Садржај

• Кораци
• Савет

Сваки раскид који не боли, чак инсајдере чини крајње јадним. Ако сте управо прекинули везу, али желите да се вратите бившој, постоји неколико корака за решавање проблема. Нажалост, нису сви кораци лаки. Међутим, то није немогуће. Читајте даље да бисте открили више.

Кораци

1. део од 3: Узимање времена за медитацију

1. 

   Испитајте своју мотивацију. Прекид везе је тешко искуство. Такође је природно да вам недостаје присуство те особе након прекида и осећај сигурности који вам је веза могла пружити. Штавише, када останете сами након што се веза распадне, осећаћете се усамљено са болом који уопште нисте желели. Стога је ваш природни рефлекс сада да само желите да се све врати како је било, бар му на неки начин пружате осећај познатости и удобности.
   • Пре него што се обратите бившем, прво седите, будите на опрезу и искрено размислите зашто је ваш однос пукао и да ли се ваши мотиви да се вратите са бившим заиста вреди. Или је то само природни рефлекс.
   • Ако је ваша мотивација за наставак везе укорењена у слабом рефлексу или осећањима, онда немојте ићи даље. Уместо тога, усредсредите се на бригу о себи, смирите се и носите се са неизбежним болом након прекида као одрасла особа.
   • Ако је ваша мотивација да се вратите бившој особи, сачувати образ са пријатељима и породицом, показати људима да је можете придобити ако желите или добити прилику. Узврати јој, стани. То нису добри мотиви за остваривање везе са било ким, а још мање са бившим. Само ћете обоје нанети више бола и емоционалних болова. Уместо тога, стисните зубе и одлучите се зрело суочити са својим осећањима.

2. 

   
   
   Добро размислите шта је довело до прекида ваше везе. Овај корак је важан из два разлога: један, требало би пажљиво да размислите зашто желите да се вратите; И друго, ваша веза је пукла из неког разлога, а ако желите да се вратите у љубав, морате бити спремни да се изборите са проблемом.
   • Покажите јој да сте размишљали о својој вези и научили на прошлим грешкама да сте озбиљни и спремни да се промените. Ако приступите бившем са дубоким размишљањима о прошлим проблемима и спремношћу да се промените, већа је вероватноћа да ћете размотрити своју везу. Могли бисте да кажете ствари попут: „Размишљао сам о разлогу због којег смо раскинули, можда делимично и зато што нисам разумео да сте били толико разочарани кад сте закаснили, осећао сам се као да нисам гледао. поштујем те и желим то да променим “.
   • Признавање да сте можда погрешили показује да цените однос до те мере да сте спремни да прихватите одговорност и да се не покушавате вратити само из кратких млитавих емоција.

3. 

   
   
   Држати дистанцу. Што више идете за њом, посебно одмах након прекида, када јој треба простора, веће су шансе да се поново повежете с њом.
   • Слање СМС-ова, позивање, слање е-поште или сваки други покушај да уђе у њен живот одмах након прекида није само досадан, већ такође показује да сте превише очајни. . Кад се овако држите и понашате детињасто, она више схвата да је одлука о прекиду мудра.
   • Покушајте да сачекате да она сама дође до вас. Пустити је да вам прво дође има предност у томе што можете преузети контролу над собом, а имате и простора да поново отворите разговор о својој вези. Ако наставите да покушавате да приморате бившу да разговара пре него што буде спремна, већа је вероватноћа да ће се повући, можда заувек.

4. 

   
   
   Усредсредите се неко време на себе. Не опсесирајте прекид везе или је ум увек злобан због обнављања љубави. Уместо тога, одвојите време за себе. Вратите се својим омиљеним активностима, дружите се са пријатељима и навикните се на то ко сте поново када будете слободни.
   • Можда ћете открити да заиста не губите много и да је ваша почетна жеља за везом само емоционална, а не рационална.
   • Не плашите се да живите сами. Један од најгорих разлога зашто се желите вратити својој старој љубави је тај што се бојите бити сами.То ће донети катастрофу и вама и вашем партнеру, као и вашој вези.
   реклама

2. део од 3: Постизање бившег

1. 

   Урадите праву ствар. Пре него што направите било какав потез према бившој, уверите се да она нема никога другог и да ли јој и даље привлачите највише пажње.
   • Ако се забавља са неким другим, не покушавајте да уништите њихову везу. Сачекајте док више не буде срела никога другог.
   • Ако вам је заиста стало до ваше бивше и њене среће, решите се своје љубоморе, незадовољства или горчине пре него што јој поново приступите.

2. 

   Искористите мрежу подршке. Ако сте сигурни да су ваше намере праве и ако се добро слажете са њеним пријатељима, можда бисте желели да размотрите мобилизацију њихове помоћи.
   • Али будите опрезни - ово се може повратити ако њени пријатељи одлуче да крену против вас уместо због.
   • Међутим, уз помоћ њених пријатеља они могу бити поуздани савезници који ће подржати ваш циљ.

