Садржај

• На корак
• Метод 1 од 2: Купите ситз каду у кади
• Метод 2 од 2: Користите посебан сет за купање у седећем положају

У ситз купки седите у топлој води да бисте ублажили бол и оток у анусу или отвор вагине. Лекар вам може препоручити да користите ситз купке ако имате хемороиде или аналне фисуре или ако сте недавно родили и оштетили ткиво. Без обзира које подручје желите да третирате, сеџ купка је добра и нежна метода за смиривање бола и иритације изазване повредом. Постоје посебна помагала која можете користити, али можете се и једноставно окупати у сопственој кади. Овај чланак ће вам показати како се окупати у ситз-у на оба начина.

На корак

Метод 1 од 2: Купите ситз каду у кади

1. Очистите каду. Бићете запањени колико прљава када може постати прљава на месту које користите за чишћење. С обзиром да се купате у седећој купци како бисте омогућили зарастању повређеног ткива, веома је важно осигурати да је када стерилна.
   • Користите средство за чишћење на бази белила за стерилизацију каде пре него што се окупате у седећој купки.
   • Темељито рибајте каду да бисте уклонили остатке сапуна и остале остатке производа за купање који су се накупили на површини.
   • Исперите каду темељно како бисте уклонили остатке сапуна и детерџент који сте користили.
2. Обезбедите тачну температуру воде. Веома је важно да вода коју користите за седење буде топла, али не врела. Водите рачуна да вода није толико врућа да изазива неугодност, иритацију и упале. Међутим, топла вода побољшава циркулацију крви у пределу са повређеним ткивом, тако да се поспешује процес зарастања на том подручју.
   • Ставите прст у воду или капните једну или две капи на осетљиву кожу зглоба да бисте тестирали температуру воде.
3. Напуните каду са око три до четири инча воде. Обавезно ставите чеп у одвод тако да вода не исцури. Затим улијте воду у каду док вода не буде довољно дубока да у потпуности потопи проблематично подручје.
4. По жељи додајте омекшиваче у воду за купање. Нема потребе да стављате било шта у воду за купање, јер се због топлине воде осећате боље. Међутим, постоји много ствари које можете ставити у воду за купање за лечење различитих проблема. Питајте свог доктора које лекове препоручује.
   • Сол је генерално добар додатак ситз купки, без обзира на разлог ваше седеће купке. Уверите се да је вода за купање топлија него што желите и додајте 75 грама соли. Све темељно помешајте тако да се сол раствара у води. Затим пустите да се вода охлади на пријатнију температуру.
   • Ако имате вагиналну инфекцију, додајте 1 шољу (120 мл) столног сирћета у воду са раствореном сољу.
   • Биљна мешавина је одлична за лечење хемороида, као и оштећења ткива која се јављају током порођаја. У воду за купање додајте 150 грама соли Епсом, 2 кашике соде бикарбоне, 2 кашике (30 мл) вештичјег лешника, 1 кашику (15 мл) маслиновог уља, 8 капи уља лаванде и 8 капи уља камилице.
5. Сједните у сједећу купку. Уверите се да је проблематично место у потпуности прекривено топлом водом за купање и потопите у каду најмање 15 до 30 минута.
   • Ако је потребно, пустите топлу воду у каду да вода буде довољно топла.
6. Кад завршите, отопите се. Након седз купка, водите рачуна да врло пажљиво рукујете оштећеним ткивом. Зато се не трљајте на сухо као што бисте то обично чинили. Чистим, меканим пешкиром тапшајте место док се потпуно не осуши.
   • Трљање и трљање могу проузроковати иритацију и већу штету.

Метод 2 од 2: Користите посебан сет за купање у седећем положају

1. Купите комплет за седење. Такав сет обично можете купити у апотеци или у веб продавницама медицинских уређаја. Ако ваша апотека не продаје комплете, потражите интернет.
   • Комплет укључује каду или умиваоник који стане преко тоалетног седишта, врећу за воду за купатило, пластично црево за испуштање воде у каду и стезаљку за регулисање протока воде кроз црево.
2. Очистите каду. Чак и ако сте купили нови комплет, важно је осигурати да оштећено ткиво не буде изложено бактеријама и прљавштини и зарази се. Темељито очистите каду средством за чишћење на бази белила. Добро оперите каду и очистите је водом.
3. Припремите ситз купку. Када припремите купку, можете само седети док купка ради свој посао. Међутим, прво ћете морати да припремите купку.
   • Уметните црево кроз отвор у кади како би вода из купатила текла у каду. Ако не можете да пронађете отвор за црево, прочитајте упутства која сте добили уз комплет.
   • Гурните црево до центра кадице и причврстите га на дно каде. Ако је потребно, погледајте упутства која сте добили уз комплет за оквирни цртеж.
   • Помоћу стезаљке зауставите проток воде кроз црево тако да вода не уђе у каду пре него што будете спремни.
   • Напуните врећу топлом водом или било којом смешом коју желите да користите за лечење оштећеног ткива.
4. Ставите каду на место и окачите торбу. Подигните даску тоалета и ставите каду преко ивица тоалетне шкољке. Најбоље је да торбу обесите на куку. У сваком случају, важно је да је врећа виша од каде како би течност могла да тече надоле.
5. Седи на каду. Вероватно ћете морати мало да потражите како бисте пронашли удобан седећи положај. Ако је потребно, можете да промените држање током купања, тако да не трпите од непотребне нелагодности.
6. Скините стезаљку са црева. Отпустите стезаљку која задржава топлу воду за купање у врећи. Вода ће извирати из отвора на дну каде, зато направите потребна подешавања како бисте били сигурни да вода из купке доспева на оштећено ткиво које желите да третирате. Можда ћете морати да промените седиште или да промените положај црева
   • Ако је потребно променити положај црева, не заборавите да ставите стезаљку на црево тако да вода из купке не исцури. У супротном ћете направити неред.
7. Опусти се. Ако комплет ради правилно, вода за купање у врећици треба полако да улази у каду, а не одједном. Тако имате неколико минута да се опустите док вода тече у каду. Након што се врећа испразни и више нема изливања воде из црева, можете једноставно натопити захваћено подручје водом у кади колико год желите.
8. Кад завршите, отопите се. Након седз купке, водите рачуна да пажљиво рукујете оштећеним ткивом. Зато се не трљајте на сухо као што бисте то обично чинили. Чистим, меканим пешкиром тапшајте место док се потпуно не осуши.
   • Трљање и трљање могу проузроковати иритацију и већу штету.