље, колеге и породицу шта обично раде из забаве. Покушајте да их пратите да бисте видели да ли уживате у истој ствари или не.
• Неговање хобија када имате слободно време је одличан начин за забаву, чак и када сте заузети распоредом.
• Ћаскање са пријатељима. Ово ће вас обоје обрадовати.
• Проверите распоред часова у локалној заједници, цркви или на универзитету.
• Забавите се са братом или сестром. Ово је увек добар начин да се боље упознамо.
• Радите ствари у којима уживате.
• Не дозволите да ваш сунчан дан никоме не буде досадан.

Упозорење

• Ако мислите да сте депресивни, потражите помоћ. Разговарајте са пријатељима, члановима породице или саветницима.