Садржај

• Кораци
• Савет

Мале беле пруге понекад се појављују као мрље или пруге на ноктима и ноктима са медицинским изразом леуконихија. Ове беле тачке су обично бенигне, што је последица оштећења, алергија или недостатка витамина. Често код куће можете сами третирати беле мрље на ноктима разним природним лековима. Ако беле мрље не нестану, обратите се лекару да их прегледа. У ретким случајевима беле мрље на нокту могу бити знак основног медицинског стања.

Кораци

Метод 1 од 3: Користите кућне лекове

1. 

   Свакодневно влажите нокте. Поред влажења руку, потребно је и влажење ноктију. Трљајте мелем за руке или уље витамина Е ноктима сваке вечери пре спавања да бисте одржали снагу ноктију и помогли да бледе беле тачке.

2. 

   
   
   Испробајте есенцијална уља. Познато је да есенцијално уље третира беле мрље настале оштећењем ноктију или онихомикозом. Уље чајевца и уље поморанџе често су најефикасније. Помијешајте неколико капи есенцијалног уља са носачем попут маслиновог уља и нанесите га на нокте. Наранџасто уље треба намакати око 45 минута, док уље чајевца треба да намаче око 15 - 20 минута.
   • Увек оперите нокте након наношења уља.

3. 

   
   
   Намочите нокте белим сирћетом и водом. У посуду помешајте 1 део белог сирћета са 1 делом воде да бисте намочили нокте. Потопите 10 минута, а затим исперите и осушите нокте. Урадите то 4 пута недељно и требало би да почнете да видите како се беле тачке смањују.
   • Ако имате осетљиву кожу, раствор треба да помешате са већим односом воде него сирћета.

4. 

   
   
   Утрљајте кришке лимуна на нокат. Понекад недостатак витамина Ц такође узрокује беле мрље на ноктима, а лимун има пуно витамина Ц. Само преполовите лимун и истрљајте га на ноктима. Оставите лимунов сок на ноктима 20-30 минута, а затим исперите и осушите нокте.

5. 

   Намочите нокте јогуртом без шећера. Природни, незаслађени, незаслађени јогурт помоћи ће у побољшању здравља ноктију и може смањити појаву белих мрља. Кашиком ставите у посуду око 3 кашике јогурта и потопите нокте у јогурт 10-15 минута, а затим исперите нокте топлом водом.
   • Јогурту можете додати и неколико капи лимуновог сока или уља витамина Е.

6. 

   Користите алка селтзер таблете. Познато је да таблете алка селтзер смањују беле мрље. Капните неколико таблета у топлу воду и потопите нокте око 5 минута.

7. 

   Сачекајте да нокат нарасте. У већини случајева стрпљење је неопходно за уклањање белих мрља на ноктима. Беле мрље ће обично избледети или се истиснути како нокат расте. Иако постоје кораци за убрзавање процеса, понекад треба само причекати. реклама

Метод 2 од 3: Прилагођавање животног стила

1. 

   Промените начин исхране. Недостатак цинка, витамина Ц, калцијума и протеина понекад доводи до стварања белих мрља на ноктима. Беле мрље на ноктима можете смањити уношењем витамина и минерала који недостају.
   • Једите воће попут поморанџе, лимуна, грејпа и јабука за витамин Ц.
   • Броколи, купус, кељ, репа, живина, риба и ораси такође пружају основне хранљиве састојке за здравље ноктију.
   • Такође можете покушати да узимате мултивитамине који се могу наћи у апотекама. Ово је корисно ако сте осетљиви на храну, што отежава апсорпцију хранљивих састојака директно из хране.

2. 

   Избегавајте гризење и боцкање ноктију. Лоше навике попут грицкања или боцкања ноктију заправо могу оштетити нокте. Ако се пуно играте ноктима, одмах престаните. Како мање гризете нокте или мање дижете нокте, приметићете да се беле мрље смањују.
   • Ако вам је тешко да се одупрете навици да гризете нокте, покушајте да налепите фластер на нокте. Лак за нокте такође може помоћи, јер нећете желети да покварите свој свеже обојени лак.

3. 

   Подешавање обуће. Ако на ноктима такође често имају беле мрље, промените обућу коју носите. Тесне и неудобне ципеле могу оштетити нокте на ногама, што доводи до стварања белих мрља. Требало би да замените обичне ципеле за шири, удобнији пар да бисте видели да ли се беле тачке смањују.
   • Ово је посебно важно ако вежбате предмете попут трчања или друге снажне вежбе. Удобне тениске ципеле су кључне за здравље ноктију.

4. 

   Носите рукавице приликом чишћења. Никада немојте користити голе руке приликом прања посуђа, чишћења или обављања других кућних послова.Иако се можда не чини пуно посла, ови кућни послови могу оштетити и исушити нокте. Да бисте одржали оптимално здравље ноктију, препоручује се употреба рукавица приликом обављања послова.

5. 

   Не фарбајте нокте пречесто. Ако волите лак, покушајте да не фарбате нокте 2 дана заредом. Лак за нокте може исушити и оштетити нокте, што доводи до проблема попут белих мрља. Такође треба обратити пажњу на то како нокти реагују на лак. Ако се беле мрље обично појаве након употребе одређене боје, онда сте вероватно алергични. Престаните одмах да користите ту боју.
   • Поред тога, требало би да ограничите и свој маникир. Покушајте да направите маникир само у посебним приликама ако сте склони белим мрљама на ноктима.
   реклама

Метод 3 од 3: Потражите медицинску помоћ

1. 

   Посетите лекара ако беле тачке не нестану. Ако беле мрље и даље не нестају уз кућне лекове, закажите преглед код лекара. Иако су обично безопасне, беле мрље на ноктима понекад су знак основних проблема, попут анемије или болести јетре. Поред тога, можда ће вам требати лекови на рецепт за онихомикозу.

2. 

   Узмите антимикотик ако вам га је прописао лекар. Ако вам је дијагностикована гљивична инфекција ноктију, лекар вам може прописати орални антимикотик. Обично се користи 6-12 недеља и помоћи ће у лечењу симптома онихомикозе који узрокују беле тачке.
   • Обавезно обавестите свог лекара о тренутним здравственим проблемима пре него што узмете било који антифунгални лек. Антифунгални лекови могу изазвати осип или оштетити јетру.

3. 

   Испробајте лековите креме или лакове за нокте. Ваш лекар може такође да препише антифунгалну крему или лак за нокте који се наносе на ваше нокте. Обично ћете га примењивати одређено време, могуће од неколико недеља до године. реклама

Савет

• Ако желите, можете користити и неутрални лак за сакривање белих мрља.