Садржај

• Кораци
• Метод 1 од 3: Заштитите себе (и друге) од партнера који злоставља
• Метод 2 од 3: Упознајте своја права
• Метод 3 од 3: Дефинишите насиље у породици

У друштву је општеприхваћено да су мушкарци починиоци насиља у породици. У ствари, и жене могу бити насилне. Ако сте у вези са женом насилницом, морате научити како да заштитите себе и друге у домаћинству. Истражите своја права у овој ситуацији и сазнајте шта можете учинити да бисте добили помоћ.

Кораци

Метод 1 од 3: Заштитите себе (и друге) од партнера који злоставља

1. 1 Прво осигурајте безбедност. Ако ваш супруг вријеђа вас или друге укућане, прва ствар коју требате учинити је отићи на сигурно мјесто (и склонити остале невине). То може бити закључана соба, комшијина кућа / стан или полицијска станица. Ако вас жена нападне, покушајте да се заштитите што је више могуће без освете, у супротном ћете и ви бити сматрани кривим.
   • Ако у кући има деце, кад год се јаучу или појаве други знаци злостављања, упозорите их да беже на „безбедност“.
   • Ако мислите да сте у опасности, одмах позовите хитну помоћ 112.
2. 2 Верујте особи на коју се можете ослонити. Често је први корак у изласку из овакве ситуације једноставно давање до знања другим људима да сте у насилној (насилној) вези и да вам је потребна подршка и помоћ.
   • Осим што само разговарате о ситуацији са вољеном особом, можда би било корисно да их замолите да вам помогну да пронађете начин да одете. По правилу, у припреми за одлазак потребно је прикупити материјална средства, копије докумената и друго. Пријатељ од поверења може задржати ове ствари за себе.
   • Прикупите све ствари које су вам потребне за одлазак (попут пасоша, мобилног телефона итд.) Како вас ништа не би држало код куће. Такође, ако ви и ваш супружник имате заједнички банковни рачун, отворите себи засебан.
3. 3 Прекините везу или напустите дом, ако је могуће. Истражите своје могућности за подношење папира за развод, старатељство и друга правна питања која ћете морати да решите ако је потребно. Ако имате децу, ако је могуће, смислите план сигурне неге за све вас. Овај план мора узети у обзир локалне законе о старатељству и услове под којима можете повести дјецу ако желите.
   • Будући да се злостављање често догађа у редовним интервалима, можда ћете моћи престати када ваш партнер мисли да је све „у реду“, или барем мање очекујете да ће се нешто догодити. Ако морате да одете у периоду интензивног насиља, имајте на уму да ћете се у том периоду вероватније суочити са лажним оптужбама да сте агресор, или чак добити физичку повреду.
4. 4 Снимите сваку агресивну радњу. Морате се заштитити од одмазде у облику лажних оптужби за насиље од стране вашег партнера. У овом случају, вођење евиденције ће вам помоћи.Ако водите дневник или другу документацију, обавезно дајте копију пријатељу на безбедно држање даље од куће.
   • Да бисте документовали насиље, можете снимити фотографије повреда нанесених вама или другим жртвама, затражити од сведока да напишу исказе или да воде дневник и укључе датуме, време и детаље о томе шта се догодило. Да бисте ово сматрали потврдом насиља, не морате изражавати своје мишљење или доносити пресуде. Држите се чињеница.
5. 5 Уздржите се од освете. Можда она жели управо то. У неким насилним односима, жена насилница покушава да натера свог партнера на насилну реакцију или освету. У зависности од локалних закона, ова радња може завршити у затвору.
   • Подузимање радњи и неодговарање на насиље дугорочно је много сигурније за вас, без обзира колико велика била жеља за осветом.
6. 6 Контактирајте кризни центар за мушкарце. Мање је вероватно да ће мушкарци пријавити злостављање јер мисле да су сами. Тражење помоћи и подршке показаће вам колико је то уобичајено. Потражите кризне центре, програме помоћи и друге облике подршке у свом подручју.
7. 7 Направите сигурносни план за период неге. Акциони план ће вам помоћи да се припремите за све могуће исходе ако коначно одлучите да напустите дом. Али то не би требало да укључује само потребне радње са ваше стране: важно је и да саопштите шта се дешава вашим вољенима. На пример, ваша породица би требала бити свесна ако одлазите са децом, а родбина би требало да зна шта да ради ако вас партнер позове и тражи.
   • Многи програми подршке имају ресурсе за помоћ у припреми и примени безбедносног плана. То укључује пружање склоништа тако да агресор не зна где сте се преселили и друге одговарајуће начине да вас заштити.

