Садржај
ЦБД, или канабидиол, је природно једињење које се налази у биљкама конопље и марихуане. За разлику од ТХЦ-а, другог активног састојка марихуане, ЦБД уље не изазива високу концентрацију. Међутим, рана истраживања показују да може имати разне здравствене бенефиције, укључујући ублажавање болова, анксиозност, мучнину и несаницу. Иако постоји неколико начина за уношење ЦБД уља, стављање тинктуре под језик један је од најсигурнијих и најефикаснијих начина за то. Пре употребе ЦБД тинктуре, разговарајте са својим лекаром о најбољој дози и да ли је безбедна за употребу.
На корак
Метод 1 од 2: Администрирати ЦБД уље
Изаберите тинктуру ако желите да узмете ЦБД под језик. Да бисте користили ЦБД уље испод језика, потребна вам је тинктура, која је заправо ЦБД растворена у уљу носачу (као што је сезамово или кокосово уље). Тинктуре обично долазе у облику капи или спрејева. - Тинктуре у капима обично вам иду под језик, док спрејеви могу ићи под језик или у образе.
Не једите ништа пре или после наношења тинктуре. Једите га непосредно пре или после уношења ЦБД-а може утицати на то колико се доследно апсорбује у ваш крвоток. Не једите ништа 15 до 20 минута након употребе тинктуре или сачекајте слично време након једења пре него што узмете дозу. - То не значи да ЦБД уље требате узимати на празан стомак. У ствари, узимање ЦБД-а док у стомаку има хране може повећати ниво ЦБД-а у вашем крвотоку.
- Прање зуба непосредно пре употребе тинктуре такође може да јој помогне да боље уђе у крвоток.
Ставите препоручени број капи под језик. Следите упутства за дозирање на паковању производа или следите дозу коју вам је препоручио лекар. Одмерите одговарајућу дозу ЦБД тинктуре капаљком и нанесите капи директно под језик. - Не узимајте тинктуру на језик. Не апсорбује се у крвоток тако ефикасно и случајно га можете прогутати пребрзо.
- Ако тинктура долази у спреју, поспите је под језик. Требали бисте бити у могућности да прочитате колико је ЦБД у сваком пуферу спреја на етикети производа.
Савет: Гутање висококвалитетне ЦБД тинктуре нема штете, али узимање прерано трајаће дуже да вам уђе у крвоток. Можда нећете почети да осећате благодати ЦБД-а пре пола сата или више.
Држите капи у устима 30 секунди пре гутања. Држите ЦБД под језиком најмање 30 секунди да бисте му дали времена да уђе у крвоток и почне да ради. Држећи капи можете доживети накупљање пљувачке у устима, али покушајте да се одупрете жељи за гутањем! - Ако користите спреј, сачекајте најмање минут пре него што прогутате.
Очекујте да ћете осетити резултате у року од 15 до 30 минута. Стављање ЦБД уља под језик један је од најефикаснијих начина да га унесете у крвоток. Међутим, то није одмах. Ефекте ЦБД требало би да почнете да осећате у року од пола сата од узимања дозе. - Ефикасност ЦБД-а треба да достигне врхунац око 1,5 сата након узимања, а можете је осетити и до 8 сати.
Метод 2 од 2: Безбедно коришћење ЦБД уља
Питајте свог доктора да ли је безбедно користити ЦБД уље. Иако се ЦБД генерално сматра сигурним, може лоше комуницирати са одређеним лековима, као што су разређивачи крви. Такође може изазвати нежељене нежељене ефекте, као што су поспаност, сува уста, дијареја и губитак апетита. Разговарајте са својим лекаром о ризицима и користима пре него што узмете ЦБД уље. - Пружите свом лекару потпуну листу свих лекова или суплемената које тренутно узимате.
- Обавестите свог лекара да ли сте тренутно трудни или дојите или имате било каква друга здравствена стања.
- Ако током употребе ЦБД-а наиђете на нежељене ефекте, престаните да их узимате и обратите се лекару.
Савет: Потражите лекара који је специјалиста за медицинску марихуану, ако их има у вашем подручју. Лекари који раде са канабисом такође ће вероватно имати искуства са ЦБД производима.
Разговарајте са својим лекаром о томе коју дозу треба узети. Будући да је истраживање медицинске употребе ЦБД уља још увек у раној фази, нема много формалних смерница за дозирање. Међутим, лекар би требало да вам пружи неке препоруке о томе која је доза сигурна и ефикасна за вас. - Добра почетна доза ако узимате само ЦБД је 10 мг. Уобичајена почетна доза за сублингвални ЦБД са ТХЦ је 2,5 до 5 мг.
- Док не сазнате како ЦБД утиче на вас, добра је идеја узети релативно малу дозу. Постепено повећавајте дозирање док не постигнете жељени ефекат.
Изаберите производ који су верификовале треће стране. Пошто ЦБД производи нису доследно регулисани, може бити тешко знати шта заправо добијате. Нискоквалитетно или контаминирано ЦБД уље неће бити толико ефикасно као висококвалитетни производ, а заправо вам може позлити. Потражите производе које су анализирале признате независне лабораторије. - Када купујете ЦБД у продавници, затражите потврду о анализи производа. Садржи детаљне информације о начину тестирања производа. Не купујте од продаваца који не могу или не желе да деле информације о тестирању.
Изаберите производ који наводи колики је ЦБД у свакој дози. Проверите етикету како бисте били сигурни да знате колико ЦБД добијате. Не само да треба да каже колико је ЦБД у целој бочици, већ и колико је у свакој појединачној дози, капи или спреју (нпр. 10 мг по 1 мл). - Не користите производе који садрже укупну количину „канабиноида“ уместо ЦБД-а или специфичног канабидиола. Појам канабиноиди могу се односити на широк спектар једињења, укључујући ТХЦ.
Упозорења
- Иако ЦБД уље може имати бројне здравствене бенефиције, дефинитивно га не бисте требали користити као замену за лекове или друге третмане које је прописао лекар.
