Садржај

• На корак
• Метод 1 од 3: Симптоми анксиозног поремећаја
• Метод 2 од 3: посета лекара опште праксе
• Метод 3 од 3: Лекови

Ксанак је бензодиазепински лек који се првенствено користи за лечење анксиозних поремећаја. Ксанакс треба да користите само ако вам га је прописао лекар, јер има здравствене ризике за људе који су трудни или лошег физичког здравља. Употреба Ксанак-а такође може имати све врсте нежељених ефеката. Стога је важно да вам се Ксанак преписује само ако имате стање које се може лечити овим леком.

На корак

Метод 1 од 3: Симптоми анксиозног поремећаја

1. Обратите пажњу на то како ваше тело реагује на стресне ситуације. Следећи симптоми могу указивати на то да имате анксиозни поремећај.
   • Хладне и знојне руке и стопала. То се дешава, на пример, у социјалним ситуацијама или догађајима и фобијама, али и без очигледног разлога. Укоченост у рукама и ногама такође није ретка.
   • Пазите на своје навике спавања. Несаница и ноћне море су уобичајени симптоми. Флешбекови трауматичних догађаја могу указивати на синдром посттрауматског стреса.
   • Понављано прање руку или друге компулзивне радње могу указивати на опсесивно-компулзивни поремећај, фобије и анксиозне проблеме.
   • Мучнина, сува уста, вртоглавица и напети мишићи такође су симптоми анксиозног поремећаја.
2. Пазите на мисли или осећања која могу бити знаци анксиозног поремећаја. Емоције и идеје у наставку су симптоми анксиозног поремећаја.
   • Осећај панике, анксиозности или непријатности обично прате анксиозни поремећаји. Или можда имате лош осећај и непрестано мислите да ће се нешто страшно догодити.
   • Осећате се ван контроле својих мисли. Опсесивно размишљање о стварима или осећај панике код нормалних поступака може бити знак анксиозног поремећаја.
   • Људи са анксиозним поремећајем такође могу бити лако раздражљиви или немирни. То може утицати на вашу способност опуштања, рада и забаве.

Метод 2 од 3: посета лекара опште праксе

1. Ако патите од једног или више горе наведених симптома, најбоље је да одмах уговорите састанак са својим лекаром. То вас онда може упутити психијатру.
   • Мало лекара лечи анксиозне поремећаје или депресију само лековима. Лекове често прате терапија или редовне контролне посете.
2. Договорите састанак са психијатром или психологом. Многи лекари препоручују да поред узимања лекова разговарате и са психологом или психијатром недељно или месечно.
   • Анксиозни поремећаји и депресија могу се лечити на различите начине. На пример, можете се подвргнути когнитивној бихевиоралној терапији, релаксационој терапији или психотерапији.

Метод 3 од 3: Лекови

1. Ако су вам лекар или психијатар прописали лекове, преузмите их из апотеке. Могуће је да вам, на основу вашег здравља или симптома, неће бити прописан Ксанак, већ други психоактивни лек.
2. Престаните да користите алкохол или друге опојне дроге. Ксанак се ни у ком случају не сме комбиновати са овим агенсима.
3. Узмите дозу коју вам је прописао лекар. Узимање мање или више Ксанак-а може довести до непријатних нежељених ефеката и може утицати на начин на који лек делује.
4. Ако мислите на самоубиство или сува уста или ако имате вртоглавицу, потешкоће са концентрацијом или осип, одмах се обратите лекару.
   • У приложеном паковању лека можете прочитати које нежељене ефекте лек може имати. Обавезно прочитајте упутство за употребу и увек га имајте на дохват да бисте га могли поново прочитати ако имате проблема.