Садржај

• Кораци
• Стручни савети
• Савет
• Упозорење

Суву, ломљиву косу није само тешко обликовати, већ је и лако забрљати. Срећом, лако можете напунити косу без потребе да трчите у продавницу да бисте купили специјалне производе. Све што вам треба је неколико промена режима неге косе. Ако волите мало узнемирености, можете направити неке једноставне маске користећи састојке доступне у фрижидеру и кухињским ормарима. Временом, бригом и љубављу, ваша коса ће поново бити здрава и влажна.

Кораци

Метод 1 од 3: Нега косе

1. 

   Ограничите фризуре топлотом и, ако јесте, користите само ниске. Сушење, исправљање и увијање пречесто могу косу учинити ломљивом и сувом. Превруће високо је такође узрок оштећења косе. Ако напољу није превише хладно, пустите да се коса природно осуши. Ако морате да користите топлоту за обликовање косе, прво користите производ за заштиту од топлоте.
   • Размислите о употреби јонског сушила за косу. Ова врста сушара обезбеђује негативне јоне који блокирају влагу у коси.
   • Користите малу топлоту када користите фен за косу, глачало или увијач. Може вам требати више времена да обликујете начин на који желите, али то је добро за вашу косу.
   • Не сушите, исправљајте или увијајте косу сваки дан. Чак и ако користите производе за заштиту од топлоте, оштетићете и косу ако користите превише топлоте. Експериментишите са многим другим фризурама, као што су природне увојке, плетенице, репови и још много тога.

2. 

   
   
   Користите исправан шампон и регенератор и избегавајте све што садржи силикон и сулфат. Изаберите шампон и регенератор који су посебно прилагођени вашем типу косе. Обично ћете користити производ дизајниран за суву и коврџаву косу; али ако је ваша коса глатка, користите шампон и регенератор за фину косу. Потражите производе који садрже алое или уље семенки кајсије како би додали влагу и хидратизовали косу.
   • Избегавајте прање косе врућом водом. Топла вода може коси (и кожи) одузети природна уља и влагу, чинећи косу сувом и досадном.
   • Силикони могу помоћи да коса остане сјајна, али их треба прати само сулфатом. Ако се не оперу правилно, могу се накупљати у масној коси на коси, чинећи да изгледа лепљиво и досадно. Сулфати су моћна средства за чишћење која се налазе у производима за чишћење у домаћинству. Сулфат има врло добар ефекат чишћења силикона, али такође чини косу ломљивом и сувом.

3. 

   
   
   Не перите косу сваки дан. Можда не звучи баш чисто, али заправо је боље за косу ако косу перете само 2-3 пута недељно. Што чешће перете косу, то ће бити сува. Ако апсолутно морате да перете косу сваки дан, размислите о употреби регенератора уместо шампона. Косу перите само шампоном 2-3 пута недељно.
   • Пажња начин шампон. Шампон користите углавном на власишту, а регенератор концентришите на крајеве косе.
   • Ако имате густу, грубу косу, размислите о томе да прво употребите уобичајени уређај, а затим да га употребите након што изађете из купатила.
   • За неплодну косу оставите регенератор на коси (у капи за туширање) преко ноћи, а наредно јутро оперите косу шампоном и регенератором као и обично.
   • Коришћење регенератора уместо шампона врло је ефикасан начин за косу која се коврди, јер влажи косу и помаже коврџању.

4. 

   
   
   Ограничите бојење, истакните бојење, перм и исправљање. Све ове методе обликовања косе користе хемикалије, које временом могу довести до ломљиве и суве косе. Тешко можете учинити било шта да заштитите косу током увијања, али постоји неколико ствари које можете учинити да бисте бојама, истицањем или равнањем ограничили штету на коси:
   • Размислите о употреби боје без амонијака. Мораћете да одете у фризерски салон да бисте професионално обојили косу, али биће лепо и нежно за косу. Ако имате остарелу косу, користите хидратантну / хидратантну боју за косу.
   • Размислите о фарбању косе балајажом уместо уобичајене боје за истицање. Балаиаге бојење само ће створити истицање од центра линије косе надоле. Пошто су корени природни, нећете их морати понављати тако често. Овај стил такође изгледа природније.
   • Размислите о коришћењу опуштача за косу без хемикалија. Они су блажи од оних који садрже хемикалије, али релаксанти и даље штете вашој коси, па је најбоље да се не истежете пречесто.