Метод 2 од 3: Упознајте своја права

1. 1 Проучите статистику о насиљу над мушкарцима. У Русији нема званичних статистичких података о таквим инцидентима, међутим, према неким подацима, око 6-10% мушкараца у земљи је изложено насиљу, а најчешће се ти случајеви не пријављују. Ови мушкарци долазе из различитих сфера живота и такође имају различиту сексуалну оријентацију и различит начин живота.
   • Много је вероватније да ће жене агресори користити контролу или емоционално злостављање против мушких партнера него обрнуто.
2. 2 Посаветујте се са породичним адвокатом ако имате децу. Погрешно је претпоставити да жена увек добија децу. Ако желите да ваша деца остану са вама, борите се за њих. Суд ће оставити дете код оца ако је могуће доказати да га мајка не може одгајати због своје неспособности или неморалног, асоцијалног начина живота. Утврђено насиље или неспремност да се укључе у васпитање, лоши материјални и стамбени услови такође могу играти улогу у одлуци суда.
   • У Русији је приоритет у одређивању места боравка деце током развода увек имао мајка. Међутим, стручњаци напомињу да се удио таквих судских одлука посљедњих година смањио са 95 на 88% (ово укључује ситуације у којима није било насиља). Не одустај. Имате шансе за победу.
   • Генерално, имате право да напустите дом, али ако сте у браку, можда ћете морати да решите правна питања да бисте формално прекинули везу и поставили старатељство. Ако не подузмете правне радње, нећете имати право само отићи с дјецом.
   • Истражите правну страну проблема са којима ћете се суочити како бисте избегли даље претње или манипулације од стране вашег партнера.
3. 3 Сазнајте шта треба да урадите у овим случајевима у својој области. Ако одете у локални кризни центар, они ће највероватније имати информације о локалном систему за спровођење закона и законима. Рад у складу са законодавством је у вашем најбољем интересу.Особље центра ће вам помоћи у стварима попут подношења докумената за развод или чак издавања забране приласка (руско законодавство не предвиђа такву забрану), ако вам затреба. Предузимањем корака да мирно координирате своје поступке одмах након изласка из куће, нећете морати да се носите са већим проблемом пред својом децом.