3. 

   Почните полако. Кад проведете довољно времена далеко и будете спремни да је контактирате, крените напред природно и без притиска.
   • Не почињте емоционално попут: „Заиста желим да се вратимо заједно“ или озбиљно као „Морамо да разговарамо“.
   • Покажите да је само желите поново видети као сусрет са пријатељем да бисте видели какав је живот друге особе, а не да покушавате да излечите или обновите бол у прошлости.
   • Распоредите састанак у средини и без притиска. Предлози да је позовете на ручак или кафу. Избегавајте да бирате места због којих ћете се обоје осећати емоционално, попут кафића који вас двоје често посећујете или ресторана у којем сте први пут. Звучи мудро, али то ће само покварити састанак и на првом месту ће је држати у приправности.

4. 

   Нека ствари буду природне. Ако први састанак протекне добро и ако се обоје сложите да се поново сретнете, циљајте на сличну лакоћу. Реците да у овом тренутку желите да се поново повежете с њом као пријатељицама и да не очекујете да то значи да сте наставили везу.
   • Ако након неког времена у нежној атмосфери и обоје осећате да је ваша веза још увек јака, можете питати о вези и ако обоје желите да истражите могућности. Вратите се заједно бр. Можете рећи нешто попут: „Све време сам размишљао о нашем раскиду и мислим да разумем зашто. Да ли бисте желели да разговарате о овоме? "
   • Ако она негативно реагује на ваш предлог, одступите. Што већи притисак на девојку не прихвати, то ћете више рушити своје циљеве. Сачекајте мало и поново покрените питање када се учини да више прихвата. Ако јој и даље није свеједно, морате да направите компромис са собом да се то можда никада неће догодити.
   реклама

3. део од 3: Поновно започињање везе

1. 

   Одговорност. Ако желите да поново започнете везу, прво морате да прихватите одговорност за грешке које сте можда направили у прошлости.
   • Сједните заједно и сложите се да водите смирен, зрео разговор о прошлим несугласицама.
   • Преузми одговорност за своје грешке и признај то искрено. Не покушавајте да ублажите или негирате оно што сте погрешили; уместо тога покажите да сте схватили где сте погрешили и избећи ћете их касније. На пример, могли бисте рећи нешто попут: „Знам да нисам добар слушалац и да сам ја крив. Превише сам забринут за посао (или школу или било шта друго), и не бринем за вас како треба. Жао ми је, сада стварно желим да се променим “.

2. 

   Фокусирајте се на напред. Ово зависи од тога да ли желите да се вратите са бившим.
   • Ако сте се вратили са бившим, не размишљајте о прошлим грешкама и не трошите време оптужујући се за оно што се догодило. Уместо тога, фокусирајте се на расправу о томе шта свака особа жели у вези и шта треба учинити да бисте помогли једни другима да остваре ту жељу. Усредсредите се на оно што желите у будућности уместо на оно што сте радили или нисте чинили у прошлости. На пример, могли бисте да објасните: „Сматрам да изгледате изнервирано када излазим са пријатељима, мислим да је то вероватно зато што сам вас превише обавестио?“ Тада смислите начине за решавање проблема у блиској будућности, на пример, обавестите најмање пет сати о изласку да играте итд.
   • Ако нисте успели да наставите са бившом, немојте опсједнути својим неуспјехом или њеним неправедним поступањем. Сазнајте о предностима и недостацима везе и започните нови живот.

3. 

   Планирање. Ако одлучите да пружите шансе једни другима, осмислите план акције да бисте кренули напред.
   • Конкретно одредите шта свака особа треба и жели од везе. Питајте је: „Шта желите, а да раније нисте имали?“ и „Шта треба да урадимо нас двоје да бисмо вам помогли да то постигнете?“ Исто тако, реците јој шта вам треба - али немојте је осуђивати - и схватите како вам обоје можете помоћи да стигнете тамо.
   • Поставите разумна очекивања у погледу своје одговорности да удовољите тим потребама и жељама.
   • Сагласност за редовну комуникацију. Повремено разговарајте једни с другима о вашој вези и колико сте задовољни. Искрено суочавање с проблемима важно је у вези која је раније имала проблема.
   реклама

Савет

• Знајте да је понекад допуштање бившем да остане у прошлости најбоља опција. Иако прекид може бити болан, понекад поновно окупљање може бити и горе. Добро размислите да ли се заиста желите вратити, а ако не успете, схватите да се можда можете ослободити пуно патње.
• Ако је ваш бивши насилни било које врсте - физички, емоционални или емоционални - никада не покушавајте да се обратите тој особи. Апсолутно никад.