Садржај

• На корак
• 1. део од 2: Медицински доказани савети за раст длака на грудима
• 2. део од 2: (Није доказано) Кућни лекови за раст длака на грудима

Да ли имате само мали чуперак длака на грудима? Да ли желите још неколико брава на грудима? Нема проблема! Уз помоћ овог водича, надамо се да ћете имати бујну шуму на грудима у року од месец дана. Прочитајте тачна упутства.

На корак

1. део од 2: Медицински доказани савети за раст длака на грудима

1. Повећајте ниво тестостерона. Питајте свог доктора о нивоу тестостерона. Тестостерон и губитак косе повезани су на необичан начин. Ако немате довољно тестостерона, длаке на грудима неће расти. Ако имате превише тестостерона, он се претвара у ДХТ (дихидротестостерон), који смањује фоликуле длаке. Покушајте да имате здраву равнотежу тестостерона. С обзиром на то да не постоје тестови за тестостерон који се продају без рецепта, потражите савет лекара.
   • Почните да вежбате / тренирате. Ниво тестостерона код човека може се повећати губитком тежине, као и дизањем тегова. Идите у теретану, лезите на клупу под притиском и одмарајте се добро. Осетићете се много снажнијим и истовремено ћете стећи длаке на грудима.
   • Узимајте суплементе тестостерона ако вам лекар дијагностикује низак ниво тестостерона. Суплементе узимајте само ако вам то саветује лекар. Опет, ако почнете да узимате суплементе док имате нормалан ниво тестостерона, ензим ће претворити вишак тестостерона у хормон који се смањује у фоликулу длаке. А то баш и није пожељно за раст косе.
   • Питајте свог доктора о инхибиторима естрогена. Ваш лекар треба да вам каже да ли је употреба инхибитора естрогена (инхибитора ароматазе) препоручљива за раст длаке на дојкама у вашем конкретном случају.
2. Никада не користите стероиде за поспешивање раста длака на грудима. Употреба анаболичких стероида има озбиљне здравствене ризике. С обзиром на то да постоје десетине (ако не и стотине) различитих врста анаболичких и андрогених стероида, сви са различитим нежељеним ефектима на тело и косу, није сигурно користити стероиде за раст косе.

2. део од 2: (Није доказано) Кућни лекови за раст длака на грудима

1. Обриши прса. Ако већ имате длаке на грудима, бријање ће их учинити густим; неће помоћи да коса расте тамо где није. (То је један од разлога што се девојке депилирају воском уместо да се брију.) Бријањем се коса реже у корену тамо где је најдебља; ако тада поново израсте, цела дужина длаке биће дебљи.
   • Обришите прса сваке две до четири недеље.
2. Нанесите крему Дактарин (миконазол нитрат). Масирајте дојку ујутро након туширања Дактарином. Каже се да ова метода поспешује раст нове косе - међутим, ова метода није научно потврђена.
   • Молим обратите пажњу: миконазол нитрат убија гљивице и користи се за лечење инфекција стопала и вагине. Користите га умерено и будите опрезни.
3. Лук преполовите и протрљајте га по прсима. Трљајте лук преко прса кружним покретима. Када се површина лука осуши, можете одсећи око 5 мм и кренути даље; ово може стимулисати раст косе, јер лук садржи сумпор - сумпор је минерал који доказано подстиче раст косе.
   • Вероватно је паметно не користити ову методу током дана, јер лук има јак мирис. Зато пустите лук да ради свој посао увече, а следећег јутра се истуширајте.
4. Потражите савет за длаке на грудима од мушког рођака. То може бити помало неугодно, али наравно, увек можете питати некога кога познајете и коме верујете у вези са њиховим искуством у узгајању длака на грудима.
   • Ако вас родбина мушкарца пита зашто, имате две могућности:
     • Рећи истину. Јасно му реците да желите да растете длаке на грудима и да се питате да ли има неке тајне или савете. Можда не морате да бринете ни о чему.
     • Само реците да се питате и желите да разговарате о нечему насумичном.
5. Будите стрпљиви. Коса ће вероватно почети да расте тек после две недеље и неко време неће бити заиста видљива. Будите стрпљиви и држите се свог лечења. Можда се не чини тако, али у животу постоје много важније ствари! Хајде!
6. Познајте митове о расту косе. Постоје неки добронамерни митови о томе како расти косу и шта је потребно за узгајање мушке гриве. Многе од ових басни су у науци упућене у подручје (да) басни и оне су очигледно нетачне.
   • Повећавање протока крви поспешује раст косе не. Можда вам је речено да рибате четкицу за зубе дуж груди како бисте повећали проток крви у то подручје, јер то наводно поспешује раст косе. То није научно доказано. Рибајући груди четкицом за зубе нећете добити длаке на грудима.
   • Чишћење пора ће вам пријати не помоћи да расте длака на грудима. Неки људи кажу да зачепљене поре могу довести до тога да се коса заглави испод површине коже, па се раст косе може поспешити прочишћавањем тих пора. То једноставно није тачно. Иако је рибање одумрлих ћелија коже и чишћење поре добро, то неће поспешити раст длака на грудима.