5. 

   Заштитите косу од фактора животне средине, посебно ветра и сунца. Оба ова фактора могу учинити косу ломљивом и сувом. Ако морате бити напољу на врућем сунцу, прскајте косу УВ заштитом или носите капу; Такође током зиме можете носити капуљачу како бисте спречили исушивање косе.Ево ствари које бисте требали имати на уму:
   • Нанесите влажни уређај за косу и носите капу за пливање пре пливања. Ово ће спречити исушивање косе у хлорисаној води.
   • Користите хидратантни уређај током зиме. Интензивно влажите косу једном недељно да бисте јој додали влагу.

6. 

   Обратите пажњу на то како четкате косу. Увек почните да четкате косу с врхова, никако равно од корена. Такође никада не смете четкати док је коса мокра јер ће лако испасти или се сломити. Уместо тога, нежно четкајте прсте или чешаљ. Када је коса сува, можете је четкати танким чешљем (препоручује се за коврчаву косу) или природном четком за косу дивље свиње (која помаже у дистрибуцији природних уља у коси).
   • Ако је потребно, можете користити распетљани лак за косу како бисте олакшали четкање.
   реклама

Метод 2 од 3: Направите и користите маску за косу

1. 

   Користите купљени интензивни регенератор за косу једном недељно. Након што оперете косу, на косу ћете нанети дубоки регенератор и капу за туширање. Оставите да одстоји 15-30 минута пре него што га оперете.

2. 

   Припремите и користите једноставан лак за косу. Напуните водом 2/3 боце са распршивачем, а у преосталу 1/3 сипајте суви уређај. Притегните бочицу са распршивачем и протресите да се смеша раствори. Распршите смешу по коси док се не навлажи, а затим нанесите хидратантну крему.

3. 

   Користите вруће уље лако и брзо. Загрејте 1–2 кашике (15 мл - 30 мл) уља (као што је кокосово уље или маслиново уље) и четкајте по целој коси. Ставите капу за туширање на косу и сачекајте 20-30 минута. Када истекне време, исперите уље и оперите косу шампоном и регенератором као и обично.
   • Можда ће вам требати више уља ако је коса врло густа и дуга.
   • Да бисте маску учинили још ефикаснијом, седите на сунцу или користите сушило за косу. Топлота ће помоћи коси да боље упије уље.
   • Други начин је да на косу нанесете уље, ставите капу за туширање и седите испод сушила за косу за исти ефекат.

4. 

   Покушајте са маском од меда и кокосовог уља. Ставите 1 кашику (15 мл) меда и 1 кашику (15 мл) кокосовог уља у посуду спремну за микроталасну пећницу. Загрејте у микроталасној док се кокосово уље не отопи, а затим мешајте да се стопи са медом. Почешљајте смешу по целој коси и ставите капу за туширање. Сачекајте 30-40 минута, а затим маску исперите топлом водом и шампоном.
   • Ако немате кокосово уље, можете га заменити маслиновим уљем.
   • Мед је одличан за косу, јер помаже у закључавању влаге у коси.

5. 

   Направите маску од меда, уља и јогурта за хидратацију и јачање косе. Помијешајте у малој посуди 1 кашичицу (5 мл) маслиновог уља, 1 кашику (15 мл) меда и ¼ шоље (60 грама) бијелог грчког јогурта. Нанесите маску на влажну косу, а затим ставите капу за туширање. Сачекајте 15-20 минута, а затим исперите топлом водом и шампоном.

