Садржај

• Кораци
• Савет
• Упозорење
• Шта вам је потребно

Хладне опекотине настају када је кожа изложена дуготрајном излагању хладним температурама. Најчешће опечени делови су прсти на рукама и ногама, нос, уши, образи и брада; У тежим случајевима може бити потребно погођено подручје. Већина хладних опекотина погађа само слој коже (озеблине), али у тежим случајевима мртво ткиво се шири дубоко и с њим треба поступати на софистициран начин. Хладне опекотине захтевају пажљиву медицинску негу како би се ограничила штета и смањио ризик од даљег оштећења.

Кораци

Део 1 од 3: Одређивање тежине

1. 

   Утврдити појаву озеблина. Озеблине нису исто што и хладне опекотине, али могу довести до хладних опекотина. Кристали леда настају на површини коже без уласка у ткива, као што је случај код хладних опекотина. Крвни судови на кожи се скупљају, због чега кожа постаје бледа или црвена. Можете се осећати утрнуто, оштро и осећати се као да имате мраве или игле у погођеном подручју. Међутим, кожа нормално реагује, а да је не утрне када је притиснете, задржавајући природну текстуру. Симптоми нестају када се кожа поново загреје.
   • Озеблине коже могу утицати на децу брже него на одрасле. Укоченост коже обично утиче на крајеве тела као што су уши, нос, прсти, прсти на ногама и образи.
   • Озеблине су показатељ да су временски услови довољни да изазову хладне опекотине ако су дуже изложени.

2. 

   
   
   Одредите стање површинских опекотина од прехладе. Иако се можда не осећа „плитко“, али разлог се назива површинско опекотине од хладноће јер се штета у овом случају може превазићи. Ово је озбиљније од озеблина са утрнулошћу, беле или жућкасто-сиве боје са црвеним мрљама, болом или оштрином, мало укочености или отока.
   • У случају површинских опекотина од хладноће, губитак ткива је мање вероватан. Неки људи са површинским опекотинама од хладноће могу развити пликове испуњене течношћу у року од 24 сата. Ови пликови се обично појављују на крајевима погођеног подручја, али не узрокују губитак ткива.

3. 

   
   
   Идентификујте озбиљне опекотине од прехладе. Тешке хладне опекотине су најопаснији облик хладних опекотина. У случају озбиљног опекотина од хладноће, кожа постаје бледа, ненормално дебела и укочена и утрне / изгуби осећај у погођеном подручју. Неке озбиљне опекотине од хладноће развиће мехуриће на кожи, можда са крвљу изнутра или знакове гангрене (сиве / црне мртве коже).
   • Најтежи облик хладних опекотина шири се дубоко у мишиће и кости и може оштетити кожу и ткива. Ризик од губитка ткива у овом случају је веома висок.

4. 

   
   
   Изађите из хладноће и потражите лечење што је пре могуће. Ако је могуће, отиђите у болницу или на хитну два сатаНе бисте требали самостално третирати опекотине од прехладе. Ако не можете да се извучете из хладноће, не покушавајте поново да загрејете погођено подручје ако поново постоји опасност од смрзавања. Циклус смрзавања и одмрзавања затим поново замрзава и одмрзава наноси већу штету од трајног замрзавања.
   • Ако не можете да приступите медицинској нези у року од два сата, можете започети самолечење. Сва три случаја - озеблине, површинска прехлада и јака прехлада - имали су исти основни третман за „теренско лечење“ (ван болнице).
   реклама

Део 2 од 3: Загревање погођеног подручја

1. 

   Почните да загревате оштећену кожу. Чим приметите хладно опечену кожу на телу (обично се налази у прстима руку, ногу, ушима и носу), требало би да предузмете кораке да те делове загрејете. Ставите прст / руку испод пазуха и ставите суву руку у рукавицама на лице, ножне прсте или друга погођена подручја коже да се загреју. Уклоните одећу ако се смочи, јер ће мокра одећа спречити да ваше тело повећа температуру.

2. 

