Садржај

• Кораци
• Савет

Ваша девојка је некада била нестрпљива да вас види, али сада се љути или је чак није брига да ли сте тамо. Можда она више не одговара на ваше поруке или забаве целе ноћи и разговара са свима осим са вама. У сваком случају, ако установите да вас девојка игнорише, вероватно се осећате повређено, фрустрирано и бесно. Заиста желите да јој се осветите на исти начин, учините је љубоморном или чак раскинете, али заправо је најбољи начин за решавање проблема директно решавање проблема.

Кораци

1. део од 3: Размишљање

1. 

   Дајте јој простора. Шансе су да се ваша девојка љути на вас или пролази кроз тешко време које нема никакве везе с вама. У сваком случају, кад се према вашој девојци опходите негативно, немојте је присиљавати да одмах разговара. Давање времена да се смири такође јој може дати времена да дубоко размисли о својим осећањима.

2. 

   
   
   Запитајте се да ли она заиста жели да вас игнорише. Да ли се понашање ваше девојке према вама заиста променило? Да ли сте депресивни или забринути због нечега или сте замишљали њено понашање необично?
   • Могуће је да је и раније била помало хладна према вама, али пошто је веза дуго пролазила, више вам се не свиђа такво понашање.
   • Да ли сте имали нешто тешко у последње време? Можда у последње време тражите више пажње од своје девојке, али она није у стању да испуни ту потребу, што доводи до вашег избегавања.

3. 

   
   
   Размотрите могућност да ваша девојка буде депресивна. Ако се игнорисање догоди када се бори са депресијом, вероватно неће приметити.
   • Знаци депресије укључују потешкоће у концентрацији и доношењу одлука; уморан; осећај беспомоћности, безнађа и / или беспомоћности; несаница или превише спавања; фрустрација; изгубити интересовање за опуштајуће активности попут секса или дружења; преједање или губитак апетита; забринут; има самоубилачке намере и / или деструктивно понашање.
   • Ако мислите да је ваша девојка депресивна, постоје неке ствари којима можете помоћи.

4. 

   
   
   Избегавајте одмазду занемарујући супротно. Чак и ако заиста желите да је игноришете или учините љубоморном, овај приступ није здрав и не делује. Такође, ако је ваша девојка депресивна или има лични проблем, њено игнорисање само ће јој отежати ствари и заиста ће вам покварити везу.
   • „Еластична теорија“ каже да можете учинити некога попут вас ако се држите даље од њега. Ово може деловати код неких људи у кратком року, али изградња односа није добро понашање.
   • Један позитиван савет који ћете добити из „Еластичне теорије“ јесте да љубавницима треба простора за себе, иначе ће им досадити и почети да не обраћају пажњу једни на друге. Проведите више времена са собом и даље се према девојци понашајте љубазно и с поштовањем. Не игноришите је, али будите сигурни да живите живот ван њеног света.

5. 

   Чувајте се. Покушајте да не размишљате превише о томе колико је повређено / тужно понашање ваше девојке. Запамтите, она заиста не може да вас „натера“ да било шта осећате и имате избор: можете да признате да сте тужни, али не без уживања у животу.
   • Радите ствари које ме чине сретнијим: идите код пријатеља да се играте, идите у теретану или пронађите нови хоби (попут свирања гитаре, монтаже филма или одласка у планинарење).
   реклама

2. део од 3: Разговор о проблему

1. 

   Видимо се лично да разговарамо. Ако је ваша девојка потпуно одсутна, нећете моћи да је контактирате телефоном или лицем у лице. Ипак, она и даље може примати текстуалне поруке, па јој пошаљите поруку у којој ћете јој рећи колико сте забринути и позовите је да је упозна.
   • На пример: „У последње време нисам одговарао на ваше поруке. Тако да сам веома тужна и питам се да ли сте и даље срећни што ме знате. Можемо ли се наћи и разговарати? "
     • Ако знате њен распоред, можете тражити датум и време када ће бити слободна, што јој отежава одбијање састанка.

2. 

   Пошаљите е-пошту или приватне поруке. Прескочите овај корак ако вам је девојка одговорила путем текстуалне поруке. Ако не можете да ступите у контакт тако што ћете је назвати или послати поруку, али знате да је добро (и даље се дружи с вама, ажурира информације на друштвеним мрежама), можете послати поруку путем фацебоока или инбок-а. Електроника изражава његова осећања и бриге.
   • Ако одлучите да шаљете е-пошту / приватне поруке, будите опрезни према свом гласу. Нацртајте и поново прочитајте након доброг ноћног сна како бисте били сигурни да ваш тон није себичан или непоштован.
   • Бити јединствен. Укључите конкретне примере онога што она ради и како се осећате. Избегавајте писање које девојку оптужује за грешке:
     • „Кад смо те суботе били на забави, провео сам вече разговарајући са свима. Нисмо имали прилику да разговарамо ни са једном речју, а онда сам без поздрава отишао кући, иако смо седели преко пута исте собе. Ако то урадиш, осећам се тужно. Не знам шта сам погрешио. Бринем за тебе и за нас. Желим да се нађемо како бисмо разговарали о овоме, али ако вам није пријатно, сада можете разговарати и путем е-поште. “
   • Пре него што пошаљете поруку, покушајте да се ставите на њено место и прочитајте је поново. Размислите о томе како се осећа према свом гласу и како реагује, а затим га ревидирајте како бисте били сигурни да своје мисли и осећања делите на најефикаснији начин. Ако разуме шта мислите и не осећа се угрожено, већа је вероватноћа да ће одговорити.

