Садржај

• На корак
• Метод 1 од 4: Будите емоционално зрели
• Метод 2 од 4: Понашајте се коректно
• Метод 3 од 4: Интелектуално одрастање
• Метод 4 од 4: Комуницирајте на начин за одрасле

Родитељи или старији пријатељи и браћа и сестре често говоре тинејџерима да су незрели. Стога ћете можда желети да одрастете и постанете зрелији. Обично зрелост долази с годинама; можда нећете моћи истински одрасти без проласка кроз бројне различите фазе живота. Ипак, природно желите да другима изгледате што зрелије, а то можете постићи на више начина. Покушајте да изгледате зрелије побољшавајући своје понашање, своје емоционалне реакције, своје интелектуалне вештине и начин комуникације.

На корак

Метод 1 од 4: Будите емоционално зрели

1. Не вадите своје емоције на другима. Да бисте изгледали зрело, морате научити да се носите са мање пријатним осећањима која доживљавате, попут беса, разочарања или срама. Ако псујете или вичете другима јер се тако лоше осећате, нећете изгледати зрелије. Уместо тога, покушајте да пронађете здравије начине да искажете своје емоције и изразите своја осећања.
   • Прво покушајте да схватите зашто се тако осећате. Одговорите на ова три питања: шта се догодило раније, шта осећате у свом телу и како бисте описали тај осећај?
   • Затим одлучите како можете изразити овај осећај без повреде себе или других. Могли бисте писати у свој дневник, испуштати мало вежбања или вежбања или слушати одређену музику која одражава емоције које имате у то време.
2. Преузми одговорност за своје понашање. Ако учините нешто погрешно, нема сврхе кривити некога другог или се правдати. Оптужујући друге, можете покварити своје односе са другима. Штавише, као особа никада нећете моћи да учите и растете ако не прихватите последице свог понашања.
   • Идите на то и преузмите пуну одговорност ако погрешите. Урадите то тако што ћете одмах признати да сте учинили нешто погрешно. Ово може бити једноставно као рећи: „Није мој дан“ или „Извините, то је моја кривица.“ Ако некога повредите, извините се. Затим покушајте да смислите како то исправити.
   • На пример, ако сте оставили отворена задња врата и мачка је побегла, признајте. На пример, можете рећи: „Жао ми је. Оставио сам задња врата отворена. Отићи ћу до комшија и питати да ли су можда видели мачку “.
3. Размислите пре него што се понашате. Бити одрасла особа значи размишљати о последицама свог понашања. Пре него што било шта учините или изговорите, увек узмите неколико секунди да размислите о могућим последицама својих речи или дела. Тренутно импулсно реаговање може се осећати добро, али дугорочно вам може стварати проблеме.
   • Пре него што донесете одлуку или нешто учините, увек сачекајте неко време како бисте избегли импулсну реакцију. Прво удахните неколико пута дубоко.
   • Запитајте се: „Шта моја савест каже о овоме? Хоћу ли ово добити, или можда неко други? Како бих се осећао кад би ми неко други то учинио и како ћу се осећати када ово урадим? "
   • На пример, ваш пријатељ пита да ли не желите да прескочите школу. Можете причекати тренутак и дубоко удахнути. Размислите зашто бисте то учинили; можда само желите да се дружите са својим пријатељима. Затим размислите шта би се могло догодити ако то учините: Могли бисте бити ухваћени и имати проблема у кући и у школи.
   • Ако то учините пре сваког избора који ћете донети, помоћи ће вам да донесете мудре одлуке.
4. Потрудите се да будете захвални. Већа је вероватноћа да ће вас одрасли поштовати и дивити вам се када научите да цените ствари које имате. Покушајте да се мање жалите на оно што немате, а уместо тога чешће исказујте захвалност.
   • На крају сваког дана упишите у свеску или дневник три ствари које су тог дана добро прошле. Затим на тренутак размислите о тим позитивним догађајима или последицама. Покушајте да упијете позитивна осећања о тим стварима.

