Садржај

• Савет
• Упозорење

• Проведите више времена на своје хобије. Да ли сте икада пожелели да напишете песму, попнете се на планину или прочитате дебелу књигу историје? Сада је време да то учините! Поставите себи циљеве и будите поносни на своја нова достигнућа. Не устручавајте се учинити нешто занимљиво за себе.
• Покушаји у школи или каријери. Кад сте слободни, имат ћете довољно времена да се посветите јер не треба да бринете о свом партнеру. Стога можете учествовати у више пројеката или уложити више напора у решавање одређених проблема. Уживајте у радости примања дивљења које други пружају вредном раднику попут вас.
• Чувајте се. Водите више рачуна о себи и одвојите време за себе. Читање дивне књиге, намакање у кади, ношење најмекшег баде мантила, слушање омиљене музике су сви начини да добро водите рачуна о себи.

Узмите у обзир финансијске користи од самца. Док сте у вези, можда ћете се суочити са блефом новца супружника. То би могло довести до финансијских проблема. Али ако сте слободни, нећете морати да бринете о туђим навикама трошења или уштеди новца. Новац можете искористити на свој начин.

Уживајте у прилици да одржавате пријатељства и склапате нова пријатељства. Док сте у вези, теже ћете одржавати пријатељства и склапати нова пријатељства, јер вам бивши одузима пуно времена и наклоности. Кад сте слободни, имате више времена за бригу о пријатељима, дружење и упознавање нових пријатеља. Подсетите се овога када вам је жао што сте слободни. Друге везе могу патити када с партнером проводите пуно времена и енергије.

• Негујте односе до којих вам је највише стало и изградите јаке мреже подршке за себе. Проведите време са вољенима, разговарајте о свом животу и својим страховима и осећаћете се вољеније.

Мање, али више задовољавајући секс. Када сте у вези, вероватно ћете имати секс сваки дан или бар неколико пута недељно. Кад сте слободни, ваш сексуални живот ће бити ограниченији. Међутим, истраживање је показало да, иако самци имају мање секса, осећају се задовољнијима од оних који су заљубљени или у браку.

Схватите да је у реду тражити везу ако желите. Ако вам је и даље тешко да сагледате све користи од тога што сте слободни, не заборавите да везу увек можете потражити ако се заиста осећате несрећно због тога што сте слободни. Самски живот није за свакога и постоје људи који се осећају срећно што су вољени и везани за некога. Запамтите да везу увек можете потражити ако желите.

• Размислите о придруживању веб локацији за проналажење партнера да бисте пронашли некога ко се радује дуготрајној вези попут вас. Проналажење некога ко је заинтересован за озбиљну везу, а не само забављање, помоћи ће вам да избегнете повреде касније.

реклама

2. део од 2: Уживајте у благодатима самца

1. 

   
   
   Занемарите насликане информације о срећним паровима. Део разлога због којег се многи људи осећају несрећнима кад су слободни је тај што медијска боја појачава идеју да морамо да имамо везу да бисмо били срећни. Покушајте да игноришете све ове поруке јер то уопште није тачно. Избегавајте да гледате романтичне драме и часописе који истичу поруку да је самац несрећан и да имање новог пара доноси срећу.
   • Самохране жене се такође погрешно представљају као превише савршене (сјајна жена има све) или трагичне (усамљена жена без ичега у руци). Обе ове представе су непрактичне; Стога морате схватити да је ово нетачан опис слободног живота.

2. 

   Усредсредите се на то да будете најбоља верзија вас. Бити самац је одлична прилика да се усредсредите на себе и потрудите се да следите идеалан тип какав желите да будете. Похађајте часове, бавите се спортом, брините о башти, бавите се добротворним активностима, пођите на курс терапије или радите шта год желите. Урадите све за себе!
   • Усредсредите се на себе када сте слободни, сазнајте шта волите и не волите. Имати бољи осећај за себе помоћи ће вам у вашем животу, а такође ће вам помоћи да препознате ко сте заправо (ако одлучите да започнете испочетка у вези).
   • Започните нови хоби! Научите да свирате гитару, научите да плешете, брините о башти, пишите романе, кувајте укусну храну! Шта год сте икада пожелели, учините то сада. Када испробате нешто ново, научићете нове вештине, стећи нове пријатеље и побољшати своје самопоштовање.