Метод 3 од 3: Дефинишите насиље у породици

1. 1 Како она разговара са тобом? Злостављање партнера може имати више облика осим употребе силе, што многим људима често пада на памет када чују израз „насиље у породици“. Вербална интеракција се такође сматра увредљивом ако жена:
   • прозива вас, вређа или понижава;
   • окривљује вас за сваки излив беса и говори вам да заслужујете овакав став;
   • вриштање или претње да вас застраше да не видите породицу или пријатеље;
   • Пребацује кривицу на вас кад год покушате да разговарате о проблему (на пример, кажете да то повређује ваша осећања, али се на крају ипак извините);
   • пред другим људима вас омаловажава, оптужујући да сте хомосексуалац ​​или лош у кревету да вас повреди;
   • чини све како би вас изоловао од других и држао у тајности оно што се дешава у кући.
2. 2 Обратите пажњу на психолошке манипулације. У овој ситуацији, ваш партнер манипулише вама како бисте довели у питање сопствени разум и ослонили се на чињеницу да само он зна шта је стварно, а шта није. Девојка вас може оптужити да сте све измислили или претерано реаговати, и покушати да вас убеди да не можете рећи истину из фикције.
   • На пример, она каже: "Никада то нисам рекао / урадио", или "То се никада није догодило."
   • Она окреће све изнутра и пориче да се било шта променило.
   • Она вам каже да престанете бурно реагирати ако споменете проблем.
   • Она вас назива лудим или лажовом (или чак говори на овај начин пред вама пред другим људима да би их натерала да вас не слушају).
3. 3 Прети ли вам жена или девојка? Претеће понашање може бити суптилно и шокантно очигледно. Претња може бити физичка, емоционална или полна. На пример:
   • Каже вам да ће, ако покушате да одете, позвати полицију да буде ухапшена због насиља у породици или неког другог злочина који нисте починили.
   • Она користи ваш страх од губитка контакта са вашом децом да вас задржи код куће, говорећи вам да више никада нећете видети своју децу ако се понашате на неприхватљив начин.
   • Она вам дозвољава да комуницирате са породицом или пријатељима само под условом да пристанете на њене захтеве или да ћутите о својим тучама.
   • Прети да ће повредити себе или некога другог ако је оставите / не послушате.
4. 4 Да ли ваш партнер често покушава да вас контролише? Контролисање друге одрасле особе може бити још један облик насиља. На пример:
   • Ограничава ваш приступ телефону или другим средствима комуникације са спољним светом до те мере да сва комуникација пролази кроз њега. Такође може пратити и верификовати ваш рачун за мобилни телефон и захтевати неограничен приступ вашим налозима е -поште.
   • Љубоморна је или претерано реагује чак и на безначајан контакт са другим женама у јавности или на лежеран разговор са колегама. Ово огорчење се може користити као начин да се оправда физичка и емоционална агресија са њене стране.
   • Осећате се као да све време ходате по танком леду, јер у сваком тренутку може да прасне у бес.
   • Она манипулише вама и одржава вас у нездравим односима, претећи да ће себи нанети штету или извршити самоубиство.
   • Она преузима контролу над кућним буџетом до те мере да не можете сами да купујете ствари без њеног одобрења, или јој морате омогућити сав новац који зарадите (без вашег пристанка).
5. 5 Да ли је икада користила физичку силу? Није важно да ли сте већи од ње или не, ако вас жена удари, то се може сматрати насиљем.
   • Многи мушкарци сматрају да би једноставно требали да поднесу ударац свог супружника, а да на то не реагују, јер "јачи пол" ни под којим условима не би требао погодити жену. Ово се може користити као део манипулације.
   • У зависности од локалних закона, жена која удари мушкарца може бити третирана другачије од супротног. Жена то може искористити као пријетњу да ствари остане приватна. На пример, она вам може рећи да је човек увек ухапшен када одете у полицију.
   • Штрајк не значи увек премлаћивање. Ако вас партнер гура или шутира, саплиће или на неки други начин физички повређује, то се такође сматра злостављањем. Ово такође укључује употребу предмета као оружја, као што је бацање чаше у вас или ударање појасом. Ако ваш партнер намерно промаши ознаку, желећи да вас уплаши и на тај начин изазове потчињавање, то се такође сматра насиљем.
6. 6 Имајте на уму да насиље може бити и сексуалне природе. Према статистикама, жене чешће од мушкараца користе секс за контролу понашања партнера. Нажалост, ово је такође врста насиља.
   • Ваш партнер може да се уздржи од секса (као казна) или прети лажним оптужбама за сексуално узнемиравање.
   • Секс такође може бити облик насиља ако га девојка користи као начин да вас понизи или вам одузме мушко достојанство. Ово укључује нежељено додиривање, изазивање бола током секса или приморавање да учините нешто што не желите.
   • Требали бисте моћи слободно рећи не (или сигурну реч) без бриге о томе како ће она реаговати. Осим тога, требало би да вас поштује, а не да се увреди због вашег одбијања.
7. 7 Да ли се ове интеракције понављају у редовним интервалима? Бити у насилној вези не значи увек бити под притиском. Типично, након периода насилног насиља следи период када се девојка дубоко извињава и спремна је на све да поново „освоји“ свог партнера. Често су најбоља времена испред чланова породице, па је велика вероватноћа да вас неће разумети ако говорите о одласку.
   • Пратите позитивне и негативне интеракције за обрасце. Може бити тешко схватити да понављате исти циклус и да ће позитивно понашање ускоро уступити место злостављању.
   • Овај циклус злостављања обично слиједи овај образац: насиље, кривња, „нормално“ понашање, илузија, а затим поново насиље.
   • Разумевање образаца може вам помоћи да предвидите почетак насиља и почнете да га препознајете као насилно понашање.