Метод 2 од 4: Понашајте се коректно

1. Пратите правила. Ако желите да се понашате зрело, мораћете да поштујете вође. Где год да сте, код куће, у школи или на послу, мораћете да се придржавате одређених правила која су поставила ауторитативна лица. Понекад су та правила намењена заштити вас и других људи, зато их се придржавајте.
   • Сасвим је нормално да као тинејџер понекад желите да будете против правила. Ако желите да разговарате о одређеним правилима са родитељима, наставницима или другим одраслима, изнесите своје аргументе с поштовањем. На тај начин је већа вероватноћа да ће вас одрасла особа послушати.
   • На пример, могли бисте рећи: „Тата, мама, имам петнаест година и мислим да би ми требало да дозволим да се вратим кући мало касније. Увек сам кући на време и никад немам проблема. Шта ти мислиш?'
2. Покушајте да будете вођа. Један од најбољих начина да изгледате зрелије је да покажете да се осећате одговорним у различитим областима свог живота. Укључите се у наставу, навикните се на добре навике у учењу и пријавите се за ваннаставну активност. Ако мислите да имате довољно времена, погледајте да ли можете да будете у одбору клуба или капитен свог тима или да се бавите неким споредним послом.
3. Покажите да сте зрели преузимањем одговорности за све што радите. Одржавајте своја обећања и покушајте да се спасите и управљате својим пословима најбоље што можете. Ако из било ког разлога наиђете на невоље, будите искрени и прихватите све могуће последице онога што сте учинили. Преузимањем одговорности за своје поступке, можете показати родитељима и другима колико сте зрели.
   • На пример, ако вас пријатељи позову на спавање, али већ сте се договорили да чувате млађу браћу и сестре пре те ноћи, учтиво реците пријатељима да не можете. То може бити тешко, али бити пунолетан значи испунити своја обећања и пружити људима самопоуздање да ћете учинити оно што сте рекли.
4. Покажи то бонтон имати. Добра манира показују да поштујете друге. Ако се понашате правилно, одрасли ће вас вероватно видети зрелијим. Добра понашања укључују мноштво различитих понашања, попут говора са две речи („да господине / госпођо“), изговарања имена и презимена када се јавите на телефон, не ометања других док говоре, јести устима затворена и држите врата отворена за особу која хода иза вас.
   • Вероватно су већ објаснили многе горе поменуте стандарде пристојности. Ипак, да бисте сазнали више, можда бисте желели да питате родитеље или друге одрасле особе нешто попут: „Како могу да покажем да имам добре манире?“
5. Очистите свој неред иза себе. Одрасла особа не очекује да ће је други следити како би почистили његов неред. Ако сте тинејџер и желите да одрастете, почистите са чишћењем свог нереда. То значи да након вечере оперете тањир, баците остатке и обришете сто. Такође морате да вратите игре, видео записе и књиге на њихово место након употребе.
   • Увек одржавајте собу уредном стављајући прљаву одећу у корпу за веш и одлажући чисту одећу у фиоке или у ормар. Опремите кревет сваког јутра чим устанете. Објесите своју школску торбу на куку иза врата и не остављајте је да лежи на поду. Ставите ципеле уредно у низу испод кревета или на полице у ормару како се родитељи не би спотакли о њих.
   • Олакшајте поспремање постављањем тајмера за јаја или штоперице на 20 минута једном дневно и сређивањем собе. Ставите мало музике да време убрза.
6. Развијте паметне и здраве навике. Одрасли тинејџер може да каже „не“ лошем понашању. Пијење алкохола, употреба дрога, лаж, крађа, туча, непромишљено понашање или уништавање туђе имовине само ће вам довести у невољу или наштетити себи. Зато немојте користити дрогу, ставите сигурносни појас у аутомобилу и држите се даље од људи који би могли негативно утицати на вас.