3. 

   Почастите се добро. Изузетно је важно одржавати позитиван осећај према себи када сте слободни. Купите си нову одећу, идите у салон за нокте, приуштите си спа сеансу или идите на масажу. Немојте мислити да нема никога да вас импресионира или удовољи, па не морате да чините добре ствари за себе. Ви сте јака, независна особа и заслужујете најбоље. Зато потрошите те сјајне ствари за себе!

4. 

   Увек будите са људима који вас воле. Када имате проблема са забављањем или сте управо окончали озбиљну везу, ако проводите превише времена сами, може вам бити горе. Направите план за сусрет са што више људи. Ако не осећате подршку својих пријатеља, размислите о томе да се придружите клубу или теретани да бисте стекли нове пријатеље.
   • Иако подршка других може изгледати као луксуз који није свима потребан или не може имати, психолози су сада свесни односа. Одрживо друштво је изузетно неопходан фактор за физичко и ментално здравље људи. Дакле, не морате бити у вези с неким да бисте били срећни, али осећај подршке од људи којима верујете је суштински део самца. још увек срећан.

5. 

   Охрабри се. Реците ствари које волите на себи да бисте се осећали добро. Када сваки дан чујете позитивне тврдње, постепено ћете се осећати срећније. Покушајте да одвојите неколико минута сваког дана да се погледате у огледало и кажете нешто охрабрујуће за себе. Можете да кажете шта верујете у себе или шта желите да верујете у себе. Следе неки примери позитивних потврда:
   • "Ја сам паметан."
   • „Знам како да бринем о својим пријатељима.
   • „Сви воле да буду око мене.

6. 

   Постаните оптимиста. Оптимизам вам може помоћи да се осећате срећније без обзира да ли сте слободни, ожењени, разведени или сте изгубили партнера. Вежбање позитивности помоћи ће вам да се усредсредите на ствари у којима уживате у себи и својој ситуацији и престанете да обраћате пажњу на ствари због којих сте незадовољни собом или ситуацијом.
   • На пример, уместо да пазите на ствари које вам се не свиђају да будете слободни, подсетите се ствари које вам се свиђају, попут тога да можете да флертујете са неким, а да се не осећате кривим и да то не можете учинити. Ствари које желите у слободно време.
   • Покушајте да водите дневник захвалности. Сваке вечери запишите три ствари на којима сте захвални. Док то будете радили свакодневно, постепено ћете развијати позитивну перспективу; Ово је такође начин који ће вам помоћи да боље спавате и постанете здравији.
   реклама

Савет

• Цените ствари које имате, попут креативности, интелигенције, пријатеља или кућних љубимаца и независности коју имате.
• Препознајте подршку оних око себе и немојте мислити да сте сами у овом животу, ваши пријатељи могу бити тај који најбоље разуме ваша осећања.
• Цените добре ствари које имате, као што су добри пријатељи, породица и здравље.
• Ако вам је лоше, забавите се са пријатељима да заборавите на то.
• Избегавајте гледање романтичних филмова. Уместо тога, погледајте жанр акције, комедије или хорора! Веб локације Нетфлик и Редбок пружају вам пуно опција.
• Створите свој властити ред, осећај спокоја и простора са свим стварима које волите без изузетка. Само чувајте одећу, књиге, папире, намештај који ће вас обрадовати. Одустати од СВЕГА другог. Не заборавите да захвалите стварима које су вам толико помогле у прошлости.
• По завршетку везе направите листу ствари које вам се не свиђају код бившег. Ово је начин који ће вам помоћи да се сетите њихових мана и осећате се срећно што је веза окончана.
• Испробајте нове ствари: планинарење, скијање, кану, пливање, јахање камила и радите све са пријатељима и породицом! Покушајте да истражите свет са својим пријатељима!

Упозорење

• Будите пажљиви када започињете нову везу. Ако се нађете у новој вези, побрините се да се не дружите у претходној вези. Ако не, то није фер према новајлијама, па чак ни према вама.
• Када флертујете са неким, будите сигурни да будете умерени. Превише проактивни учинит ће вас мање привлачним.
• Ако се осећате крајње безнадежно због тога што сте слободни, размислите о посети терапеуту. Можда имате депресију или неко друго здравствено стање које захтева лечење.