6. 

   Испробајте маску за косу од авокада и уља за оштру, суву косу. Згњечите један зрео авокадо у малој посуди са 1 кашиком (15 мл) маслиновог уља. За додавање хранљивих састојака и влаге можете помешати 1 кашику (15 мл) меда. Нанесите маску на влажну косу и ставите капу за туширање. Сачекајте 15-60 минута, а затим исперите.

7. 

   Направите маску од банане и меда како бисте влажили косу и спречили ломљење. Ставите у блендер 1 зрелу банану, 1 кашику (15 мл) меда и 1 кашику (15 милилитара) маслиновог уља. Мешајте смешу док не постане глатка и не садржи грудице банана чипса. Почешљајте смешу по целој коси и умасирајте у кожу главе. Ставите капу за туширање и сачекајте 15 минута. Оперите маску када истекне време.
   • Банане ће помоћи да се коси врати еластичност и спречи ломљење.
   реклама

Метод 3 од 3: Здравство

1. 

   Једите више хране која садржи силицијум диоксид за здраву косу. Један од разлога за суву косу је нездрава коса. Сјај и чврстоћу косе можете вратити ако унесете довољно силицијум диоксида, минерала који се налази у шпарогама, паприци, краставцима, кромпиру и другом поврћу.

2. 

   Обавезно унесите довољно протеина и витамина. Очигледно је да је месо извор протеина, али постоје и друге намирнице које су такође богате протеинима попут јаја, јогурта и пасуља. Витамини А, Б, Ц, Е и К такође су важни за косу и налазе се у воћу, интегралним житарицама и зеленом лиснатом поврћу.
   • Поред витамина, у исхрану унесите и довољно бета-каротена, фолне киселине, магнезијума и сумпора.

3. 

   Једите храну која садржи есенцијалне масне киселине у борби против ломљиве и суве косе. Есенцијалне масне киселине се углавном налазе у риби, укључујући харингу, скушу, лосос, сардине и туњевину, али и у авокаду, семенима лана, маслинама и орасима.

4. 

   Пијте око 6-8 шоља (1,5-2 литара) воде дневно. Не само да је то важно за здравље тела, већ је и вода важна за здравље косе. Ако не пијете довољно воде, кожа и коса ће вам се исушити. реклама

Стручни савети

• Изаберите маску за косу на основу властитих потреба за негом косе. Доступне су разне маске које пружају тачно оно што вашој коси треба. На пример, ако сте недавно обојили косу, можете да користите маску која влажи и штити боју. Ако боја почне да бледи, биће доступне маске у боји.
• Нега косе попут неге коже. Морате да бринете о својој кожи избором правог средства за чишћење, хидратантне креме и маске формулисаних према вашим потребама, а такође и ваша коса.
• Покушајте са професионалцем да дубински навлажите косу. Већина фризерских салона има хидратантну услугу наношењем маске на косу и седећи испод сушара, тако да производ продире дубоко у косу. После тога можете купити производе из салона за кућно одржавање.

Савет

• Купујте производе који одговарају текстури ваше косе. На пример, ако имате коврџаву косу, купите производ за коврџаву косу. За фину косу купујте производе за фину косу.
• Прочитајте састојке на етикети производа. Избегавајте производе који садрже пуно хемикалија, попут силикона и сулфата. Потражите производе са састојцима за кондиционирање као што су алоја, природна уља и природни путер.
• Капа и свилени шал могу заштитити косу од јаког зимског ветра и јаке врућине.
• Размислите о пребацивању између производа за негу косе како се сезона мења. Користите супер хидратантну крему у сувим зимским месецима, а лети лакши производ.

Упозорење

• Нису све методе погодне за све, јер је свачија коса различита. Методе које раде за друге можда неће успети за вас.
• Стрпљиво сачекајте да маске и производи за косу ступе на снагу. Не функционише све први пут. Сачекајте неколико месеци пре процене.