   По потреби узмите средства за ублажавање болова. Ако је опекотина површна или јака, процес загревања коже може бити болан. Да бисте спречили даље оштећење, узмите нестероидни антиинфламаторни ублаживач бола (НСАИД), као што је ибупрофен. Међутим, не узимајте аспирин, јер може дуго да зарасте. Користите према упутствима за дозирање на паковању.

3. 

   Загријте опечено место потапањем у топлој води. Напуните лонац или чинију топлом водом на око 40-42 степени Целзијуса, а температура воде од 40,5 степени Ц. сматра се идеалном. Не прекорачујте горњи ниво, јер више температуре могу опећи и створити мехуриће на кожи. Ако га имате, умешајте мало антибактеријског сапуна у воду да бисте спречили инфекцију. Потопите погођену кожу 15-30 минута.
   • Ако немате на располагању термометар, можете тестирати топлину воде потапајући у воду неоштећену кожу, попут руку или лактова. Вода би требала бити врло топла, али у границама подношљивости. Охладите се ако је вода преврућа.
   • Ако је могуће, употреба воде у циркулацији биће боља од мирне воде. Вхирлпоол купка је идеална, али и текућа вода из славине делује једнако добро.
   • Не дозволите да погођено подручје додирује ивицу посуде или посуде. Ово може оштетити кожу.
   • Загрејте кожу не мање од 15-30 минута. Једном када се кожа отопи, можете осетити јак бол. Међутим, важно је наставити са загревањем коже док се потпуно не отопи. Ако прерано зауставите процес грејања, можете претрпети већу штету.
   • У случају озбиљних хладних опекотина, можда ћете требати загрејати подручје до сат времена.

4. 

   Не користите суви извор топлоте, као што је шпорет, грејач или врело. Те изворе топлоте је тешко контролисати и не пружају постепену топлоту за лечење хладних опекотина, које поред тога могу да изазову опекотине.
   • Запамтите да ће хладно опечено подручје бити утрнуто и нећете моћи мерити температуру. Суви извори топлоте не могу се прецизно контролисати.

5. 

   Обратите пажњу на хладно опечену кожу. Једном када се кожа загреје, можете осетити пузање или пецкање. Оштећена кожа постаће ружичаста или црвена, често мрљаста и враћа се нормалној текстури / осећају. Кожа не сме бити отечена или стварати мехуриће. Ови симптоми сигнализирају већу штету и потребна им је хитна медицинска помоћ. Поред тога, ако се површина коже није променила након неколико минута намакања топлом водом, можда је дошло до озбиљне повреде која захтева медицинску помоћ.
   • Ако је могуће, фотографишите погођено подручје. Ово ће помоћи лекару да прати напредак стања и види да ли се рана побољшава лечењем.

6. 

   Спречити даље оштећење. Наставите да тражите медицинску помоћ, али током поступка треба водити рачуна да се опекотине од хладноће не погоршају. Не трљајте и не трљајте погођено подручје, избегавајте прекомерно кретање и поново излажите кожу екстремним хладним температурама.
   • Након што се кожа загреје, пустите да се природно осуши или осушите чистим пешкиром, али немојте је трљати.
   • Не превијајте сами рану. Нема доказа који подржавају опекотине од прехладе пре него што потражите медицинску помоћ, штавише омета ваше кретање.
   • Не масирајте хладно опечену кожу. То може проузроковати даље оштећење ткива.
   • Подигните погођено подручје како бисте смањили оток.
   реклама

Део 3 од 3: Специјализовани третман

1. 