3. 

   Користите језик тела да бисте показали емпатију. Ако имате прилику да разговарате лицем у лице, покажите своју емпатију говором тела. То јој показује да заиста желите да разумете њен проблем, па ће бити мотивисана да отвори свој проблем.
   • Симпатични говор тела подразумева седење у отвореном положају (без укрштања руку, нагињања или окретања лица), климање главом и контакт очима како бисте наговестили да их слушате, стварајући умирујући звук који показује да је разумео проблем и да није прекинут.

4. 

   Изразите своје мисли и осећања мирном комуникацијом. Када комуницирате мирно, можете се усредсредити на своје мисли и осећања, уместо да оптужите другу особу да чини нешто погрешно.
   • Организујте свој говор следећим редоследом: запажања, осећања, потребе и захтеви.
   • Пример: „Целу недељу се нисам јављао на ваш телефон и два пута сам отказао план. Почињем да се бринем да ме више не желите знати “.

5. 

   Питајте о њеним осећањима. Након што покажете своја осећања, дајте јој до знања да сте вољни да саслушате и њена осећања.
   • Пример: „Целу недељу се нисам јављао на ваш телефон и два пута сам отказао план. Почињем да се бринем да ме више не желиш знати. Желим да знам можемо ли разговарати о овој вези. Ако није за нас двоје, можете ли ми рећи шта се догађа? “

6. 

   Питај шта она жели. Ако призна да је због нечега незадовољна, питајте је шта јој треба и шта можете учинити. Можда им треба више приватног простора или желе да учините нешто што још нисте - можда је то једноставно као да је морате чешће загрлити или похвалити због њене лепоте.
   • Није изненађујуће што девојци треба сопствени простор. Ово је чисто њен проблем и нема никакве везе с вама.
     • Питајте је да ли зна колико дуго јој треба сопствени простор. Ако каже да не зна, одредите време када ће се осећати добро, можда недељу дана. Покажите своју спремност за подршку тако што ћете питати да ли можете било шта учинити поводом тога, попут позивања викендом да бисте се распитали о ситуацији.
     • Ако одлучите да одвојите простор једни за друге, обавезно схватите шта је то. За неке људе приватни простор значи само разговор телефоном два пута недељно, уместо сваке вечери, или значи да током недеље не морате бити у контакту. Појашњење значења „приватног простора“ помоћи ће вам да лакше пребродите то време.
   • Схватите да НИСТЕ оно што јој треба. Ако се не осећате добро са захтевом девојке, обавестите је. Можете решити ствар. На крају, вас двоје морате да поштујете међусобне потребе и ограничења.

7. 

   Будите активна особа која слуша. Када дође ред на њу да преузме иницијативу да саслуша. Слушање показује разумевање говора тела (отворено држање, климање главом, испуштање умирујућег звука), као и показивање разумевања понављањем онога што је рекла и / или поновним тражењем. Ако се осећате повређеним оним што је рекла ваша девојка, обавестите је, али не у сукобу.
   • Пример: „Хвала вам што сте ми рекли. Кад кажете да вас превидно пратим, осећам се тужно и помало збуњено. Волим бити с тобом, али сам срећан и кад радим своје. Желим да знам конкретне ствари које радим због којих мислите да вас превише пажљиво пратите. Можда ћете променити те ствари “.
     • Ако наведе неке конкретне примере, чак и ако нисте задовољни, донекле ће разумети шта жели када вас упозна. Познавање жеља ваше девојке помоћи ће вам да боље разумете да ли желите или можете да одговорите.
   • Не колутајте очима и не блокирајте јој речи док говори. Нека заврши пре него што одговорите. Оно што каже може вас узнемирити или незадовољити, али пустите је да то доврши пре него што одговори.
   реклама

3. део од 3: Пронађите решење

1. 

   Заједно долазимо до неколико могућих решења. Једном када обоје откријете у чему је проблем, следеће питање је како се носити са њим.
   • Ако ваша девојка каже да вас игнорише зато што се осећа презадовољно када јој посвећујете превише пажње, молим вас дајте јој неке конкретне примере онога што радите због чега се осећа тако.
     • Вероватно јој се не свиђа чињеница да зовете три пута дневно на доручак, ручак и вечеру. На тај начин се можете сложити да само пошаљете поруку „добро јутро“ и обавите кратки телефонски позив после вечере сваког дана.

2. 

   Решење није потребно. Понекад је добро направити паузу када вам емоције постану превруће и вратити се расправи касније, посебно ако се сатима свађате.
   • Ако вам се чини да се ствари врте и не раде, најбоље је направити паузу. Можда се не можете поново видети после два дана и боље је да то сада решите. Та жеља је сасвим нормална, али неће бити од користи кад сте се толико уморили од препирања да више не мислите јасно.

3. 

   Схватите да би једно решење могло бити растанак. Понекад анксиозност коју ваша девојка игнорише долази од помисли да желите да задржите везу. Ако то није ваш когнитивни проблем и није њен лични посао и ако га заиста игнорише јер је љута на вас, требало би да размислите да ли да наставите везу. Неко воли да вас повреди уместо да им каже зашто је узнемирен. реклама

Савет

• Ако откријете да ваша девојка то стално избегава и да ситуација не иде, требало би да размислите да ли је вредно одржавања везе. Постоји могућност да ова особа жели да вас контролише или манипулише у вези.
• Запамтите, она можда пролази кроз тешко време које није потпуно повезано са вама. Она се клони јер не зна како да каже вама или било коме о свом проблему. Покушајте да се не фрустрирате док не упознате причу.