Метод 3 од 4: Интелектуално одрастање

1. Знај шта се дешава у свету. Прочитајте најновије вести и друге важне догађаје у новинама и потражите поуздане изворе на Интернету. Не ослањајте се на информације које на друштвеним мрежама заврше у вашем каналу вести. Потрудите се да пратите вести из других извора како бисте могли да се придружите разговору о томе шта се дешава у свету око вас.
   • Разговарајте о догађајима о којима сте читали са родитељима или другим одраслима. На пример, можете да питате: „Тата, шта мислиш о најновијем Руттеовом рачуну?“
   • Посаветујте се са изворима на Интернету као што су НОС, НУ.нл, де Волкскрант, Метро и Троув. Читајте новине ујутру, а такође редовно прегледајте академске или новинске часописе у библиотеци да бисте видели да ли постоје теме које вас занимају.
2. Читати књиге. Без обзира читате ли књигу о стварима које су се заиста догодиле у свету или измишљате приче, читање може бити одличан хоби. Читање књига не само да вас паметује, већ можете научити и пуно нових речи. Ово вам може помоћи да боље разумете одређене текстове, а можете и сами да научите да пишете боље. Штавише, читање такође може бити врло опуштајуће.
   • Опширније Научите да волите читати и претворите га у свакодневну навику. Изаберите књиге о темама које су вам занимљиве, попут авиона или древног Египта.
3. Искористите своју способност да критички размишљати. Критичко размишљање односи се на начин на који решавате проблем. На пример, можете да изаберете прву опцију која вам одмах падне на памет или можете да одвојите тренутак да проблем сагледате из различитих углова пре него што одаберете одговор. Способност критичког размишљања може вам помоћи да боље процените последице онога што радите, да боље процените поузданост информација и научите да размишљате креативније.
   • Одличан начин да научите да размишљате критичније је кроз друштвене игре. Планирајте ноћ игре са породицом и / или са најбољим пријатељима. Погодне игре су нпр Монопол, Руммикуб и Паметно.

Метод 4 од 4: Комуницирајте на начин за одрасле

1. Уверите се да сте јасни комуницира. Многи адолесценти и тинејџери комуницирају на начин да се њихови учитељи и родитељи често чешу по глави. Ако желите да изгледате зрело, покушајте да говорите на начин који ће други разумети. Када говорите, користите читаве речи, а не скраћенице или брзо писање. Напишите комплетне реченице и обратите пажњу на свој правопис.
   • Ако желите да научите како правилно разговарати са другима, замолите родитеље да вежбају играње улога са вама.
2. Покушајте да активно слушате. Многи тинејџери мисле да већ све знају, због чега често не желе да слушају друге. Знак зрелости је сазнање да од свакога можете нешто научити. Покушајте више да слушате него да разговарате.
   • Добро правило је да првенствено слушате да бисте разумели шта се говори, а не да одговорите на то. Откријте шта друга особа покушава да вам каже. Не прекидајте и не журите да кажете шта мислите. Сачекајте док друга особа не заврши разговор. Затим покушајте да резимирате оно што је он или она рекао.
   • На пример, ваша мајка каже: „Морам да одем из града овог викенда и више волим да не останете сами код куће“. Мислим да је боље остати са породицом Вијнандс. “Тада можете одговорити:„ Схватам да радије не бисте били овде сами. Нема проблема. Могу да питам да ли су Патрицијини родитељи добро када спавам тамо “.
   СТРУЧЊАК

   Не користите сленг и потрудите се да не псујете. Ако сте заиста сами са пријатељима, наравно можете да користите сленг или друге неформалне изразе. Али када разговарате са одраслима, покушајте да правилно употребите и изговорите све речи. Не покушавајте да искључите одрасле особе користећи речи или фразе које не познају. Такође, покушајте да не псујете или псујете, јер то показује да немате поштовања према другима.