   Наставите са медицинским третманом. Лекар лечи различите врсте опекотина, у зависности од тежине опекотина. Хидротерапија је најчешћи третман, међутим изузетно озбиљни случајеви захтевају операцију. Ако имате озбиљну опекотину од прехладе, лекар може ограничити подручје које треба уклонити, али ова одлука се доноси тек након 1-3 месеца, након што се утврди обим оштећења ткива.
   • Лекар ће се побринути да се правилно загреје и процени „ткива која не могу да преживе“ или ткива која нису у стању да зарасту. Када се лечење заврши и будете спремни да напустите болницу или хитну помоћ, лекар ће вам превити подручје повреде и саветовати вам мере предострожности које требате предузети када се опоравите. Ово може варирати у зависности од тежине опекотина од прехладе.
   • Ако имате озбиљну опекотину од прехладе, лекар може препоручити упут на одељење за опекотине ради лечења.
   • Потребна вам је накнадна посета у року од 1-2 дана након напуштања болнице или хитне службе у случају умерене до тешке прехладе. Веома озбиљне случајеве треба поново прегледати за 10 дана до 2-3 недеље.

2. 

   Разговарајте са својим лекаром о нези након лечења. Хладне опекотине оштећују кожу, што доводи до већег ризика од оштећења када започиње зарастање. Док се опорављате, можете искусити бол и упалу. Доста се одморите и разговарајте са својим лекаром о следећем:
   • Нанесите алоју. Студије показују да чиста алое вера крема која се наноси на оштећену кожу може да спречи даље оштећење коже и помогне у зарастању ткива.
   • Пазите на пликове. Кожа вам може натећи док се опорављате. Не боцните и не ломите ове жуљеве. Питајте свог доктора о начину лечења пликова док сами не пукну.
   • Контрола бола. Лекар може да препише ибупрофен за ублажавање болова и упала. Морате узимати лек према упутствима.
   • Спречити инфекцију. Лекар може да препише антибиотике, посебно у тешким случајевима. Важно је применити исправан курс лечења који је прописао лекар.
   • Како се кретати.Ако имате хладну опекотину стопала или прстију, избегавајте ходање ногама док чекате да рана зарасте. Ходање по хладно опеченом подручју може проузроковати додатну штету. Разговарајте са својим лекаром о употреби инвалидских колица или другим могућностима.

3. 

   Заштитите погођено подручје од хладноће. Да бисте осигурали потпуно зарастање и спречили даља оштећења, 6-12 месеци морате избегавати излагање хладним температурама.
   • Као предострожност против будућих прехлада, требало би да ограничите време на отвореном када је изузетно хладно, посебно када је ветровито или влажно.
   реклама

Савет

• Ако имате хипотермију, прво се морате суочити са њом. Хипотермија је опасно низак пад температуре у телу. Ово може бити фатално, па се увек мора лечити пре лечења хладне опекотине.
• Спречавање хладних опекотина:
  • Уместо рукавица користите бешавне рукавице.
  • Носите слојеве танке одеће уместо једног или два дебела слоја одеће.
  • Одржавајте одећу сувом, посебно чарапе и рукавице.
  • Обавезно замотајте дојенче у више слојева и водите га сваки сат у просторију да се загреје. Мала деца су подложнија опекотинама од хладноће јер брже губе топлоту од одраслих.
  • Пазите да ципеле / ​​чизме нису преуске.
  • Носите скијашку капу или маску која може заштитити нос и уши.
  • Потражите склониште током урагана.

Упозорење

• Једном када се хладне опекотине екстремитета загреју, неопходно је не дозволити да се поново смрзну. Замрзавање може довести до неповратних оштећења.
• Немојте загрејати захваћено подручје директном сувом врућином, као што је ватра (било која врста), термофор или врело, јер нећете осетити топлоту. Оштећена кожа лако ће сагорети.
• Утрнуле руке неће осетити врућину у води, зато замолите некога да провери воду како би избегао опекотине.
• Не пушите и не пијте алкохол док се опорављате; и једно и друго омета циркулацију крви.
• Немојте користити погођено подручје након што се загреје док се не зацели. Ако не, можда ћете бити више повређени.
• Мала деца су погођена прехладом брже од одраслих. Пазите на децу сваки пут кад изађу напоље по хладном времену.
• У изузетно хладном времену, хладне опекотине могу се десити већ за 5 минута.

Шта вам је потребно

• Топла вода
• Антисептични сапун
• Аналгетик
• Склониште